苏皖强降雨收尾北方雨水增多 明起高温进入鼎盛时段|国产真实乱对白精彩
中国天气网讯 今天(8月2日),江苏等地仍有强降雨,北方降雨也将增多,多地未来三天降雨较为频繁。此外,8月上旬我国的高温将十分强盛,尤其是明天至6日,部分地区最高气温可达40℃以上,十分酷热。
今天江苏等地降雨仍然猛烈 北方多地未来三天雨水频繁
昨天,今年第8号台风“竹节草”减弱后的低压环流在安徽一带滞留,继续给苏皖地区带来了强烈的降雨;与此同时,广西、广东、福建等地维持多雨的态势,多地出现了局地性强降雨。监测显示,江苏泰州、扬州,安徽芜湖、铜陵等局地出现大暴雨;福建东部和南部、广东南部、广西南部、台湾岛及内蒙古东部、吉林东部等地部分地区出现大雨或暴雨、局地大暴雨。
昨晚,“竹节草”已停止编号,但其残余环流今天将继续给江苏带来强降雨,部分地区或现暴雨到大暴雨;明天起,苏皖一带的降雨会明显减弱。与此同时,今天起,北方降雨再次增多,华北、东北等地未来三天普遍会出现降雨,部分地区有大到暴雨。
中央气象台预计,今天,内蒙古中东部、黑龙江中西部、吉林西部、辽宁北部和西南部、山西北部、河北中北部、北京东北部和西南部、天津中北部、江苏中南部和东部、上海中西部、浙江北部和东南部、安徽南部、江西东北部、福建北部和东部、广东中北部和东部、广西东部、云南西部、台湾岛等地的部分地区有大到暴雨,其中,内蒙古东北部、黑龙江西部、江苏东南部、广东中北部和东南部沿海、台湾岛中南部等地局地有大暴雨。

明天,黑龙江北部、吉林中东部、辽宁中东部、青海东部、甘肃中部、内蒙古河套地区、宁夏、陕西北部、山西中北部、福建南部、广东中北部和东部、广西东部、云南西部等地的部分地区有中到大雨,其中,吉林东南部、辽宁东部、甘肃中部、宁夏北部、广东中北部和东部、云南西部等地的部分地区有暴雨,局地大暴雨。

后天,西北地区东部、内蒙古中部偏南地区、华北中北部、江南南部、华南大部等地的部分地区有中到大雨,其中,河北中部、广西南部、广东中北部和东部等地的部分地区有暴雨,局地大暴雨。

气象部门提醒,过去一段时间,“竹节草”及其外围环流给浙江、上海、江苏、安徽等地部分地区带来了猛烈降雨,多地累积雨量较大,今天江苏仍将有强降雨,需继续防范频繁强降雨可能诱发的次生灾害;周末北方多地将迎明显降水,公众出行请注意防雨防滑。
高温鼎盛时段即将到来 多地最高气温或超40℃
在刚刚结束的7月里,我国多地高温盛行,新疆、河南、安徽、湖北、重庆、江西、湖南等地部分地区高温日数达到20天以上,较常年同期明显偏多。其中河南周口、新疆吐鲁番等地,7月更是高温全勤,高温日数达到31天,周口不但是河南首次7月高温全勤,而且打破了河南最长连续高温日数纪录。
8月上旬,我国的高温依然十分强势,预计未来一段时间,华北南部、黄淮中西部、江汉、江淮西部、江南西北部、四川盆地及陕西南部等地的高温将较为频繁。此轮高温的鼎盛时段是3日至6日,届时四川盆地、陕西关中、河北南部、河南、湖北等地部分地区的最高气温可能达到40℃,其中四川盆地、陕西关中等地的暑热尤为强盛,将出现最高气温连续超过40℃的情况,同期少见,或有一定极端性。
中国天气网提醒,8月上旬我国多地高温频繁,部分地区最高气温或超40℃,公众请加强防暑降温意识,避免在高温时段外出,谨防中暑或热射病,如果出现头晕、乏力、体温升高、心悸等中暑症状,需及时前往阴凉通风处休息,症状严重时立即就医。
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