40余名越南青年在渝开启“红色研学之旅”|久久精品99国产精品日本

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  中新社重庆10月13日电 (梁钦卿)由中国人民对外友好协会举办的越南青年来华“红色研学之旅”活动13日在重庆开幕,40多名越南青年将走访多地,感受中越共同的红色基因。

  今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年,也是越南社会主义共和国成立80周年。

10月13日,越南青年来华“红色研学之旅”活动在重庆开幕。图为越南青年在越南前国家主席胡志明的照片前合影留念。梁钦卿 摄

  在重庆红岩革命历史博物馆内,越南前国家主席胡志明的照片吸引了在场越南青年们的注意。照片中的胡志明一手执笔、一手持书,正在伏案工作。在讲解员的解说下,越南青年武越雄拿出笔记本不断记录着。

  “这是一段回顾历史的旅程。”武越雄接受中新社采访时表示,在胡志明的支持和协助下,八路军驻桂林办事处多次派人到越南购买物资转运到中国内地,这足以见证越中两国的深厚情谊。

  越南青年阮氏锦仙说,通过在重庆进行的红色研学之旅,更深入了解到胡志明主席的救国之路,以及中国人民的历史、文化和发展成就。这次旅程不仅是知识的探索,更是一次友谊之旅,当代青年有责任继承和发扬越中友好关系。

  中国人民对外友好协会会长杨万明表示,愿同越南友好组织联合会一道,搭建更多民间交往、务实合作、人文交流和青少年友好的桥梁,引领两国青年将中越友好接力棒代代相传。

  当前,越南是重庆企业在境外投资的主要目的地之一。2025年前8个月,越南到重庆入境过夜游客达到2.3万人次、同比增长45%。

  接下来,越南青年代表还将参访中国民主党派历史陈列馆、九龙坡区民主村社区以及重庆国际物流枢纽园区等地,考察城市更新与西部陆海新通道建设成效。(完)

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