冷水澡更凉快?待在室内不中暑?一起看看关于高温防暑的误区|少妇2做爰伦理

  央视网消息:这么热的天,防晒帽子戴得越严实越好?待在室内就不会中暑了吧?洗冷水澡降温快?这些说法是真的吗?一起来看看关于高温防暑的误区。

  高温天气下,待在室内就不会中暑?错。“室内≠安全”,高温天气下,即使足不出户,仍然可能中暑。专家表示,中暑是由于人体内的热量不能及时散发出去,造成的体内蓄热,所以如果室内温度高,湿度大又不通风,如果不开空调或者电风扇,就给中暑提供了环境条件。由于老年人体温调节机能相对比较弱,就更容易发生中暑。

  夏天洗冷水澡,更容易降温?

  夏天冲冷水澡确实能带来一时的凉爽,但它并不是最理想的降温方式。冷水洗澡,皮肤骤然被冷水刺激,皮肤血管会瞬间收缩,反而减少了散热,导致核心温度下降变慢。另外,冲完冷水澡以后,皮肤血管重新扩张,大量血液涌向皮肤,可能会造成血压波动,头晕甚至晕厥。剧烈运动后的人群为了散热毛孔是打开的,如果骤然被冷水刺激毛孔关闭,体内的热量更不容易散发出来,也更容易中暑。正确的做法应该是用温水冲凉,效果会更好。水温大约在32~35摄氏度,比体温略低,这样既可以带走热量,又可以避免体表血管剧烈收缩。所以,冷水澡是瞬间爽,而温水加蒸发才是真正的降温。

  外面阳光灼热,出门前“全副武装”,用防晒衣、防晒帽子把自己遮的严严实实,是不是就不会中暑了?

  防晒帽并不是戴得越严实,越防越防暑。防晒帽的作用是防晒,而防暑是既要防晒还要透气。如果透气性能差,头部产生闷热的这种感觉出汗受阻,反而增加了中暑的风险,所以要遮得住阳光,散得走热量,才能真正防暑。

《zhongliu:renshiyufangzhi》zhongliushizhitineixibaofashengyichangzengzhi,xingchengdezuzhikuaihuozhongkuai。zhongliukeyifenweiliangxingheexingliangdalei。liangxingzhongliuyibanshengchanghuanman,buhuiqinruzhouweizuzhi,yebuyizhuanyi;erexingzhongliuzeshengchangxunsu,wangwangjuyouqinxixing,nenggoukuosandaoshentiqitabuwei,shichangjiandeaizhenglaiyuan。zhongliudefashengyuhuanjingyinsu、yichuanyinsuheshenghuofangshimiqiexiangguan。shouxian,huanjingyinsuruwuranwu、fushe、huaxuewuzhidengdouyoukenengyoufaaibian。qici,mouxieyichuantubiankenengdaozhigetiduizhongliudeyiganxingjiada,jiazuzhongyouzhongliubingshiderenqun,wangwangxuyaogengjiaguanzhuzishenjiankang。ciwai,buliangdeshenghuofangshi,ruxiyan、xujiu、quefayundonghebujiankangyinshideng,douhuizengjiazhongliufashengdefengxian。zhongliudezaoqizhengzhuangwangwangbumingxian,xuduohuanzhezaizaoqijieduanbingweiganshoudaomingxiandebushi,yinci,dingqitijianduiyuzaoqifaxianzhongliuzhiguanzhongyao。liru,ruxianai、gongjingai、qianliexianaidengjunkeyitongguodingqishaizhalaijizaofaxian。muqian,zhongliudezhiliaozhuyaobaokuoshoushu、fangliao、hualiao、baxiangzhiliaohemianyizhiliaodeng。shoushushiqiechuzhongliudeyouxiaoshouduan,danshiheyuzaoqifaxiandezhongliu。fangliaohehualiaozegengduoyongyukongzhiyikuosandeexingzhongliu,erbaxiangzhiliaohemianyizhiliaozeshijinnianlaixinxingdezhiliaoshou《(《)肿(zhong)瘤(liu):(:)认(ren)识(shi)与(yu)防(fang)治(zhi)》(》)肿(zhong)瘤(liu)是(shi)指(zhi)体(ti)内(nei)细(xi)胞(bao)发(fa)生(sheng)异(yi)常(chang)增(zeng)殖(zhi),(,)形(xing)成(cheng)的(de)组(zu)织(zhi)块(kuai)或(huo)肿(zhong)块(kuai)。(。)肿(zhong)瘤(liu)可(ke)以(yi)分(fen)为(wei)良(liang)性(xing)和(he)恶(e)性(xing)两(liang)大(da)类(lei)。(。)良(liang)性(xing)肿(zhong)瘤(liu)一(yi)般(ban)生(sheng)长(chang)缓(huan)慢(man),(,)不(bu)会(hui)侵(qin)入(ru)周(zhou)围(wei)组(zu)织(zhi),(,)也(ye)不(bu)易(yi)转(zhuan)移(yi);(;)而(er)恶(e)性(xing)肿(zhong)瘤(liu)则(ze)生(sheng)长(chang)迅(xun)速(su),(,)往(wang)往(wang)具(ju)有(you)侵(qin)袭(xi)性(xing),(,)能(neng)够(gou)扩(kuo)散(san)到(dao)身(shen)体(ti)其(qi)他(ta)部(bu)位(wei),(,)是(shi)常(chang)见(jian)的(de)癌(ai)症(zheng)来(lai)源(yuan)。(。)肿(zhong)瘤(liu)的(de)发(fa)生(sheng)与(yu)环(huan)境(jing)因(yin)素(su)、(、)遗(yi)传(chuan)因(yin)素(su)和(he)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan)。(。)首(shou)先(xian),(,)环(huan)境(jing)因(yin)素(su)如(ru)污(wu)染(ran)物(wu)、(、)辐(fu)射(she)、(、)化(hua)学(xue)物(wu)质(zhi)等(deng)都(dou)有(you)可(ke)能(neng)诱(you)发(fa)癌(ai)变(bian)。(。)其(qi)次(ci),(,)某(mou)些(xie)遗(yi)传(chuan)突(tu)变(bian)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)个(ge)体(ti)对(dui)肿(zhong)瘤(liu)的(de)易(yi)感(gan)性(xing)加(jia)大(da),(,)家(jia)族(zu)中(zhong)有(you)肿(zhong)瘤(liu)病(bing)史(shi)的(de)人(ren)群(qun),(,)往(wang)往(wang)需(xu)要(yao)更(geng)加(jia)关(guan)注(zhu)自(zi)身(shen)健(jian)康(kang)。(。)此(ci)外(wai),(,)不(bu)良(liang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi),(,)如(ru)吸(xi)烟(yan)、(、)酗(xu)酒(jiu)、(、)缺(que)乏(fa)运(yun)动(dong)和(he)不(bu)健(jian)康(kang)饮(yin)食(shi)等(deng),(,)都(dou)会(hui)增(zeng)加(jia)肿(zhong)瘤(liu)发(fa)生(sheng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)肿(zhong)瘤(liu)的(de)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)往(wang)往(wang)不(bu)明(ming)显(xian),(,)许(xu)多(duo)患(huan)者(zhe)在(zai)早(zao)期(qi)阶(jie)段(duan)并(bing)未(wei)感(gan)受(shou)到(dao)明(ming)显(xian)的(de)不(bu)适(shi),(,)因(yin)此(ci),(,)定(ding)期(qi)体(ti)检(jian)对(dui)于(yu)早(zao)期(qi)发(fa)现(xian)肿(zhong)瘤(liu)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)例(li)如(ru),(,)乳(ru)腺(xian)癌(ai)、(、)宫(gong)颈(jing)癌(ai)、(、)前(qian)列(lie)腺(xian)癌(ai)等(deng)均(jun)可(ke)以(yi)通(tong)过(guo)定(ding)期(qi)筛(shai)查(zha)来(lai)及(ji)早(zao)发(fa)现(xian)。(。)目(mu)前(qian),(,)肿(zhong)瘤(liu)的(de)治(zhi)疗(liao)主(zhu)要(yao)包(bao)括(kuo)手(shou)术(shu)、(、)放(fang)疗(liao)、(、)化(hua)疗(liao)、(、)靶(ba)向(xiang)治(zhi)疗(liao)和(he)免(mian)疫(yi)治(zhi)疗(liao)等(deng)。(。)手(shou)术(shu)是(shi)切(qie)除(chu)肿(zhong)瘤(liu)的(de)有(you)效(xiao)手(shou)段(duan),(,)但(dan)适(shi)合(he)于(yu)早(zao)期(qi)发(fa)现(xian)的(de)肿(zhong)瘤(liu)。(。)放(fang)疗(liao)和(he)化(hua)疗(liao)则(ze)更(geng)多(duo)用(yong)于(yu)控(kong)制(zhi)已(yi)扩(kuo)散(san)的(de)恶(e)性(xing)肿(zhong)瘤(liu),(,)而(er)靶(ba)向(xiang)治(zhi)疗(liao)和(he)免(mian)疫(yi)治(zhi)疗(liao)则(ze)是(shi)近(jin)年(nian)来(lai)新(xin)兴(xing)的(de)治(zhi)疗(liao)手(shou)

发布于:北京市