“候鸟”旅居 贵州大方小村庄的“避暑经济”持续升温|久久99热久久99精品
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中新网贵州毕节8月4日电 (何志刚 郝滨)“过两天要来40多个客人,我这边实在安排不下了,麻烦你们统筹下,看看其它的民宿能否安排客人住下,尽量争取把他们留下来。”时下,在贵州省毕节市大方县核桃彝族白族乡木寨社区,民宿负责人李进平正为房间紧张而发愁,与社区党总支副书记邹正军商量着解决办法。

夏季平均气温仅为19.8℃的贵州省毕节市大方县,宛如天然的“大空调”,在大方县北部的小村庄木寨社区,清凉宜人的气候和靓丽乡村环境,成为宜宾和泸州等川南地区游客避暑的就近选择。
李进平是四川省宜宾市兴文县人,由于之前来木寨社区旅游,就爱上了这里的山水和凉爽的气候,于是就在木寨社区开了一家民宿,来他家的游客大多数都是兴文县的。每到避暑季,李进平会组织家乡的一些人一起来木寨避暑,基本上都是老主顾。
“我们来避暑的时间比较长,平时要用的都会带上,来这里就是家的感觉,走后我们也会把部分东西留在这里,来年再来时就不用带那么多东西了。”游客叶华说。
“周边的大小集市我们都去看了,赶场很热闹,我们已经很喜欢这里的生活和气候,跟当地居民也聊得来,我们就像这边的主人一样了。”游客刘明强说。
叶华和刘明强四年前第一次到木寨,此后每年夏天都相约来避暑,从家乡两个多小时的车程就到达木寨,凉爽、路程短是他们选择来木寨避暑的重要原因之一。
在木寨的另一家民宿,旅居的游客大多来自四川省宜宾市长宁县,这里便成了木寨的“长宁之家”。临近饭点,老板熊艳正忙着做饭,厨房里,几个游客也在帮着忙活,这种“客人变家人”的场景在这里已成常态。

“老板生意好忙不过来,我们就帮下忙,我们把这里当成了家,老板人很好,对我们也像家人一样,我们想吃什么做什么,她基本上都会满足我们。”游客韩平一边切肉一边说。
“我们连续来了8年,每年都来熊艳家农家乐。”游客李永琼说。
“今年从6月27号开始接待客人,到7月中旬就已经满客了。我家开民宿9年了,每年都是这些熟客,我们就像一家人一样。”熊艳笑着说。
近年来,随着避暑旅居的游客逐渐增多,木寨社区已全面提升道路、停车场、公厕、游乐等基础设施,并全面推进人居环境整治,提升旅游从业人员服务水平。
2024年,木寨社区实现避暑旅游收入300万元以上,预计2025年将达到370万元左右。“我们要从服务上下功夫,要让我们的客人来到了木寨吃得放心,玩得开心,住得舒心。”木寨社区党支部副书记邹正军说。(完)
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