辉煌60载 魅力新西藏丨雪山秘境走红 百姓在家门口吃上“旅游饭”|午夜精品久久久久久久久久久久

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　　在西藏念青唐古拉山的深处，深藏着许多世界级的风景。近年来，随着交通条件的不断改善，这些昔日的“小众”秘境，向更多的游客敞开怀抱。一起走进雪山秘境，看如诗美景，感受百姓在家门口吃上“旅游饭”的幸福生活。

　　俊秀的雪山，起伏的草甸，环抱着幽蓝的湖水。这里是藏在念青唐古拉山深处的秘境——萨普。

　　这里的山峰很特别。正中间那座山，山脊线条笔直，就像用尺子比着画出来的，居然一座雪山能长成如此标准的等边三角形。它的独特还来自冰川。庞大的冰川搭起了一座高高的“舞台”，群峰立于高台之上，一展绝美的容颜。

　　在藏语中，“萨”是“雪豹”，“普”是“山沟深处”。由于道路偏远，萨普雪山少有人至，直到2017年，才因为探险者的镜头走进大众视野。在社交网络上，这幅“牦牛过桥”的景象惊艳了许多人，人们不远千里慕名而来，只为见它一面。

　　当地旅游部门抓住机会，积极打造生态旅游。远道而来的游客可以策马驰骋、观景旅拍，也可以夜宿帐篷，看静夜星空的浩瀚、日照金山的震撼，更可以在雪山脚下欣赏一场特别的实景演出——“达布阿谐”。这种由劳动场景演变而来的舞蹈，是国家级非物质文化遗产。演员们载歌载舞，为游客带来沉浸式的非遗体验。

　　今年7月，萨普景区获评国家4A级景区，上半年游客量达到1.66万人次，较去年增长150%。

　　同样在念青唐古拉山的怀抱中，海拔4100米的三色湖位于昌都市的边坝县，它由白湖、黄湖、黑湖三部分组成，三色分明。其中黑湖面积最大，也最美。它的水面并不黑，而是深深的幽蓝，在阳光照射下，发出宝石的闪光，夺人心魄。

　　最近几年游客特别多，桑登和妻子一商量，决定试试摆摊。在夏季游客高峰期，一个月能赚一万块钱。

　　桑登夫妻俩是附近普玉一村的村民。普玉一村这个被冰川和湖泊怀抱的村庄，曾经是附近最闭塞的地方，如今摇身一变，成为“雪山的宠儿”。去年全村旅游收入600多万元，户均增长两万余元。目前，村里已经开起了七家民宿。

　　7岁的登增德西，是民宿的小明星。每当她跳舞，客人中的摄影发烧友，就举起长枪短炮拍个不停。5年前，三色湖刚开始发展旅游不久，配套设施几乎没有。看着在公路上搭帐篷的游客，她的父亲多杰决定开家民宿。身为画师的多杰，在客厅墙壁画上最吉祥美丽的图案，迎接天南海北的朋友。如今，民宿每年的收入能达到10万元，登增德西还练就了一口流利的普通话。

　　去年9月，国道349线全线贯通，边坝县到拉萨的车程缩短了将近4小时，三色湖的游客量呈现了爆发性增长。

　　昌都市边坝县文旅局党组书记 仁增旺秀：去年已经突破三十万，预计今年会突破五十万。它从原来一个小众、默默无闻的景区，现在开始走向大众。以后想的是往更深里去挖掘本地的人文特色，还有一些非遗，我们想的是不光是看景，而且还可以去体验当地老百姓的生活状态。

　　(总台央视记者 卞晓妍 吴经伟 西藏总站 西藏台 比如融媒)

huchou，youchengyechou，shiyizhongyouyuyexiahanxianfenmidetedinghanyeyupifubiaomiandexijunjiehehouchanshengdebuyukuaiqiwei。jinguanhuchoubingbuhuizaochengshentijiankangwenti，danqigeihuanzhedeshenghuodailailebuxiaokunrao，yingxiangleshejiaoyuxinlijiankang。xiamianjieshaojizhongyouxiaodejiejuefangan，xiwangnengbangzhudaoxuyaoderen。###1.richanghulishouxian，baochilianghaodegerenweishengshiyufanghejianqinghuchoudezhongyaocuoshi。meitianxizaoshiyaochongfenqingjieyexia，shiyongjuyouyijungongxiaodemuyulu，nengyouxiaojianshaoyexiaxijundeshuliang。ciwai，qinhuanyiwu，youqishizaiyanretianqihuoyundonghou，nengbimianxijunfanzhihechouweidechansheng。###2.shiyongzhihanjihechuchoujishimianshangyouxuduozhuanmenzhenduihuchoudezhihanjihechuchouji。zhexiechanpinhanyouyixienenggoujianshaohanyefenmihuozhongheqiweichengfendehuaxuewuzhi。zaixuangoushi，keyixuanzenaxietianjiaziranchengfendechanpin，ruchashuyou、midiexiangdeng，zhexiechengfenjuyoulianghaodekangjunxing。zaishiyongshiyaozunxunshuoming，bimianguoliangshiyong，yimianzaochengpifuciji。###3.yinshitiaojieyinshiduihuchoudeyingxiangyeburonghushi。xinla、younideshiwu，yijihanyoukafeiyinhuojiujingdeyinpin，rongyizengjiashentidedaixie，jiazhongchouweidechansheng。jianyiduosherufuhanxianweideshucaishuiguo，baochishentidepaidugongneng，hezugoudeshuiyibangzhushentidaixie。lingwai，lvcha、yanmaidengshipinbeirenweinengyouxiaojianqingtiwei。###4.yiliao狐(hu)臭(chou)，(，)又(you)称(cheng)腋(ye)臭(chou)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)由(you)于(yu)腋(ye)下(xia)汗(han)腺(xian)分(fen)泌(mi)的(de)特(te)定(ding)汗(han)液(ye)与(yu)皮(pi)肤(fu)表(biao)面(mian)的(de)细(xi)菌(jun)结(jie)合(he)后(hou)产(chan)生(sheng)的(de)不(bu)愉(yu)快(kuai)气(qi)味(wei)。(。)尽(jin)管(guan)狐(hu)臭(chou)并(bing)不(bu)会(hui)造(zao)成(cheng)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)但(dan)其(qi)给(gei)患(huan)者(zhe)的(de)生(sheng)活(huo)带(dai)来(lai)了(le)不(bu)小(xiao)困(kun)扰(rao)，(，)影(ying)响(xiang)了(le)社(she)交(jiao)与(yu)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)。(。)下(xia)面(mian)介(jie)绍(shao)几(ji)种(zhong)有(you)效(xiao)的(de)解(jie)决(jue)方(fang)案(an)，(，)希(xi)望(wang)能(neng)帮(bang)助(zhu)到(dao)需(xu)要(yao)的(de)人(ren)。(。)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)日(ri)常(chang)护(hu)理(li)首(shou)先(xian)，(，)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)个(ge)人(ren)卫(wei)生(sheng)是(shi)预(yu)防(fang)和(he)减(jian)轻(qing)狐(hu)臭(chou)的(de)重(zhong)要(yao)措(cuo)施(shi)。(。)每(mei)天(tian)洗(xi)澡(zao)时(shi)要(yao)充(chong)分(fen)清(qing)洁(jie)腋(ye)下(xia)，(，)使(shi)用(yong)具(ju)有(you)抑(yi)菌(jun)功(gong)效(xiao)的(de)沐(mu)浴(yu)露(lu)，(，)能(neng)有(you)效(xiao)减(jian)少(shao)腋(ye)下(xia)细(xi)菌(jun)的(de)数(shu)量(liang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)勤(qin)换(huan)衣(yi)物(wu)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)炎(yan)热(re)天(tian)气(qi)或(huo)运(yun)动(dong)后(hou)，(，)能(neng)避(bi)免(mian)细(xi)菌(jun)繁(fan)殖(zhi)和(he)臭(chou)味(wei)的(de)产(chan)生(sheng)。(。)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)使(shi)用(yong)止(zhi)汗(han)剂(ji)和(he)除(chu)臭(chou)剂(ji)市(shi)面(mian)上(shang)有(you)许(xu)多(duo)专(zhuan)门(men)针(zhen)对(dui)狐(hu)臭(chou)的(de)止(zhi)汗(han)剂(ji)和(he)除(chu)臭(chou)剂(ji)。(。)这(zhe)些(xie)产(chan)品(pin)含(han)有(you)一(yi)些(xie)能(neng)够(gou)减(jian)少(shao)汗(han)液(ye)分(fen)泌(mi)或(huo)中(zhong)和(he)气(qi)味(wei)成(cheng)分(fen)的(de)化(hua)学(xue)物(wu)质(zhi)。(。)在(zai)选(xuan)购(gou)时(shi)，(，)可(ke)以(yi)选(xuan)择(ze)那(na)些(xie)添(tian)加(jia)自(zi)然(ran)成(cheng)分(fen)的(de)产(chan)品(pin)，(，)如(ru)茶(cha)树(shu)油(you)、(、)迷(mi)迭(die)香(xiang)等(deng)，(，)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)具(ju)有(you)良(liang)好(hao)的(de)抗(kang)菌(jun)性(xing)。(。)在(zai)使(shi)用(yong)时(shi)要(yao)遵(zun)循(xun)说(shuo)明(ming)，(，)避(bi)免(mian)过(guo)量(liang)使(shi)用(yong)，(，)以(yi)免(mian)造(zao)成(cheng)皮(pi)肤(fu)刺(ci)激(ji)。(。)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)饮(yin)食(shi)调(tiao)节(jie)饮(yin)食(shi)对(dui)狐(hu)臭(chou)的(de)影(ying)响(xiang)也(ye)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi)。(。)辛(xin)辣(la)、(、)油(you)腻(ni)的(de)食(shi)物(wu)，(，)以(yi)及(ji)含(han)有(you)咖(ka)啡(fei)因(yin)或(huo)酒(jiu)精(jing)的(de)饮(yin)品(pin)，(，)容(rong)易(yi)增(zeng)加(jia)身(shen)体(ti)的(de)代(dai)谢(xie)，(，)加(jia)重(zhong)臭(chou)味(wei)的(de)产(chan)生(sheng)。(。)建(jian)议(yi)多(duo)摄(she)入(ru)富(fu)含(han)纤(xian)维(wei)的(de)蔬(shu)菜(cai)水(shui)果(guo)，(，)保(bao)持(chi)身(shen)体(ti)的(de)排(pai)毒(du)功(gong)能(neng)，(，)喝(he)足(zu)够(gou)的(de)水(shui)以(yi)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)代(dai)谢(xie)。(。)另(ling)外(wai)，(，)绿(lv)茶(cha)、(、)燕(yan)麦(mai)等(deng)食(shi)品(pin)被(bei)认(ren)为(wei)能(neng)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)体(ti)味(wei)。(。)#(#)#(#)#(#)4(4).(.)医(yi)疗(liao)