辉煌60载 魅力新西藏丨七百年湘巴藏戏:“活化石”发时代新声|女人与公拘交酡
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作为藏文化的“活化石”,藏戏距今已有700余年的历史。诞生于日喀则南木林县的湘巴藏戏,是藏戏四大流派之一,经数代艺人的传承创新,形成了独树一帜的风格与曲调,2006年被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。跟随记者镜头,走进湘巴藏戏的故乡,一起来聆听来自雪域高原的独特戏腔,感受藏族群众对于它们的热爱与传承。
从拉萨出发,沿雅鲁藏布江向西南行驶二百余公里,便抵达了南木林县——这座被称为“高原绿洲”的小城,正是湘巴藏戏的诞生地。
总台央视记者 申杨:这里是日喀则南木林县米如村,我们来得很巧,这里正在举行庆祝西藏自治区成立六十周年湘巴藏戏展演活动,南木林县有30多支藏戏队伍在这里进行为期三天的展演活动。
悠扬的唱腔裹含着高原的清冽,舒展的舞姿流转着千年的故事,从附近乡村赶来的观众看得如痴如醉。在数支湘巴藏戏队里,有一支少儿队非常打眼,尽管他们的唱腔和舞姿尚显稚嫩,但他们的一招一式已有模有样。
对湘河流域的百姓而言,湘巴藏戏早已不是单纯的艺术,而是融入血脉的生活方式。藏戏特有的近距离表演,让观众极易沉浸其中,每一个眼神、每一段唱词都能引发强烈共鸣。《文成公主》里汉藏联姻的温情,《智美更登》中人性至善的光辉,《朗萨雯波》里女性坚韧的力量……这些剧目不仅是一幕幕表演,更镌刻着藏族人民战天斗地的勇气、勤劳勇敢的品格,以及对幸福生活滚烫的向往。
国家级非遗传承人次多告诉记者,南木林县通过惠民演出、校园传承、文创开发等多种方式,让藏戏这门艺术不仅走进村村户户,也走进了年轻人的生活。
湘巴藏戏国家级非遗传承人 次多:我们多角乡湘巴藏戏队现有25人,这些人在传承、表演等各方面都比较好,为了继续保护好、传承好湘巴藏戏,我有很大的信心培养更多的年轻人。
藏戏演员佩戴的面具各有深意——蓝色象征智慧正直,白色代表纯洁善良,均由男性演绎。作为蓝面具派的代表,湘巴藏戏的面具就是以蓝色为底色。经过数代艺人的努力,在风格和曲调上不断创新,湘巴藏戏已成为颇具代表性的藏戏流派之一。
西藏自治区剧协主席、国家级藏戏传承人 班典旺久:之前对藏戏传承有担心后继无人,但是现在国家一年比一年对传统文化,尤其是非遗文化越来越重视。现在光是南木林县就发展到30多个藏戏队伍,传承工作是非常显著的。所以说,现在既有市场又有很好的藏戏传承发展工作,一年比一年好。
如今,南木林县正以创建文化生态保护区为契机,系统性推进藏戏的保护与传承,全力打造“藏戏之乡”。
南木林县文旅局副局长 德珍:蓝面具四大派系都在我们这儿汇集,不用分散着去看,我们就想把整个舞台打造出来,把四大派系都呈现给大家看一下藏戏的不同魅力之处,想把南木林打造成藏戏之乡幸福南木林。
(央视新闻客户端 总台央视记者 申杨 李志贵)
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