特写：凭借广场舞“圆梦”的鄂尔多斯牧羊人|扒开双腿被两个男人玩弄
1. 三龙入洞四人小说免费阅读
中新网鄂尔多斯10月27日电 题：凭借广场舞“圆梦”的鄂尔多斯牧羊人
中新网记者李爱平
“很多人以为跳广场舞与唱歌不一样，一般不会紧张，其实这是错觉。”27日，莫日根毕力格在为记者“科普”这一舞蹈表演常识后，接着畅谈了他和另47名伙伴登上第十四届中国艺术节暨第二十届“群星奖”终评舞台的故事。
“群星奖”由中国文化和旅游部主办，每3年一届，是中国群众文化领域的政府最高奖。
37岁的莫日根毕力格，是内蒙古自治区鄂尔多斯市乌审旗苏力德苏木陶尔庙嘎查查干敖包社的牧民。他表示，近日，他作为牧羊人，能登上在重庆举行的第二十届“群星奖”终评舞台，并凭借广场舞《欢腾鄂尔多斯》表演而受到外界欢迎，一切纯属意外。
“主要是牧区的活计比较多，一年中很少能有离开家乡的时刻。”养有300多只羊的莫日根毕力格坦言，一个月前，在鄂尔多斯市乌审旗文化馆工作的亲戚忽然给他打电话，希望他能参加广场舞培训，并做好到全国舞台上跳舞的准备。
放下电话后，莫日根毕力格就“该不该参加广场舞培训”犹豫了。几经权衡，他决定圆自己之前没有实现的梦想。
从小身体柔韧度特别好的莫日根毕力格，20年前曾在鄂尔多斯市当地一家艺校进行过专业舞蹈学习。但毕业后，他未能留在鄂尔多斯市工作，在家人的劝说下，他回乡当了一名牧羊人。
“但我的舞蹈梦一直在做着。”莫日根毕力格告诉记者，为了参加此次广场舞培训，他“抽调”了同样忙碌的父母亲帮他负责照料羊群。
在鄂尔多斯市文化馆集训的20多天中，莫日根毕力格为了练习身体力量，他每天要求自己必须练够8小时各种相关动作。
很快，他的舞蹈技艺得到了艺术指导乌哈图的点赞。
乌哈图表示，莫日根毕力格的身体协调能力特别好，且对舞蹈《欢腾鄂尔多斯》中的鄂尔多斯短调民歌非常熟悉。他能很好地配合团队把舞蹈中要求的《圆顶帽》《酒歌》等音乐韵律通过舞蹈演绎得恰到好处。
在与艺术指导乌哈图及众多伙伴的磨合中，莫日根毕力格在赴重庆演出前已经自信满满了，他觉得自己和团队能轻松驾驭这个节目。
但谁知，在现场走台时，他忽然感觉到了前所未有的紧张，“这毕竟是一场比赛，不紧张不可能。”
不过，当他真正在舞台上与同伴们绽放舞姿时，“内心很兴奋，后来忘记了紧张，只看到台下很多观众在为我们鼓掌。”
鄂尔多斯市文化馆馆长柔强表示，此次在重庆举行的广场舞《欢腾鄂尔多斯》展演，受到了外界的欢迎，舞蹈编排中蒙古舞“盅碗筷”元素的有机融入，尽显了草原儿女的力量与美感。同时，服装高度还原传统民族服饰，绚烂色彩极具视觉冲击，如画卷般绚丽。
“从街头巷尾的自娱自乐，生长为兼具艺术质感与情感温度的文化共享新载体；从依托流行曲的简单跟跳，演变为传承传统文化、描绘时代画卷的多元表达。”柔强告诉记者，近年来，广场舞这项发源于民间的群众文化活动，在鄂尔多斯已生根发芽、开花结果。
“莫日根毕力格作为牧羊人能参与到此次演出中，为整个舞蹈增添了一抹亮丽的色彩。”柔强期待莫日根毕力格能在未来有更多参加舞蹈表演的机会，实现自己更多的舞蹈梦想。(完)
lianzishilianhuadezhongzi，shuyushuiliankezhiwu，yinqiyingyangfengfuheyaoyongjiazhigaoerbeiguangfanyingyongyuzhongyixueheshiliaozhong。lianzibujinkougandute，erqiejuyouduozhonggongxiaoyuzuoyong，shenshourenmenxiai。shouxian，lianzibeiyuwei“anshenguo”，qizhuyaogongxiaozhiyijiushianshenzhumian。lianzizhonghanyoufengfudeanjisuanheweiliangyuansu，youzhuyucujinshenjingxitongdejiankang，huanjiejiaolv、jinzhangdengqingxu，duiyixieshimianhuanzhetebieyouxiao。keyijianglianziaochengtang，jiarushaoxubingtang，jimeiweiyounenggoubangzhufangsongxinqing，zhulishuimian。qici，lianzishiyizhongyingyangfengfudeshipin，fuhandanbaizhi、tanshuihuahewu、xianweisujiduozhongweishengsuhekuangwuzhi。bujinkeyiweirentitigongsuoxudenengliang，haiyouzhuyuweichishentidezhengchanggongneng。tongshi，lianzizhongdeshanshixianweinenggoucujinchangdaojiankang，yufangbianmi，cujinxiaohua，youzhuyubaochilianghaodedaixiezhuangtai。ciwai，lianzizaizhongyixuezhongbeiyongzuozibushentideshicai。tabeirenweijuyouqingrejieshu、bupizhixiedexiaoguo，youqishihepixuyinqidefuxieheshiyubuzhenderenqun。yinci，lianzichangchangchuxianzaigezhongtangpinhezhouzhong，youqishihexiajishiyong，nenggouyouxiaohuanjieyinyanretianqidailaideshiyubuzhenhexiaohuabuliang。lianzihaifuhankangyanghuachengfen，juyouyidingdekangshuailaozuoyong。takeyibangzhuqingchutineideziyouji，jianhuanxibaolaohua，congerbaochipifudedanxingheguangze莲(lian)子(zi)是(shi)莲(lian)花(hua)的(de)种(zhong)子(zi)，(，)属(shu)于(yu)睡(shui)莲(lian)科(ke)植(zhi)物(wu)，(，)因(yin)其(qi)营(ying)养(yang)丰(feng)富(fu)和(he)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)高(gao)而(er)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)于(yu)中(zhong)医(yi)学(xue)和(he)食(shi)疗(liao)中(zhong)。(。)莲(lian)子(zi)不(bu)仅(jin)口(kou)感(gan)独(du)特(te)，(，)而(er)且(qie)具(ju)有(you)多(duo)种(zhong)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)，(，)深(shen)受(shou)人(ren)们(men)喜(xi)爱(ai)。(。)首(shou)先(xian)，(，)莲(lian)子(zi)被(bei)誉(yu)为(wei)“(“)安(an)神(shen)果(guo)”(”)，(，)其(qi)主(zhu)要(yao)功(gong)效(xiao)之(zhi)一(yi)就(jiu)是(shi)安(an)神(shen)助(zhu)眠(mian)。(。)莲(lian)子(zi)中(zhong)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)氨(an)基(ji)酸(suan)和(he)微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)的(de)健(jian)康(kang)，(，)缓(huan)解(jie)焦(jiao)虑(lv)、(、)紧(jin)张(zhang)等(deng)情(qing)绪(xu)，(，)对(dui)一(yi)些(xie)失(shi)眠(mian)患(huan)者(zhe)特(te)别(bie)有(you)效(xiao)。(。)可(ke)以(yi)将(jiang)莲(lian)子(zi)熬(ao)成(cheng)汤(tang)，(，)加(jia)入(ru)少(shao)许(xu)冰(bing)糖(tang)，(，)既(ji)美(mei)味(wei)又(you)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)放(fang)松(song)心(xin)情(qing)，(，)助(zhu)力(li)睡(shui)眠(mian)。(。)其(qi)次(ci)，(，)莲(lian)子(zi)是(shi)一(yi)种(zhong)营(ying)养(yang)丰(feng)富(fu)的(de)食(shi)品(pin)，(，)富(fu)含(han)蛋(dan)白(bai)质(zhi)、(、)碳(tan)水(shui)化(hua)合(he)物(wu)、(、)纤(xian)维(wei)素(su)及(ji)多(duo)种(zhong)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)。(。)不(bu)仅(jin)可(ke)以(yi)为(wei)人(ren)体(ti)提(ti)供(gong)所(suo)需(xu)的(de)能(neng)量(liang)，(，)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)身(shen)体(ti)的(de)正(zheng)常(chang)功(gong)能(neng)。(。)同(tong)时(shi)，(，)莲(lian)子(zi)中(zhong)的(de)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)，(，)预(yu)防(fang)便(bian)秘(mi)，(，)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)代(dai)谢(xie)状(zhuang)态(tai)。(。)此(ci)外(wai)，(，)莲(lian)子(zi)在(zai)中(zhong)医(yi)学(xue)中(zhong)被(bei)用(yong)作(zuo)滋(zi)补(bu)身(shen)体(ti)的(de)食(shi)材(cai)。(。)它(ta)被(bei)认(ren)为(wei)具(ju)有(you)清(qing)热(re)解(jie)暑(shu)、(、)补(bu)脾(pi)止(zhi)泻(xie)的(de)效(xiao)果(guo)，(，)尤(you)其(qi)适(shi)合(he)脾(pi)虚(xu)引(yin)起(qi)的(de)腹(fu)泻(xie)和(he)食(shi)欲(yu)不(bu)振(zhen)的(de)人(ren)群(qun)。(。)因(yin)此(ci)，(，)莲(lian)子(zi)常(chang)常(chang)出(chu)现(xian)在(zai)各(ge)种(zhong)汤(tang)品(pin)和(he)粥(zhou)中(zhong)，(，)尤(you)其(qi)适(shi)合(he)夏(xia)季(ji)食(shi)用(yong)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)缓(huan)解(jie)因(yin)炎(yan)热(re)天(tian)气(qi)带(dai)来(lai)的(de)食(shi)欲(yu)不(bu)振(zhen)和(he)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)。(。)莲(lian)子(zi)还(hai)富(fu)含(han)抗(kang)氧(yang)化(hua)成(cheng)分(fen)，(，)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)抗(kang)衰(shuai)老(lao)作(zuo)用(yong)。(。)它(ta)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)清(qing)除(chu)体(ti)内(nei)的(de)自(zi)由(you)基(ji)，(，)减(jian)缓(huan)细(xi)胞(bao)老(lao)化(hua)，(，)从(cong)而(er)保(bao)持(chi)皮(pi)肤(fu)的(de)弹(dan)性(xing)和(he)光(guang)泽(ze)