卒中年轻化趋势明显 专家：不良生活习惯伤血管|成 人 黄 色 小说网站 s色
中新网广州10月29日电 (记者 蔡敏婕)“现在病房里30岁、40岁的卒中患者越来越多，这是一个值得警惕的趋势。”广东省人民医院神经科副主任医师王硕表示，以前卒中被视为“老年病”，但近年来，年轻患者占比持续上升，“很多年轻人把奶茶当水喝，外卖当日常，压力大时还会熬夜加班，这些习惯正在慢慢损伤血管”。
今年10月29日是第20个“世界卒中日”，今年中文的主题为“尽早识别，立刻就医”。
“卒中发生后，每分钟约有190万个脑细胞死亡，救治越早，损伤越小，康复希望越大。”王硕的一句话，道出了卒中救治的核心——“时间就是大脑，时间就是生命”。现场分享的两则病例，更让这一观点变得直观而深刻。
“很多人错过黄金救治时间，根源在于不会识别卒中症状。”广东省人民医院神经科主治医师张斌指出，卒中症状并非都“典型”，但掌握简单口诀，能覆盖80%至90%的卒中情况。
针对普通公众，最易记忆的是“中风120”口诀：“1”看一张脸，观察脸部是否不对称、口角是否歪斜，可让患者微笑，若一侧嘴角无法抬起，需警惕；“2”查两条胳膊，让患者平举双臂，若一侧手臂缓慢下垂或无力抬起，可能是卒中信号；“0”(聆)听语言，留意患者是否说话含糊不清、无法完整表达，或无法理解他人话语——这三点是卒中最典型的症状，一旦出现，需立即拨打120。
“还有些不典型症状容易被忽视。”广东省人民医院神经科副主任医师代成波补充，比如老年人凌晨起床跌倒、突发剧烈头痛、精神异常(如突然淡漠或烦躁)、记忆力骤降等，若症状“突发且局部”——比如仅单侧肢体不适，而非全身乏力，就要警惕卒中。
“曾有患者家属误以为老人跌倒是‘不小心’，直到第二天发现老人无法说话，才送医就诊，错过了最佳时机。”他提醒，发现家人出现异常，可先让其躺平休息，同时用“120”口诀快速排查，一旦怀疑卒中，不要犹豫，立即拨打急救电话。
“现在卒中救治技术已大幅进步，只要及时送医，很多患者能获得良好预后。”张斌介绍，当前卒中早期救治的核心是“尽快再通血管”，主要有两种方式：静脉溶栓和机械取栓。近年来，器械和药物的进步让救治范围不断扩大。
“其实80%以上的卒中是可以预防的。”张斌强调，卒中预防的关键在于“管控危险因素”。其中，高血压、高血脂、糖尿病是“三大高危因素”，需定期监测，遵医嘱服药；戒烟限酒，避免熬夜；减少高糖、高油、高盐饮食，少喝含糖饮料。
此外，每周进行3次至5次中等强度运动，如快走、游泳，每次30分钟以上，达到“心慌气促”的程度；定期体检，通过经颅多普勒(TCD)、颈动脉超声等检查，早期发现血管狭窄。
“天气转冷时，卒中发病率会升高，尤其北方地区更明显。”代成波提醒，广东虽气候温暖，但秋冬季节仍需注意保暖，避免血压波动；起床后喝一杯温水，降低血液粘稠度；有基础疾病的人群，要规律服药，不要擅自停药。此外，还要警惕“按摩风险”——按摩时避免剧烈扭转头部、按压颈部，若出现头痛、脖子不适，应及时就医，而非依赖按摩缓解。(完)
huaihua，yichengguohuaihua，shuyudoukezhiwu，shiyizhongzhongyaodezhongyaocaiheshicai。juyouyoujiudelishihefengfudeyaoyongjiazhi。huaihuadegongxiaoyuzuoyongfengfuduoyang，shoudaorenmendeguangfanguanzhu。shouxian，huaihuajuyouqingrejiedudegongxiao。huaihuachangyongyuzhiliaoreduyinqidejibing，rugaore、kesoudeng。qichengfenzhonghanyouduozhongtianrandekangjunchengfen，nenggouyouxiaoyizhixijundeshengchang，bangzhurenmenhuanjieyanzheng，cujinkangfu。qici，huaihuajuyouzhixuedezuoyong。zhongyirenwei，huaihuakeyishoulianzhixue，youqishiyongyuyixieqingweichuxuedezhengzhuang，rubixue、bianxuedeng。huaihuazhongdemouxiechengfennenggoubangzhuxueguanshousuo，congerdadaozhixuedexiaoguo。duici，huaihuachangyuqitayaocaidapeishiyong，zengqiangzhixuexiaoguo，tigaozhiliaoxiaoguo。ciwai，huaihuahaijuyoubaohuganzangdezuoyong。xiandaiyanjiufaxian，huaihuazhongdeduozhonghuoxingchengfennenggoucujinganxibaodezaisheng，zengqiangganzangjiedugongneng，youzhuyugaishangangongnenghedikanggansunshang。yinci，duiyuchangqiyinjiuhuoganzangyousunshangderenqun，shiliangshiyonghuaihuajuyouyidingdebaojianzuoyong。huaihuabujinzaizhongyiyaolingyubeishoutuichong，yekeyizuoweishicaishiyong。huaihuakeyizhizuochenggezhongcaiyao，biruhuaihuabing、huaihuatangdeng，weidaoqingxiang，bingqiefuhanyingyang，nenggoushirenzaixiangshoumeishidetongshi，yenenghuodeqiyingyangchengfendailaidejiankangyichu。xuyaozhuyideshi，suiranhuaihuajuyouduozhong槐(huai)花(hua)，(，)亦(yi)称(cheng)国(guo)槐(huai)花(hua)，(，)属(shu)于(yu)豆(dou)科(ke)植(zhi)物(wu)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)重(zhong)要(yao)的(de)中(zhong)药(yao)材(cai)和(he)食(shi)材(cai)。(。)具(ju)有(you)悠(you)久(jiu)的(de)历(li)史(shi)和(he)丰(feng)富(fu)的(de)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)。(。)槐(huai)花(hua)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)丰(feng)富(fu)多(duo)样(yang)，(，)受(shou)到(dao)人(ren)们(men)的(de)广(guang)泛(fan)关(guan)注(zhu)。(。)首(shou)先(xian)，(，)槐(huai)花(hua)具(ju)有(you)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)的(de)功(gong)效(xiao)。(。)槐(huai)花(hua)常(chang)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)热(re)毒(du)引(yin)起(qi)的(de)疾(ji)病(bing)，(，)如(ru)高(gao)热(re)、(、)咳(ke)嗽(sou)等(deng)。(。)其(qi)成(cheng)分(fen)中(zhong)含(han)有(you)多(duo)种(zhong)天(tian)然(ran)的(de)抗(kang)菌(jun)成(cheng)分(fen)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)抑(yi)制(zhi)细(xi)菌(jun)的(de)生(sheng)长(chang)，(，)帮(bang)助(zhu)人(ren)们(men)缓(huan)解(jie)炎(yan)症(zheng)，(，)促(cu)进(jin)康(kang)复(fu)。(。)其(qi)次(ci)，(，)槐(huai)花(hua)具(ju)有(you)止(zhi)血(xue)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)中(zhong)医(yi)认(ren)为(wei)，(，)槐(huai)花(hua)可(ke)以(yi)收(shou)敛(lian)止(zhi)血(xue)，(，)尤(you)其(qi)适(shi)用(yong)于(yu)一(yi)些(xie)轻(qing)微(wei)出(chu)血(xue)的(de)症(zheng)状(zhuang)，(，)如(ru)鼻(bi)血(xue)、(、)便(bian)血(xue)等(deng)。(。)槐(huai)花(hua)中(zhong)的(de)某(mou)些(xie)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)血(xue)管(guan)收(shou)缩(suo)，(，)从(cong)而(er)达(da)到(dao)止(zhi)血(xue)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)对(dui)此(ci)，(，)槐(huai)花(hua)常(chang)与(yu)其(qi)他(ta)药(yao)材(cai)搭(da)配(pei)使(shi)用(yong)，(，)增(zeng)强(qiang)止(zhi)血(xue)效(xiao)果(guo)，(，)提(ti)高(gao)治(zhi)疗(liao)效(xiao)果(guo)。(。)此(ci)外(wai)，(，)槐(huai)花(hua)还(hai)具(ju)有(you)保(bao)护(hu)肝(gan)脏(zang)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)现(xian)代(dai)研(yan)究(jiu)发(fa)现(xian)，(，)槐(huai)花(hua)中(zhong)的(de)多(duo)种(zhong)活(huo)性(xing)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)肝(gan)细(xi)胞(bao)的(de)再(zai)生(sheng)，(，)增(zeng)强(qiang)肝(gan)脏(zang)解(jie)毒(du)功(gong)能(neng)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)肝(gan)功(gong)能(neng)和(he)抵(di)抗(kang)肝(gan)损(sun)伤(shang)。(。)因(yin)此(ci)，(，)对(dui)于(yu)长(chang)期(qi)饮(yin)酒(jiu)或(huo)肝(gan)脏(zang)有(you)损(sun)伤(shang)的(de)人(ren)群(qun)，(，)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)槐(huai)花(hua)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)保(bao)健(jian)作(zuo)用(yong)。(。)槐(huai)花(hua)不(bu)仅(jin)在(zai)中(zhong)医(yi)药(yao)领(ling)域(yu)备(bei)受(shou)推(tui)崇(chong)，(，)也(ye)可(ke)以(yi)作(zuo)为(wei)食(shi)材(cai)使(shi)用(yong)。(。)槐(huai)花(hua)可(ke)以(yi)制(zhi)作(zuo)成(cheng)各(ge)种(zhong)菜(cai)肴(yao)，(，)比(bi)如(ru)槐(huai)花(hua)饼(bing)、(、)槐(huai)花(hua)汤(tang)等(deng)，(，)味(wei)道(dao)清(qing)香(xiang)，(，)并(bing)且(qie)富(fu)含(han)营(ying)养(yang)，(，)能(neng)够(gou)使(shi)人(ren)在(zai)享(xiang)受(shou)美(mei)食(shi)的(de)同(tong)时(shi)，(，)也(ye)能(neng)获(huo)得(de)其(qi)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)带(dai)来(lai)的(de)健(jian)康(kang)益(yi)处(chu)。(。)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)虽(sui)然(ran)槐(huai)花(hua)具(ju)有(you)多(duo)种(zhong)