假期出行健康事项哪些要注意？健康提示来了|久久精品中文字幕
1. 久久精品中文字幕一区二区三区视频
2. 久久精品中文字幕资源站
3. 丁香花免费高清完整在线观看
4. 八戒,八戒影视剧在线观看免费
5. 陌陌影视在线观看高清完整版
6. 4399在线观看免费高清电视剧
7. 可以润色的网站有哪些
8. 老年夫妻同房干涩没水怎么治
朝“问”健康丨假期出行健康事项哪些要注意？健康提示来了
国庆中秋假期即将到来，很多朋友都有出行的计划，无论是返乡团聚还是外出旅游，健康和安全出行必不可少。
由于各地气候特点不同，饮食风味迥异，再加上旅途劳顿，小病小痛容易趁虚而入。科学配备小药箱，为出行健康保驾护航。
呼吸道疾病流行
个人防护要做好
眼下正值季节交替，也是流感及其它呼吸道疾病的高发期。在车站等人员密集场所，应该如何防范呢？
出行前备好口罩、消毒湿巾、免洗洗手液等用品。在人员密集场所，要全程佩戴口罩，勤洗手，保持手部卫生。旅途中，尽量减少在公共交通工具上与人长时间对话，避免口鼻、口口相对。
北京大学第一医院呼吸和危重症医学科主任医师 马靖：针对感冒或者是流感，我们有不同的建议。如果主要是以流感为主，发烧、全身疼，我们可以用一些含有对乙酰氨基酚成分的药物，主要是以止疼和退烧为主就可以。如果得了感冒，比如以打喷嚏流鼻涕、鼻子堵、嗓子疼或者有些咳嗽，可以买一些酚麻美敏片或者氨酚伪麻美芬片等。
晕车药提前服
儿童用药需谨慎
无论是自驾出行还是乘坐其它公共交通工具，对于容易晕车、晕船、晕机的人群，要提前准备晕车药或晕车贴。该如何正确使用，听听医生怎么说。
医生提醒，晕车药可以在出发前0.5-1小时进行服用，如果使用晕车贴则需要更早进行贴敷。儿童用药需遵医嘱，不可盲目用药。
北京大学第一医院药剂科副主任药师 周双：对于小朋友，特别是6岁以下的小朋友，中枢神经发育还没有很完全。如果没有特殊既往比较严重的晕车情况，不建议服用晕车药。如果既往有比较严重的晕车经历的，根据具体年龄、体重情况，可以就医来选择合适的药物和剂量。
选择自驾出行的，医生提醒，有些药物会影响驾驶安全。用药前一定要仔细阅读说明书，如果药品说明书明确标注“服用本品后不得或不建议驾驶机动车、进行高空作业和操作精密仪器”的字样，建议服药后乘坐公共交通出行。
出现意外伤害不要慌
首先这样做
假期是出游高峰期，若在途中出现摔伤、擦伤等突发状况，应该怎样处理呢？
医生建议，出行前可以携带碘伏棉签，用于伤口的消毒，使用时轻轻擦拭伤口。同时，还可以准备一些创可贴，用于小伤口的包扎，防止伤口感染。
北京大学第一医院急诊科副主任医师 李晓晶：第一，看看有没有大出血，有没有骨折的问题。如果发现已经不能动了，不要慌张，用旁边的工具甚至树枝绑一下，然后及时就医，避免进一步损伤。一个特别提示，如果摔伤以后肿起来，这种情况下一定要用冰敷、冷敷，千万不能热敷，这是非常重要的。
假期尝鲜
饮食安全要注意
假期在外吃美食，开心之余别忽视肠胃健康。建议提前准备一些针对消化不良、胃痛腹泻的药物，以备不时之需，更要注意饮食细节。
不吃未烧熟煮透的肉、蛋、豆角等食物。
倡导“公勺公筷”“分餐制”等文明健康生活方式，杜绝浪费。
打开包装后的食品应尽快吃完，不食用腐败变质及超过保质期的食品和饮品。
不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
在海鲜产地品尝美味时，务必确认新鲜度。
李晓晶：大家经常会备的，比如说黄连素、蒙脱石散。如果一天不停在腹泻 ，同时觉得四肢无力，伴有发烧，这个时候要及时就医。
(央视新闻客户端)
**chenxiang：zirandekuizengyurenleidezhenbao**chenxiang，youchengwei“chenmu”，shiyizhonglaiyuanyutedingshuzhong（rugengxiangshu）dezhenguixiangliao。tadexingchengguochengjifuzayoushenmi，wangwangyuziranhuanjingheshumudeshengchangzhuangtaimiqiexiangguan。chenxiangshuzaizaoshouwaibushanghaihou，huichanshengyizhongshuzhi，yibaohuzishen。jingguochangshijiandeziranfenghuaheweishengwudefenjie，shuzhiyumuzhibufenjiehe，zuizhongxingchenglechenxiangzheyizhenguidechanwu。chenxiangbujinzaizhongguoyouzheyoujiudelishi，haizaidongnanya、yinduheelabodengdibeiguangfanshiyong。qidutedexiangqirangtachengweilegudaidiwangjiangxiangdechongaizhiwu，changbeiyongzuoxunxiang、zhizuoxiangliaoheyaowu。jibianzaixiandai，chenxiangyiranshizongjiaoyishi、mingxianghefangxiangliaofazhongbukehuoquedeyuansu。henduorenxiangxin，chenxiangdexiangqinengtiaojieqingxu、shuhuanyali，dailaixinlingdeningjing。zaishichangshang，chenxiangdejiagewangwanggaodejingren。youzhichenxiangyinqixiquexing、dutexiangqihefengfudewenhuaneihanerbeishouzhuipeng。raner，guoducaijihehuanjingbianhua，duichenxiangshudeshengcunxingchengleweixie。yinci，xuduoguojiayijiangchenxianglieweibaohuzhiwu，xianzhiqicaifahejiaoyi，yibaohuzheyizhenguideziranziyuan。rujin，kejidejinbuyeshiwomenduichenxiangdeyanjiuyujiashenru。congqihuaxuechengfendaoshengchanghuanjingdeyingxiang，kexuejiamenzhengzaizhubujieshichenxiangdeshenmimiansha。zhebujinweichenxiangdehelishiyonghebaohutigongleyiju*(*)*(*)沉(chen)香(xiang)：(：)自(zi)然(ran)的(de)馈(kui)赠(zeng)与(yu)人(ren)类(lei)的(de)珍(zhen)宝(bao)*(*)*(*)沉(chen)香(xiang)，(，)又(you)称(cheng)为(wei)“(“)沉(chen)木(mu)”(”)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)来(lai)源(yuan)于(yu)特(te)定(ding)树(shu)种(zhong)（(（)如(ru)更(geng)香(xiang)树(shu)）(）)的(de)珍(zhen)贵(gui)香(xiang)料(liao)。(。)它(ta)的(de)形(xing)成(cheng)过(guo)程(cheng)既(ji)复(fu)杂(za)又(you)神(shen)秘(mi)，(，)往(wang)往(wang)与(yu)自(zi)然(ran)环(huan)境(jing)和(he)树(shu)木(mu)的(de)生(sheng)长(chang)状(zhuang)态(tai)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan)。(。)沉(chen)香(xiang)树(shu)在(zai)遭(zao)受(shou)外(wai)部(bu)伤(shang)害(hai)后(hou)，(，)会(hui)产(chan)生(sheng)一(yi)种(zhong)树(shu)脂(zhi)，(，)以(yi)保(bao)护(hu)自(zi)身(shen)。(。)经(jing)过(guo)长(chang)时(shi)间(jian)的(de)自(zi)然(ran)风(feng)化(hua)和(he)微(wei)生(sheng)物(wu)的(de)分(fen)解(jie)，(，)树(shu)脂(zhi)与(yu)木(mu)质(zhi)部(bu)分(fen)结(jie)合(he)，(，)最(zui)终(zhong)形(xing)成(cheng)了(le)沉(chen)香(xiang)这(zhe)一(yi)珍(zhen)贵(gui)的(de)产(chan)物(wu)。(。)沉(chen)香(xiang)不(bu)仅(jin)在(zai)中(zhong)国(guo)有(you)着(zhe)悠(you)久(jiu)的(de)历(li)史(shi)，(，)还(hai)在(zai)东(dong)南(nan)亚(ya)、(、)印(yin)度(du)和(he)阿(e)拉(la)伯(bo)等(deng)地(di)被(bei)广(guang)泛(fan)使(shi)用(yong)。(。)其(qi)独(du)特(te)的(de)香(xiang)气(qi)让(rang)它(ta)成(cheng)为(wei)了(le)古(gu)代(dai)帝(di)王(wang)将(jiang)相(xiang)的(de)宠(chong)爱(ai)之(zhi)物(wu)，(，)常(chang)被(bei)用(yong)作(zuo)熏(xun)香(xiang)、(、)制(zhi)作(zuo)香(xiang)料(liao)和(he)药(yao)物(wu)。(。)即(ji)便(bian)在(zai)现(xian)代(dai)，(，)沉(chen)香(xiang)依(yi)然(ran)是(shi)宗(zong)教(jiao)仪(yi)式(shi)、(、)冥(ming)想(xiang)和(he)芳(fang)香(xiang)疗(liao)法(fa)中(zhong)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)元(yuan)素(su)。(。)很(hen)多(duo)人(ren)相(xiang)信(xin)，(，)沉(chen)香(xiang)的(de)香(xiang)气(qi)能(neng)调(tiao)节(jie)情(qing)绪(xu)、(、)舒(shu)缓(huan)压(ya)力(li)，(，)带(dai)来(lai)心(xin)灵(ling)的(de)宁(ning)静(jing)。(。)在(zai)市(shi)场(chang)上(shang)，(，)沉(chen)香(xiang)的(de)价(jia)格(ge)往(wang)往(wang)高(gao)得(de)惊(jing)人(ren)。(。)优(you)质(zhi)沉(chen)香(xiang)因(yin)其(qi)稀(xi)缺(que)性(xing)、(、)独(du)特(te)香(xiang)气(qi)和(he)丰(feng)富(fu)的(de)文(wen)化(hua)内(nei)涵(han)而(er)倍(bei)受(shou)追(zhui)捧(peng)。(。)然(ran)而(er)，(，)过(guo)度(du)采(cai)集(ji)和(he)环(huan)境(jing)变(bian)化(hua)，(，)对(dui)沉(chen)香(xiang)树(shu)的(de)生(sheng)存(cun)形(xing)成(cheng)了(le)威(wei)胁(xie)。(。)因(yin)此(ci)，(，)许(xu)多(duo)国(guo)家(jia)已(yi)将(jiang)沉(chen)香(xiang)列(lie)为(wei)保(bao)护(hu)植(zhi)物(wu)，(，)限(xian)制(zhi)其(qi)采(cai)伐(fa)和(he)交(jiao)易(yi)，(，)以(yi)保(bao)护(hu)这(zhe)一(yi)珍(zhen)贵(gui)的(de)自(zi)然(ran)资(zi)源(yuan)。(。)如(ru)今(jin)，(，)科(ke)技(ji)的(de)进(jin)步(bu)也(ye)使(shi)我(wo)们(men)对(dui)沉(chen)香(xiang)的(de)研(yan)究(jiu)愈(yu)加(jia)深(shen)入(ru)。(。)从(cong)其(qi)化(hua)学(xue)成(cheng)分(fen)到(dao)生(sheng)长(chang)环(huan)境(jing)的(de)影(ying)响(xiang)，(，)科(ke)学(xue)家(jia)们(men)正(zheng)在(zai)逐(zhu)步(bu)揭(jie)示(shi)沉(chen)香(xiang)的(de)神(shen)秘(mi)面(mian)纱(sha)。(。)这(zhe)不(bu)仅(jin)为(wei)沉(chen)香(xiang)的(de)合(he)理(li)使(shi)用(yong)和(he)保(bao)护(hu)提(ti)供(gong)了(le)依(yi)据(ju)