夏日戏水千万要绷紧安全这根弦 这份事关“健康+安全”的提示请收藏↓|男人吃奶摸下挵进去好爽a片男男
1. 男男吃鸡要注意什么
央视网消息：随着暑假来临，游泳池、小河边，甚至小区的喷泉边都聚集着不少小朋友。炎炎夏日，有水相伴，倍感清凉。但戏水的同时，千万要绷紧安全这根弦。
全世界每年约有36万人死于溺水，其中儿童占45%左右。溺水已成为1至14岁儿童意外死亡的第二大原因。在中国，每年约有3万名儿童因溺水失去生命，农村儿童的死亡率是城市儿童的5倍。
“沉默”的溺水者 如何判断溺水情况
很多人以为发生溺水的人会大声呼救、不断挣扎，实际上，人在溺水的情况下往往无法发出声音，所以也叫“沉默”的溺水者。
医生介绍，溺水者因为呛水造成喉头痉挛，就像喉咙“自动上锁”，想呼救却发不出声音。双手本能地向下压水，所以也无法挥舞双手求救。提醒看护儿童的家长，如果孩子在水中无声无息，往往是危险来临的时候。
首都医科大学附属首都儿童医学中心急诊科主任医师郭琳瑛称：“如果你看见一个孩子在水上，不管是竖着的，还是趴着的，安静地在那漂着，眼神是涣散的，或者头发在前面遮着脸，都不撩开，这种情况你就要怀疑这孩子是溺水了，要赶紧去看一看是不是真的溺水，宁愿错判，也不要忽视。”
溺水急救黄金4分钟
一旦孩子发生溺水，应该怎么施救？专家介绍一定要抓住黄金四分钟。
儿童溺水后4分钟意识丧失，随着时间的增加，脑损伤的严重程度也在增加。
郭琳瑛称：“孩子捞上来之后，放在岸边，千万不要去控水，大声在他耳边呼唤，如果发现孩子没反应，请周围的人帮助你去呼叫120，拿AED(自动体外除颤器)。同时给孩子摆好体位，侧过头把嘴里可能呛进去的泥沙、石头这些异物掏出来，然后做2—5次的人工呼吸。假如我们通过通气之后，孩子没有恢复自主呼吸，立即开始进行正确的心肺复苏。两乳头连线中间的部分，手掌根部压住，然后进行按压。每分钟按压100—120次，深度要够，基本上是小朋友身体的三分之一，也就是4—5厘米的深度，直到孩子能够恢复自主呼吸和心率。”
医生介绍，孩子发生溺水后不要倒挂拍背、奔跑摇晃，这样不仅无效，反而延误了抢救的黄金时间。
溺水高危场景地图 风险就在身边
儿童溺水事故90%以上发生在看似安全、熟悉的环境中，尤其是以下高风险场景，一定要警惕。
家庭“隐性杀手”：
洗澡中途家长短暂离开极易酿成悲剧；
家中盛水容器如水桶、浴缸等，使用后未及时倒空或加盖，易引发婴幼儿意外坠水。
公共场所隐患：
游泳时游泳圈脱落、儿童自行动作幅度过大引发翻转；
排水口吸附、水滑梯冲力造成意外；
儿童私自换泳道、进深水区，或在无家长陪同下进入泳池。
自然水域升级版：
农村鱼塘、水库、河边、施工水坑等；
雨季积水，电线杆附近水域还可能引发电击。
夏日戏水 警惕这些“泳池病”
孩子在戏水时，除了要避免溺水，还要提防“泳池病”的发生。究竟有哪些病会通过戏水传播？一起来了解一下。
可以通过泳池感染的皮肤疾病有传染性软疣、脓疱疮、毛囊炎等，泳池中的消毒剂也会导致部分儿童皮肤过敏。如果泳池水质不达标，女孩还有可能感染细菌性外阴炎。
除了皮肤以外，儿童游泳还要特别注意耳朵的相关疾病。医生提醒，孩子在游泳时，如果耳道进水不要慌张，耳道里面有鼓膜，水是不会透过鼓膜进入内耳的。孩子只要歪头、单腿跳跃，水就会自行流出。家长尽量不要用棉签伸进孩子耳道吸水，这容易使耳道破损，增加感染概率。
还有部分儿童戏水后眼睛不适，可能是感染了急性结膜炎，也就是“红眼病”，可用妥布霉素滴眼液或左氧氟沙星滴眼液，如果症状不见好转，及时就医。
此外，在密闭、拥挤和潮湿的环境中，若水质不达标，还有可能感染呼吸道疾病，比如腺病毒等。不少孩子在游泳后出现反复高烧、咳嗽等症状，严重的还会出现咽结膜热、胃肠炎和腹泻。专家提醒，这种疾病没有特效药，清淡饮食、多补充维生素，轻症患儿发热后一般5到7天左右就能退烧，症状也会随之改善。
如何判断泳池水质是否达标？
预防“泳池病”归根结底还是要选择卫生达标的游泳池和水上乐园。游泳池水质判定标准有哪些？普通人怎样判断水质是否达标？再来了解一下。
每年夏季，各地卫生监督部门都会对所辖地区的游泳场馆进行卫生检查，卫生许可证、人员健康证、水质检测公示、池水循环净化消毒系统等都是检查重点。
游离性余氯是指泳池水经过加氯消毒后水中余留的氯成分，国标要求是0.3到1.0毫克每升。市民游泳时可以注意一下游泳场馆的当天公示。除此之外，也可以通过水面查看水底泳道的情况来判断水质。看得越远，说明泳池的清澈程度越好。还可以把泳池里的水稍微打起水花，如果这些小水泡能在10到15秒内自行消散，就说明池水的氧化能力是可以的。
(央视网)
muli，zuoweiyizhongguangshouhuanyingdehaixian，yinqifengfudeyingyangchengfenheduozhonggongxiaobeiguangfanguanzhu。benwenjiangtantaomulidegongxiaoyuzuoyong，bingchanshuqiduirentijiankangdezhongyaoxing。shouxian，mulifuhanfengfudeyingyangsu，shiyouzhidedanbaizhilaiyuan。mei100kemulirouzhong，hanyouyue9kedegaozhiliangdanbaizhi，duiyucujinshentideshengchanghexiufuzuzhijuyouzhongyaozuoyong。tongshi，mulihaihanyoufengfudexin、tie、xidengweiliangyuansu，xinduizengqiangmianyili、cujinshangkouyuheheweichiweijiaogongnengyouzhongyaozuoyong。yinci，shiliangshiyongmulikeyibangzhutigaoshentidemianyinengli，jiangdiganrandefengxian。qici，mulidezhifanghanliangjiaodi，qiefuhanduozhongweishengsuhekuangwuzhi，shijiankangyinshizhongbukehuoquedezuchengbufen。qizhong，weishengsuB12dehanliangyouweifengfu，youzhuyushenjingxitongdejiankanghexueyedeshengcheng。ciwai，mulizhonghaihanyouyizhongmingweishengwugaidekuangwuzhi，zhezhongkuangwuzhibujinyiyurentixishou，hainengyouxiaocujingugejiankang，jiangdiguzhishusongdefengxian。zaizhe，mulibeirenweijuyouyidingdebaojianheliaoyugongxiao。genjuyixiechuantongyixuelilun，mulikebangzhutiaojienanxingdexinggongneng，zengqiangxingyu，zheshiqizaiyixiewenhuazhongbeishiwei“zhuangyang”shipin。tongshi，mulizhonghanyoudeanjisuanbeirenweijuyouhuanjieyali、gaishanshuimiandezuoyong，nenggoubangzhurenmengenghaodiyingduirichangshenghuozhongdeyali。dangran，jinguanmuliyouzhuduohaochu，danyeying牡(mu)蛎(li)，(，)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)广(guang)受(shou)欢(huan)迎(ying)的(de)海(hai)鲜(xian)，(，)因(yin)其(qi)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)和(he)多(duo)种(zhong)功(gong)效(xiao)被(bei)广(guang)泛(fan)关(guan)注(zhu)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)探(tan)讨(tao)牡(mu)蛎(li)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)，(，)并(bing)阐(chan)述(shu)其(qi)对(dui)人(ren)体(ti)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。(。)首(shou)先(xian)，(，)牡(mu)蛎(li)富(fu)含(han)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)素(su)，(，)是(shi)优(you)质(zhi)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi)来(lai)源(yuan)。(。)每(mei)1(1)00克(ke)牡(mu)蛎(li)肉(rou)中(zhong)，(，)含(han)有(you)约(yue)9(9)克(ke)的(de)高(gao)质(zhi)量(liang)蛋(dan)白(bai)质(zhi)，(，)对(dui)于(yu)促(cu)进(jin)身(shen)体(ti)的(de)生(sheng)长(chang)和(he)修(xiu)复(fu)组(zu)织(zhi)具(ju)有(you)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)同(tong)时(shi)，(，)牡(mu)蛎(li)还(hai)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)锌(xin)、(、)铁(tie)、(、)硒(xi)等(deng)微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)，(，)锌(xin)对(dui)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)、(、)促(cu)进(jin)伤(shang)口(kou)愈(yu)合(he)和(he)维(wei)持(chi)味(wei)觉(jiao)功(gong)能(neng)有(you)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)因(yin)此(ci)，(，)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)牡(mu)蛎(li)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)提(ti)高(gao)身(shen)体(ti)的(de)免(mian)疫(yi)能(neng)力(li)，(，)降(jiang)低(di)感(gan)染(ran)的(de)风(feng)险(xian)。(。)其(qi)次(ci)，(，)牡(mu)蛎(li)的(de)脂(zhi)肪(fang)含(han)量(liang)较(jiao)低(di)，(，)且(qie)富(fu)含(han)多(duo)种(zhong)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)，(，)是(shi)健(jian)康(kang)饮(yin)食(shi)中(zhong)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)组(zu)成(cheng)部(bu)分(fen)。(。)其(qi)中(zhong)，(，)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)1(1)2(2)的(de)含(han)量(liang)尤(you)为(wei)丰(feng)富(fu)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)的(de)健(jian)康(kang)和(he)血(xue)液(ye)的(de)生(sheng)成(cheng)。(。)此(ci)外(wai)，(，)牡(mu)蛎(li)中(zhong)还(hai)含(han)有(you)一(yi)种(zhong)名(ming)为(wei)生(sheng)物(wu)钙(gai)的(de)矿(kuang)物(wu)质(zhi)，(，)这(zhe)种(zhong)矿(kuang)物(wu)质(zhi)不(bu)仅(jin)易(yi)于(yu)人(ren)体(ti)吸(xi)收(shou)，(，)还(hai)能(neng)有(you)效(xiao)促(cu)进(jin)骨(gu)骼(ge)健(jian)康(kang)，(，)降(jiang)低(di)骨(gu)质(zhi)疏(shu)松(song)的(de)风(feng)险(xian)。(。)再(zai)者(zhe)，(，)牡(mu)蛎(li)被(bei)认(ren)为(wei)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)保(bao)健(jian)和(he)疗(liao)愈(yu)功(gong)效(xiao)。(。)根(gen)据(ju)一(yi)些(xie)传(chuan)统(tong)医(yi)学(xue)理(li)论(lun)，(，)牡(mu)蛎(li)可(ke)帮(bang)助(zhu)调(tiao)节(jie)男(nan)性(xing)的(de)性(xing)功(gong)能(neng)，(，)增(zeng)强(qiang)性(xing)欲(yu)，(，)这(zhe)使(shi)其(qi)在(zai)一(yi)些(xie)文(wen)化(hua)中(zhong)被(bei)视(shi)为(wei)“(“)壮(zhuang)阳(yang)”(”)食(shi)品(pin)。(。)同(tong)时(shi)，(，)牡(mu)蛎(li)中(zhong)含(han)有(you)的(de)氨(an)基(ji)酸(suan)被(bei)认(ren)为(wei)具(ju)有(you)缓(huan)解(jie)压(ya)力(li)、(、)改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)的(de)作(zuo)用(yong)，(，)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)人(ren)们(men)更(geng)好(hao)地(di)应(ying)对(dui)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)压(ya)力(li)。(。)当(dang)然(ran)，(，)尽(jin)管(guan)牡(mu)蛎(li)有(you)诸(zhu)多(duo)好(hao)处(chu)，(，)但(dan)也(ye)应(ying)