防御台风“麦德姆” 海南海事部门紧急撤离海上作业人员|丰满的人妻HD高清日本
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中新网海口10月4日电(记者 王子谦)今年第21号台风“麦德姆”将于5日白天在海南文昌登陆或擦过,将严重影响琼州海峡及海南岛东部、西北部海域。海南多地海事部门4日紧急撤离海上作业人员。
洋浦海事局介绍,截至4日中午,该局已组织辖区 150 余艘船舶进入指定水域避风,安全撤离涉海作业人员 396 人,其中 5 艘无动力船舶 72 人全部撤离。同时,督促 8 个涉水工程项目全部停工,协调 5 艘大马力拖轮在辖区待命。

八所海事局介绍,为保障海上作业项目安全,东方海上风电场址地质勘探、东方海上风机安装工程等4个水上施工项目4日10时已全部停工,施工作业人员全部撤离,施工船舶均驶入遮蔽港湾,全面进入防台状态。

海南文昌或将遭受台风正面袭击,截至4日中午,清澜海事局已有序组织283艘船舶进港避风和机动避险,组织各类船舶385人撤离上岸,11座海上作业平台760人撤离回岛。

据了解,海南海事局4日9时将防御台风III级响应提升至II级响应。海事部门介绍,琼州海峡客滚运输将于4日16时停运,预计停运至6日白天;西沙岛际交通船、西沙旅游客船、西沙保障船已于3日18时停航。
海事部门介绍,目前已对辖区85家航运企业、2000艘船舶开展安全提醒,累计关停水工项目38个,撤离1300余人。
海南海事局表示,目前已协调68艘应急船舶和3架救助直升机担任应急值守任务,并将根据台风影响态势动态调整应急力量部署。(完)
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