网球名将走进校园和传统村落 感受宁波别样味道|九九久久精品无码专区

  中新网宁波10月14日电(张煜欢)连日来,2025奥克斯·宁波网球公开赛激战正酣,丰富多彩的场外活动也一一展开,网球名将走进充满朝气的校园、有独特魅力的传统村落,感受宁波的别样味道。

  在青砖黛瓦间体验非遗扎染、身着马面裙走在走马塘……10月14日,本次赛会女单3号种子、前温网冠军莱巴金娜来到鄞州区姜山镇走马塘村,感受“中国进士第一村”的文化魅力。

莱巴金娜身着中式服饰在荷塘前拍照留念。赛事组委会供图

  村里小桥流水,民居飞檐翘角,街巷阡陌曲径通幽,古风犹存。了解到村中历史后,一行人放慢脚步,细细品味着这座古村的独特韵味。走马塘村内多池塘与荷田相连,虽已过花期,荷塘依旧与村中的古建筑相映成趣。在村中的“荷蓝染坊”,莱巴金娜在坊主指导下尝试传统扎染。

  将白布折叠捆扎,用“扎辫子”的方式扎紧,再将布料浸入靛蓝……莱巴金娜专注地尝试着传统扎染技艺,每一个步骤都学得一丝不苟。

  随后,莱巴金娜还去到走马塘村的一座霓裳艺术博物馆,博物馆以中国传统婚服为主题,展出了凤冠霞帔、秀禾服、龙凤褂、汉服等中式嫁衣。当天,莱巴金娜身着一套粉色马面裙,系上裙裳、执扇而立,在村中拍照纪念。

  “我很喜欢这件马面裙,很喜欢在这里的感觉,”莱巴金娜分享道,“有机会深入了解中国文化真的很好,每个城市都给我带来不同的感受。在球场上只是练习,而这里的体验让我的心灵得到了真正的休息。”

  当日,中国网球名将蒋欣玗则走进华师大宁波艺术实验学校(明州校区),与师生互动交流。一系列近距离教学、成长“干货”,让孩子们直呼过瘾。

  现场,她在30块“网球小明星”展板引领下步入球场。陪孩子们热身后,蒋欣玗上阵“一对一”和孩子们拉球,每一颗球精准落到孩子手里。

蒋欣玗与青少年互动。赛事组委会供图

  看到球场上挥拍的孩子,蒋欣玗直言:“我也是从校园梯队被选中,一路打进职业赛场。看到校园中训练的学生,仿佛看到了曾经的自己。”她表示,学业与训练的平衡是许多学生运动员面临的难题,“你可能会觉得在某一方无法做到满意,但我的建议是都不要放弃。”

  对于青少年运动员的发展,蒋欣玗特别强调了体能训练与防伤防病的重要性:“准备活动、体能训练和牵拉非常关键,无论是训练前还是训练后,这一点对职业球员和青少年球员都一样重要。”

  2025赛季,蒋欣玗已连夺霍巴特、奥克兰两站WTA250双打冠军,并在WTA1000多哈站获双打亚军。值得一提的是,她在2023宁波网球公开赛上曾夺得双打亚军。此次校园行,她用亲身经历告诉少年——梦想的路“有些难”,但记住“都别放弃”。(完)

haicanshiyizhongguangshouhuanyingdehaiyangshipin,yinqidutedekouganhefengfudeyingyangchengfenerbeishouqinglai。zaixuduoguojiahewenhuazhong,haicanbeishiweiyizhongzhenguidebaojianshipin。benwenjiangtantaohaicandeyingyangjiazhihegongxiao。shouxian,haicanhanyoufengfudedanbaizhi,zheduiyurentideshengchanghexiufuzhiguanzhongyao。danbaizhishigouchengxibaohezuzhidejichu,nenggoutigaomianyili,zengqiangshentidikangli。ciwai,haicanzhongdedanbaizhihanyouduozhongbixuanjisuan,nenggouquanmianmanzurentideyingyangxuqiu。qici,haicanfuhanjiaoyuandanbai,zheduiyupifudejiankangyouxianzhudecujinzuoyong。jiaoyuandanbaishipifudezhongyaozuchengbufen,nenggoubangzhuweichipifudedanxingheshuifen,jianhuanshuailaoguocheng,gaishanpifuzhidi。xuduorenjianghaicanzuoweimeirongbaojiandeyibufen,changshiyongyouzhuyubaochinianqingjifu。ciwai,haicanhaihanyouduozhongweiliangyuansuhekuangwuzhi,liruxin、xi、gai、meideng。zhexiechengfenduiyucujinxinchendaixie、zengqianggugejiankangheweichineifenmipinghengjuyouzhongyaodezuoyong。liru,xinshicanyumianyigongnengdezhongyaoyuansu,erxizejuyoukangyanghuadetexing,nenggoubaohuxibaomianshouziyoujidesunhai。haicanhaiyouzhuyugaishanxinxueguanjiankang。yanjiubiaoming,haicanzhongdeduobubaohezhifangsuankeyibangzhujiangdidanguchunshuiping,yufangdongmaizhouyangyinghua。ciwai,haicanzhongdeanjisuanchengfennenggoukuozhangxueguan,cujinxueyexunhuan,congerjiangdixinzangbinghezhongfengdefengxian。chule海(hai)参(can)是(shi)一(yi)种(zhong)广(guang)受(shou)欢(huan)迎(ying)的(de)海(hai)洋(yang)食(shi)品(pin),(,)因(yin)其(qi)独(du)特(te)的(de)口(kou)感(gan)和(he)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)而(er)备(bei)受(shou)青(qing)睐(lai)。(。)在(zai)许(xu)多(duo)国(guo)家(jia)和(he)文(wen)化(hua)中(zhong),(,)海(hai)参(can)被(bei)视(shi)为(wei)一(yi)种(zhong)珍(zhen)贵(gui)的(de)保(bao)健(jian)食(shi)品(pin)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)探(tan)讨(tao)海(hai)参(can)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)和(he)功(gong)效(xiao)。(。)首(shou)先(xian),(,)海(hai)参(can)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi),(,)这(zhe)对(dui)于(yu)人(ren)体(ti)的(de)生(sheng)长(chang)和(he)修(xiu)复(fu)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)蛋(dan)白(bai)质(zhi)是(shi)构(gou)成(cheng)细(xi)胞(bao)和(he)组(zu)织(zhi)的(de)基(ji)础(chu),(,)能(neng)够(gou)提(ti)高(gao)免(mian)疫(yi)力(li),(,)增(zeng)强(qiang)身(shen)体(ti)抵(di)抗(kang)力(li)。(。)此(ci)外(wai),(,)海(hai)参(can)中(zhong)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi)含(han)有(you)多(duo)种(zhong)必(bi)需(xu)氨(an)基(ji)酸(suan),(,)能(neng)够(gou)全(quan)面(mian)满(man)足(zu)人(ren)体(ti)的(de)营(ying)养(yang)需(xu)求(qiu)。(。)其(qi)次(ci),(,)海(hai)参(can)富(fu)含(han)胶(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai),(,)这(zhe)对(dui)于(yu)皮(pi)肤(fu)的(de)健(jian)康(kang)有(you)显(xian)著(zhu)的(de)促(cu)进(jin)作(zuo)用(yong)。(。)胶(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)是(shi)皮(pi)肤(fu)的(de)重(zhong)要(yao)组(zu)成(cheng)部(bu)分(fen),(,)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)维(wei)持(chi)皮(pi)肤(fu)的(de)弹(dan)性(xing)和(he)水(shui)分(fen),(,)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng),(,)改(gai)善(shan)皮(pi)肤(fu)质(zhi)地(di)。(。)许(xu)多(duo)人(ren)将(jiang)海(hai)参(can)作(zuo)为(wei)美(mei)容(rong)保(bao)健(jian)的(de)一(yi)部(bu)分(fen),(,)常(chang)食(shi)用(yong)有(you)助(zhu)于(yu)保(bao)持(chi)年(nian)轻(qing)肌(ji)肤(fu)。(。)此(ci)外(wai),(,)海(hai)参(can)还(hai)含(han)有(you)多(duo)种(zhong)微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi),(,)例(li)如(ru)锌(xin)、(、)硒(xi)、(、)钙(gai)、(、)镁(mei)等(deng)。(。)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)对(dui)于(yu)促(cu)进(jin)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie)、(、)增(zeng)强(qiang)骨(gu)骼(ge)健(jian)康(kang)和(he)维(wei)持(chi)内(nei)分(fen)泌(mi)平(ping)衡(heng)具(ju)有(you)重(zhong)要(yao)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)例(li)如(ru),(,)锌(xin)是(shi)参(can)与(yu)免(mian)疫(yi)功(gong)能(neng)的(de)重(zhong)要(yao)元(yuan)素(su),(,)而(er)硒(xi)则(ze)具(ju)有(you)抗(kang)氧(yang)化(hua)的(de)特(te)性(xing),(,)能(neng)够(gou)保(bao)护(hu)细(xi)胞(bao)免(mian)受(shou)自(zi)由(you)基(ji)的(de)损(sun)害(hai)。(。)海(hai)参(can)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)海(hai)参(can)中(zhong)的(de)多(duo)不(bu)饱(bao)和(he)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)降(jiang)低(di)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping),(,)预(yu)防(fang)动(dong)脉(mai)粥(zhou)样(yang)硬(ying)化(hua)。(。)此(ci)外(wai),(,)海(hai)参(can)中(zhong)的(de)氨(an)基(ji)酸(suan)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)扩(kuo)张(zhang)血(xue)管(guan),(,)促(cu)进(jin)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan),(,)从(cong)而(er)降(jiang)低(di)心(xin)脏(zang)病(bing)和(he)中(zhong)风(feng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)除(chu)了(le)

发布于:北京市