山西籍英模登上《中国人民解放军挂像英模》纪念邮票|夜夜穞天天穞狠狠穞AV美女按摩
中新网太原8月1日电 (记者 胡健)8月1日,山西邮政举办《中国人民解放军挂像英模》纪念邮票首发活动,《邮票上的人民军队》集邮文化展同步开展。
该套邮票1套10枚,邮票图案名称为:张思德、董存瑞、黄继光、邱少云、雷锋、苏宁、李向群、杨业功、林俊德、张超。全套邮票面值12元(人民币,下同),计划发行数量450万套。其中,苏宁是山西省孝义市人。1993年2月,中央军委追授他“献身国防现代化的模范干部”荣誉称号。

该套邮票采用高网线影写印制工艺,票面以中国人民解放军挂像英模为主体。邮票名称、画框等使用金属油墨,五角星形状的异型齿孔与邮票主题相呼应。
《邮票上的人民军队》集邮文化展共设50个展框,通过10部邮集、70块展板,展示《中国人民解放军》《中国人民解放军大将》《解放战争三大战役纪念》《中国人民革命军事博物馆》《义务兵贴用》等相关题材邮票,通过邮票串联起中国军队发展历程。
该套邮票将在全国指定邮政网点、集邮网厅、中国邮政手机客户端、中国邮政微邮局集邮微信商城和中国邮政商城微信小程序出售,出售期限6个月。为了更丰富地展现邮票内容,中国邮政还将通过“中国集邮邮票百科”微信小程序发布数字化内容,可使用AR功能观看。
苏宁,山西省孝义市人。1969年参军,共产党员。历任班长、排长、连长、营长、炮兵团参谋长等职,牺牲前为中校军衔。1991年4月21日,在组织部队进行手榴弹实弹投掷时,为救护战友英勇负伤,经抢救无效,光荣牺牲。(完)
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