石榴花开北疆红·籽籽同心家国情 | 在非遗里触摸“文化脉动”|另类性姿势BBWBBW
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央广网兴安7月29日消息(记者刘晓祺)圆剧场非遗展演、T台民族服饰秀、乌兰牧骑专场,零距离感受草原艺术的心跳……走进内蒙古兴安盟乌兰浩特市兴安领创展示体验中心。目之所及是琳琅满目的文创产品,空气中弥漫着阵阵药香,耳边传来悠扬的马头琴旋律。
拾级而上,二层的“兴安兴邦”展区,红色记忆在此凝结,非遗技艺在指尖流转生辉。
“在蒙古族的生活中,马头琴无处不在。每逢节日庆典、婚礼聚会,或是日常放牧归来,我们就会拉起马头琴,用音乐传递喜悦与欢乐。”蒙帝文化发展有限公司总经理旺盛回忆起自己创立公司的初衷时表示,他一直坚持制作马头琴,不仅仅源于个人爱好,更是对非遗技艺的传承。
旺盛是一家马头琴乐器厂的负责人,2008年,他成立了内蒙古蒙帝文化发展有限公司。
“我们最开始是两个人做,到现在已经有了20名员工,80%都是我们村里的农牧民。包括我在内现在有四名大学生,我们每年都给村里捐赠一些乐器,再找老师给农牧民免费教授马头琴的演奏技艺,包括来这里展售,也是希望通过马头琴制作技艺让更多的人了解蒙古族的文化。”
目前,旺盛通过传授马头琴制作技艺,已带动20人就业,每人每月增收3000至5000元。
在兴安领创展示体验中心二楼的非遗古法制香区,围满了参观的游客,闫海杰—非遗古法制香第三代传承人,此刻她正在为游客讲解制作蒙药香包的方法。
“我从小就喜欢跟着我的父亲在草原上采草药,在当时就医条件不便利的时候就看到了父亲用蒙药帮助很多的牧民。后来我回到家乡,就在想如何能让更多的人知道蒙药,了解蒙药。”她表示,将蒙药与非遗技艺融合制作成蒙药首饰,既有疗效又美观,也代表着把草原人民的祝福戴在身上。
除了旺盛与闫海杰的展区,兴安领创展示体验中心还还原了兴安盟六个旗县市特色建筑场景,展示销售全盟的非遗、文创展品和特色手工艺品等。
记者了解到,这座自治区首个以非遗为主题打造的中华民族共同体意识体验馆,自去年10月落成开放以来,已成为兴安盟精心构筑的北疆文化宣教高地,通过生动载体让民族团结与文化自信在群众体验中自然生长。它以非遗为灵魂,以体验为桥梁,让北疆大地的历史文脉与民族团结的时代强音,在互动与感知中深入人心。
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