中新健康｜白露节气养生，建议做好“五个一”|亚洲精品喷潮一区二区三区
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白露后阳气渐收，养生应注意“五个一”：早睡一小时以顺应秋气；每天多喝一杯温水防秋燥；及时添一件衣，尤其护好肩颈足部；吃好一顿润燥平补的饭，多食白色食物，少辛辣；坚持做一项运动，如散步、太极，以增强肺功能。(张静）
6yue13ri9shi，guojiafangzongzhenduiguangxi、fujianqidongfangxunsijiyingjixiangying，paichulianggegongzuozufenfuguangxi、fujianxiezhuzhidao；xinzengzhenduihebei、neimengguqidongkanghansijiyingjixiangying，bingjixuweichizhenduihenan、shandongdekanghansijiyingjixiangying，lianggegongzuozuzhengzailiangshengxiezhuzhidao。6(6)月(yue)1(1)3(3)日(ri)9(9)时(shi)，(，)国(guo)家(jia)防(fang)总(zong)针(zhen)对(dui)广(guang)西(xi)、(、)福(fu)建(jian)启(qi)动(dong)防(fang)汛(xun)四(si)级(ji)应(ying)急(ji)响(xiang)应(ying)，(，)派(pai)出(chu)两(liang)个(ge)工(gong)作(zuo)组(zu)分(fen)赴(fu)广(guang)西(xi)、(、)福(fu)建(jian)协(xie)助(zhu)指(zhi)导(dao)；(；)新(xin)增(zeng)针(zhen)对(dui)河(he)北(bei)、(、)内(nei)蒙(meng)古(gu)启(qi)动(dong)抗(kang)旱(han)四(si)级(ji)应(ying)急(ji)响(xiang)应(ying)，(，)并(bing)继(ji)续(xu)维(wei)持(chi)针(zhen)对(dui)河(he)南(nan)、(、)山(shan)东(dong)的(de)抗(kang)旱(han)四(si)级(ji)应(ying)急(ji)响(xiang)应(ying)，(，)两(liang)个(ge)工(gong)作(zuo)组(zu)正(zheng)在(zai)两(liang)省(sheng)协(xie)助(zhu)指(zhi)导(dao)。(。)