第十五届中国音乐金钟奖在成都开幕 将举办80余场赛事及配套活动|欧美性大战久久久久xxx
中新网成都10月20日电 (单鹏)第十五届中国音乐金钟奖开幕音乐会19日晚在成都城市音乐厅盛大奏响,以“时代金钟·华彩乐章”为主题的第十五届中国音乐金钟奖由此拉开帷幕。

据悉,本届中国音乐金钟奖由中国文学艺术界联合会、中国音乐家协会主办,成都市人民政府、中共四川省委宣传部、四川省文化和旅游厅、四川省文学艺术界联合会承办,在为期11天的赛程中,将开展6个项目的复赛、半决赛、决赛,以及专场音乐会、惠民演出等,总计80余场赛事及配套活动。
当晚,中国文联党组成员、副主席高世名宣布第十五届中国音乐金钟奖正式开幕。中国文联副主席、中国音协主席叶小钢,成都市委副书记、市长王凤朝分别致辞。
开幕音乐会阵容强大,中国文联副主席、中国音协副主席俞峰,中国音协副主席、上海音协副主席张国勇联合执棒,作曲家、中国歌剧舞剧院副院长赵麟担任总导演,廖昌永、雷佳、王宏伟、石倚洁、刘和刚、郭森等知名歌唱家,以及金钟奖往届获奖者程皓如、曾韵、王一凤、江洋、谭小棠、王庆爽、王泽南等同台献艺。
据了解,中国音乐金钟奖是经中共中央批准设立、全国唯一常设的音乐综合性大奖。本届盛会进行奖项设置升级,恢复设立作品奖(含管弦乐、民族管弦乐两项),新增表演奖,总奖数由20个增至40个;除主体赛事外,同步开展音乐产业博览会、国际音乐之都座谈会、“跟着金钟游成都”文旅消费活动等“5+8”系列活动共80余场,预计吸引1500余名音乐界人士汇聚成都,2.9万名观众走进专业场馆,超20万名市民与游客参与线下活动。(完)
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