专家：所有年龄段的人都要回归“健康求美” “内养”决定“外美”|欧洲熟妇色XXXXX欧美老妇伦
1. old european country
中新网上海7月29日电 (记者 陈静)“所有年龄段的人都要回归‘健康求美’，低龄要防‘过度早熟’，高龄要防‘过度年轻’。”上海市医师协会整形科医师分会会长杨军29日对记者表示，医生不是“年龄守门员”，而是基于尊重客观事实的评估、丰富经验的判断和反复打磨的技术，把“想做”落地成“能做”。
第七期“上海健康播报”29日举行，邀请专家普及医学美容科普知识等。据悉，“上海健康播报”由上海市卫生健康委、市中医药管理局、市疾控局、市爱卫办主办。
据介绍，医疗美容是指运用手术、药物、医疗器械以及其他具有创伤性或侵入性的医学技术方法，对人的容貌和人体各部位形态进行修复与再塑。生活美容，是指非侵入性的美容服务，如面部清洁、按摩和敷面膜等。
杨军指出，从“想变美”到“变美”，需要跨过的不是手术室的门，而是理性与安全的门槛。他认为，审美认知要回归“原有基础”，“心理预期管理”和手术技术同样重要，理性决策是成功“变美”关键。他指出，真正的改变始于接纳自身基础，在健康身心之上，雕琢独特而有生命力的美感。
杨军直言，不少人拿着明星、网红照片要求“同款”“热款”“爆款”双眼皮，却忽视了自己的先天条件。医生只能在原有基础上改善、优化，而非“复制粘贴”。家长应与孩子充分沟通变美的动机，帮助孩子冷静后认真审视自己，逐条探讨哪些需求可以通过读书、健身、化妆、沟通训练等非手术途径实现，把手术从“唯一解”降为“备选项”。他建议民众建立风险意识，比如：双眼皮手术虽成熟，仍有感染、瘢痕增生、不对称等常见风险，术后需严格护理，预留充足恢复期(通常需1-3个月自然消肿)。
这位专家指出，医美并非“全龄游戏”，年龄两端皆需科学把关：16岁至18岁的准大学生是当下医美增量最快的人群；另一方面，随着人口老龄化，“银发经济”崛起，不少老年人走进医院，希望通过提眉、祛眼袋、老年斑去除、面部提升等改善衰老特征。杨军认为，老年人对美好生活的需求，可以满足，但同样需要切实可行的目标。由于衰老伴随代谢减缓、皮肤弹性下降、慢性病高发等情况，诸如麻醉耐受差、伤口愈合慢、易出血等手术风险也随年龄增长而增加。家属和医师应充分理解老年人的焦虑，引导建立合理预期。
在采访中，记者了解到，中医领域也有医美。上海医药行业协会皮肤健康专委会主任委员李欣指出，中医医美坚持“内外兼调、标本兼顾”，融合千年中医智慧与现代美容技术，提供自然、安全的健康美容新途径。中医医美不仅追求“暂时年轻”，更要“长久健康”。气血充盈、经络通畅，则美自天成、神采奕奕。
“中医医美并非简单皮肤管理，而是将容貌问题视为内在气血、脏腑功能的外在投射。”李欣直言，实现美肤与健康的双赢，关键在“以内养外”。这位专家认为，现代人更需“内养”。由于慢性病年轻化，熬夜、压力，使肝郁脾虚，痤疮频发；过度依赖医美，频繁注射、光电，造成敏感肌；40岁后肾气衰退，单纯“拉皮”无法拯救面部“垮塌”。
李欣指出，“内养”决定“外美”，并解释，皮肤是内脏的“镜子”，气血是容貌的“根基”，经络是美丽的“通道”。他解释，黄褐斑常因肝郁血瘀，单纯激光易复发，疏肝(柴胡、玫瑰花)活血(当归、川芎)方能治本。人如果脾胃强健，“苹果肌”就饱满；长期节食减肥则耗气血，昂贵填充剂也难掩皮肤凹陷、萎黄；胃经受阻，法令纹会加深。
据悉，中药美容、针灸美容、拔罐刮痧、推拿按摩、食疗药膳等都是中医医美的内容。中医医美还包括一些特色疗法，比如：火针应对顽固性痤疮、扁平疣；耳尖或背部点刺放血，治疗实热型痤疮、麦粒肿；神阙穴(肚脐)艾灸或敷药，改善宫寒所致皮肤暗黄。李欣指出，中医医美通过恢复人体的自然平衡，让美丽由内而生。
这位中医专家让爱美人士牢记：先调体质，再做项目；把反复长痘、色斑加深视为内分泌预警，及时内治；选择“中医调理+西医光电”等融合方案，优势互补。(完)
【xiaohongshuti】✨ruxianaidenaxieshi✨qinaidexiaojiemeimen，jintianwomenliaoyigebijiaoyansudehuati——ruxianai。🌸suiranzhegehuatirangrenyoudianjinzhang，danwojiaodewomenyoubiyaolejieta，cainenggenghaodibaohuzijiheshenbiandereno！shouxian，ruxianaishinvxingzhongzuichangjiandeyizhongaizheng，suiranzainanxingzhongyeyoukenengfasheng，danxiangduijiaoshao。henduorenduiruxianaiderenshihaitingliuzai“zhiyaomeijiazushijiumeishi”dejieduan，qishizhewanquanbudui！🤦♀️nianjiyueda，fengxianyuegao，30suiyishangdenvxingyidingyaokaishiguanzhuzijideruxianjiankang。dingqizijian、dingqitijianshifeichangzhongyaode！👩⚕️zijianqishihenjiandan，meiyueyicijiuhao，zhaogegudingshijian，biruyuejingjieshuhoudenajitian，zijimoyimo，kankanyoumeiyouyingkuai、zhongkuaihuozheqitayichangqingkuang。ruguoyoubushi，yidingyaojishiquyiyuanjianzhao！dangran，yinshixiguanyeduiruxianjiankangyouyingxiang！🍏duochiyixiexianweifengfudeshiwu，birushuiguo、shucai，quanguwudeng，jinliangshaochigaozhifang、jiagongshipin，baochijiankangdetizhong。zhexiedouyouzhuyujiangdiruxianaidefengxian！haiyou，xinqingyehenzhongyao！baochijijileguandetaidu，xuehuijianyahefangsong，lirujianshen、yujia、mingxiangdeng，doushihenhaodexuanze。🧘♀️xinqinghao，shentizirangengjiankang！ruguonishiyiweimama，jidezaiburuqijianchigeibaobaomuru，zheshiduibaobaozuihaodebaohu，tongshiyenengjiangdinizishenhuanruxianaidejilv【(【)小(xiao)红(hong)书(shu)体(ti)】(】)✨(✨)乳(ru)腺(xian)癌(ai)的(de)那(na)些(xie)事(shi)✨(✨)亲(qin)爱(ai)的(de)小(xiao)姐(jie)妹(mei)们(men)，(，)今(jin)天(tian)我(wo)们(men)聊(liao)一(yi)个(ge)比(bi)较(jiao)严(yan)肃(su)的(de)话(hua)题(ti)—(—)—(—)乳(ru)腺(xian)癌(ai)。(。)🌸(🌸)虽(sui)然(ran)这(zhe)个(ge)话(hua)题(ti)让(rang)人(ren)有(you)点(dian)紧(jin)张(zhang)，(，)但(dan)我(wo)觉(jiao)得(de)我(wo)们(men)有(you)必(bi)要(yao)了(le)解(jie)它(ta)，(，)才(cai)能(neng)更(geng)好(hao)地(di)保(bao)护(hu)自(zi)己(ji)和(he)身(shen)边(bian)的(de)人(ren)哦(o)！(！)首(shou)先(xian)，(，)乳(ru)腺(xian)癌(ai)是(shi)女(nv)性(xing)中(zhong)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)一(yi)种(zhong)癌(ai)症(zheng)，(，)虽(sui)然(ran)在(zai)男(nan)性(xing)中(zhong)也(ye)有(you)可(ke)能(neng)发(fa)生(sheng)，(，)但(dan)相(xiang)对(dui)较(jiao)少(shao)。(。)很(hen)多(duo)人(ren)对(dui)乳(ru)腺(xian)癌(ai)的(de)认(ren)识(shi)还(hai)停(ting)留(liu)在(zai)“(“)只(zhi)要(yao)没(mei)家(jia)族(zu)史(shi)就(jiu)没(mei)事(shi)”(”)的(de)阶(jie)段(duan)，(，)其(qi)实(shi)这(zhe)完(wan)全(quan)不(bu)对(dui)！(！)🤦(🤦)()♀(♀)️(️)年(nian)纪(ji)越(yue)大(da)，(，)风(feng)险(xian)越(yue)高(gao)，(，)3(3)0岁(sui)以(yi)上(shang)的(de)女(nv)性(xing)一(yi)定(ding)要(yao)开(kai)始(shi)关(guan)注(zhu)自(zi)己(ji)的(de)乳(ru)腺(xian)健(jian)康(kang)。(。)定(ding)期(qi)自(zi)检(jian)、(、)定(ding)期(qi)体(ti)检(jian)是(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)！(！)👩(👩)()⚕(⚕)️(️)自(zi)检(jian)其(qi)实(shi)很(hen)简(jian)单(dan)，(，)每(mei)月(yue)一(yi)次(ci)就(jiu)好(hao)，(，)找(zhao)个(ge)固(gu)定(ding)时(shi)间(jian)，(，)比(bi)如(ru)月(yue)经(jing)结(jie)束(shu)后(hou)的(de)那(na)几(ji)天(tian)，(，)自(zi)己(ji)摸(mo)一(yi)摸(mo)，(，)看(kan)看(kan)有(you)没(mei)有(you)硬(ying)块(kuai)、(、)肿(zhong)块(kuai)或(huo)者(zhe)其(qi)他(ta)异(yi)常(chang)情(qing)况(kuang)。(。)如(ru)果(guo)有(you)不(bu)适(shi)，(，)一(yi)定(ding)要(yao)及(ji)时(shi)去(qu)医(yi)院(yuan)检(jian)查(zha)哦(o)！(！)当(dang)然(ran)，(，)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)也(ye)对(dui)乳(ru)腺(xian)健(jian)康(kang)有(you)影(ying)响(xiang)！(！)🍏(🍏)多(duo)吃(chi)一(yi)些(xie)纤(xian)维(wei)丰(feng)富(fu)的(de)食(shi)物(wu)，(，)比(bi)如(ru)水(shui)果(guo)、(、)蔬(shu)菜(cai)，(，)全(quan)谷(gu)物(wu)等(deng)，(，)尽(jin)量(liang)少(shao)吃(chi)高(gao)脂(zhi)肪(fang)、(、)加(jia)工(gong)食(shi)品(pin)，(，)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)的(de)体(ti)重(zhong)。(。)这(zhe)些(xie)都(dou)有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)乳(ru)腺(xian)癌(ai)的(de)风(feng)险(xian)！(！)还(hai)有(you)，(，)心(xin)情(qing)也(ye)很(hen)重(zhong)要(yao)！(！)保(bao)持(chi)积(ji)极(ji)乐(le)观(guan)的(de)态(tai)度(du)，(，)学(xue)会(hui)减(jian)压(ya)和(he)放(fang)松(song)，(，)例(li)如(ru)健(jian)身(shen)、(、)瑜(yu)伽(jia)、(、)冥(ming)想(xiang)等(deng)，(，)都(dou)是(shi)很(hen)好(hao)的(de)选(xuan)择(ze)。(。)🧘(🧘)()♀(♀)️(️)心(xin)情(qing)好(hao)，(，)身(shen)体(ti)自(zi)然(ran)更(geng)健(jian)康(kang)！(！)如(ru)果(guo)你(ni)是(shi)一(yi)位(wei)妈(ma)妈(ma)，(，)记(ji)得(de)在(zai)哺(bu)乳(ru)期(qi)坚(jian)持(chi)给(gei)宝(bao)宝(bao)母(mu)乳(ru)，(，)这(zhe)是(shi)对(dui)宝(bao)宝(bao)最(zui)好(hao)的(de)保(bao)护(hu)，(，)同(tong)时(shi)也(ye)能(neng)降(jiang)低(di)你(ni)自(zi)身(shen)患(huan)乳(ru)腺(xian)癌(ai)的(de)几(ji)率(lv)