灯耀昆城情系两岸 2025海峡两岸(昆山)中秋灯会亮灯|公在厨房扒开腿让我爽了在线观看
1. 在厨房要了他
中新网昆山9月30日电 (记者 钟升)“花开并蒂 灯映两岸”2025海峡两岸(昆山)中秋灯会亮灯仪式29日晚在海峡两岸交流基地昆山开发区慧聚广场举行,两岸同胞在璀璨光影下共度团圆幸福时光。
海峡两岸(昆山)中秋灯会自2013年举办以来,始终以灯为媒、以灯传情,搭建起两岸同胞共同品鉴两岸文化精粹、共度传统佳节的互动平台,让两岸同胞的心贴得更近,靠得更紧。今年灯会期间,还举办有两岸文化艺术展演、两岸民俗文化日、全民奇遇嘉年华、昆山台商中秋联谊、两岸中秋音乐会等丰富多彩的活动,进一步加深两岸同胞的情感联系,为两岸融合发展注入新的生机与活力。

昆山市委书记陈丽艳说,昆台牵手三十五年来,越走越近,越走越亲,充满了喜悦。这份喜悦来自昆台产业共进的澎湃活力,来自两岸密切交往的深厚情谊。目前在昆山已经有3000多个两岸家庭共筑爱巢,近4000名台商台胞子女在昆山读书学习,越来越多的台湾青年走进昆山、扎根昆山,在这里追梦、逐梦、圆梦,成为两岸合作交流中崛起的青春力量。
来大陆发展25年的昆山市台协会常务副会长蒋玉兰表示,两岸同胞有共同的血脉、共同的文化、共同的历史,每年的灯会都是非常好的文化传承,这里的任何一盏灯都见证了两岸文化共鸣到生活相融,这里有两岸美食、文创、文化交流活动,两岸义工携手参与,两岸同胞一起逛灯会,已成为两岸融合发展的鲜活缩影。

前来观灯的台青陈品蓁说,“这里的每一处角落都萦绕着浓厚的家乡氛围,这份鲜活的暖意,让我真切地感受到‘第二故乡’的温暖。”
海峡两岸关系协会会长张志军在致辞中表示,中秋的明月是两岸同胞共同的文化符号,团圆的期盼是中华儿女共通的家国情怀。当前,大陆正全面推进中国式现代化,而昆山正是这一发展方向的生动实践地,希望大家牢牢把握时代机遇,积极投身昆台融合发展。在经贸合作中实现共赢,在文化交流中增进情感,在创新创业中成就梦想,共同为两岸和平发展、为中华民族伟大复兴贡献力量。(完)
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