如何降低高温影响、搭配饮食？夏季运动有讲究|边添小泬边挵进我身体视频

**lunyinyanghuodeyaoyongjiazhiyuyingyongqianjing**yinyanghuo（Epimedium），youcheng“poguzi”，shiyizhongchuantongdezhongyaocai，guangfanyingyongyuzhongyiyaolingyu。qizhuyaochengfenbaokuohuangtongleihuahewu、zhangnaoyijiduozhongweiliangyuansu。jinnianlai，suizherenmenduiziranliaofahezhongyaodezhongxinrenshi，yinyanghuodeyaoyongjiazhizhujiandedaoleguangfandeguanzhuherenke。shouxian，yinyanghuozaizengqiangshentimianyilifangmianbiaoxiantuchu。yanjiubiaoming，yinyanghuonenggoutongguotiaojiemianyixitong，zengqiangjitidedikangli，bangzhudiyuduozhongjibing，youqishihuxidaoganrandengchangjianjibing。zheyitexingshiqizaixiandaishehuizhongchengweiyizhonglixiangdebaojianshipin，shihebutongnianlingduanderenqun。qici，yinyanghuodexinggongnenggaishanxiaoguoyepoweixianzhu。xuduoyanjiuzhichu，yinyanghuokeyiyouxiaogaishannanxingxinggongneng，zengqiangxingyuhexingnengli。zheshiyouyuqinenggoutigaotineiyiyanghuadandeshuiping，congergaishanxueyexunhuan。xiandaishehuizhong，xinggongnengzhangaiyichengweixuduonanxingmianlindewenti，yinyanghuozuoweiyizhongziranliaofazhenghaotianbulezheyishichangxuqiu，weinanxingdejiankangtigonglexindexuanze。ciwai，yinyanghuozaikangshuailaohegaishanguzhishusongfangmianyejuyoujijidexiaoguo。suizhenianlingdezengchang，rentineidejisushuipingzhujianxiajiang，daozhigumidujiangdi，zengjiaguzhishusongdefengxian。yinyanghuozhongdehuoxingchengfenkeyicujingugejiankang，yanhuanshuailaoguocheng，tigongleyizhonganquanyouxiaodebaojianxuanze。zongshangsuoshu，yinyanghuozuoweiyizhongchuantongzhongyao，juyoufengfu*(*)*(*)论(lun)淫(yin)羊(yang)藿(huo)的(de)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)与(yu)应(ying)用(yong)前(qian)景(jing)*(*)*(*)淫(yin)羊(yang)藿(huo)（(（)E(E)p(p)i(i)m(m)e(e)d(d)i(i)u(u)m(m)）(）)，(，)又(you)称(cheng)“(“)破(po)骨(gu)子(zi)”(”)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)传(chuan)统(tong)的(de)中(zhong)药(yao)材(cai)，(，)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)于(yu)中(zhong)医(yi)药(yao)领(ling)域(yu)。(。)其(qi)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)包(bao)括(kuo)黄(huang)酮(tong)类(lei)化(hua)合(he)物(wu)、(、)樟(zhang)脑(nao)以(yi)及(ji)多(duo)种(zhong)微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)。(。)近(jin)年(nian)来(lai)，(，)随(sui)着(zhe)人(ren)们(men)对(dui)自(zi)然(ran)疗(liao)法(fa)和(he)中(zhong)药(yao)的(de)重(zhong)新(xin)认(ren)识(shi)，(，)淫(yin)羊(yang)藿(huo)的(de)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)逐(zhu)渐(jian)得(de)到(dao)了(le)广(guang)泛(fan)的(de)关(guan)注(zhu)和(he)认(ren)可(ke)。(。)首(shou)先(xian)，(，)淫(yin)羊(yang)藿(huo)在(zai)增(zeng)强(qiang)身(shen)体(ti)免(mian)疫(yi)力(li)方(fang)面(mian)表(biao)现(xian)突(tu)出(chu)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)淫(yin)羊(yang)藿(huo)能(neng)够(gou)通(tong)过(guo)调(tiao)节(jie)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)，(，)增(zeng)强(qiang)机(ji)体(ti)的(de)抵(di)抗(kang)力(li)，(，)帮(bang)助(zhu)抵(di)御(yu)多(duo)种(zhong)疾(ji)病(bing)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)呼(hu)吸(xi)道(dao)感(gan)染(ran)等(deng)常(chang)见(jian)疾(ji)病(bing)。(。)这(zhe)一(yi)特(te)性(xing)使(shi)其(qi)在(zai)现(xian)代(dai)社(she)会(hui)中(zhong)成(cheng)为(wei)一(yi)种(zhong)理(li)想(xiang)的(de)保(bao)健(jian)食(shi)品(pin)，(，)适(shi)合(he)不(bu)同(tong)年(nian)龄(ling)段(duan)的(de)人(ren)群(qun)。(。)其(qi)次(ci)，(，)淫(yin)羊(yang)藿(huo)的(de)性(xing)功(gong)能(neng)改(gai)善(shan)效(xiao)果(guo)也(ye)颇(po)为(wei)显(xian)著(zhu)。(。)许(xu)多(duo)研(yan)究(jiu)指(zhi)出(chu)，(，)淫(yin)羊(yang)藿(huo)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)改(gai)善(shan)男(nan)性(xing)性(xing)功(gong)能(neng)，(，)增(zeng)强(qiang)性(xing)欲(yu)和(he)性(xing)能(neng)力(li)。(。)这(zhe)是(shi)由(you)于(yu)其(qi)能(neng)够(gou)提(ti)高(gao)体(ti)内(nei)一(yi)氧(yang)化(hua)氮(dan)的(de)水(shui)平(ping)，(，)从(cong)而(er)改(gai)善(shan)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)。(。)现(xian)代(dai)社(she)会(hui)中(zhong)，(，)性(xing)功(gong)能(neng)障(zhang)碍(ai)已(yi)成(cheng)为(wei)许(xu)多(duo)男(nan)性(xing)面(mian)临(lin)的(de)问(wen)题(ti)，(，)淫(yin)羊(yang)藿(huo)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)自(zi)然(ran)疗(liao)法(fa)正(zheng)好(hao)填(tian)补(bu)了(le)这(zhe)一(yi)市(shi)场(chang)需(xu)求(qiu)，(，)为(wei)男(nan)性(xing)的(de)健(jian)康(kang)提(ti)供(gong)了(le)新(xin)的(de)选(xuan)择(ze)。(。)此(ci)外(wai)，(，)淫(yin)羊(yang)藿(huo)在(zai)抗(kang)衰(shuai)老(lao)和(he)改(gai)善(shan)骨(gu)质(zhi)疏(shu)松(song)方(fang)面(mian)也(ye)具(ju)有(you)积(ji)极(ji)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长(chang)，(，)人(ren)体(ti)内(nei)的(de)激(ji)素(su)水(shui)平(ping)逐(zhu)渐(jian)下(xia)降(jiang)，(，)导(dao)致(zhi)骨(gu)密(mi)度(du)降(jiang)低(di)，(，)增(zeng)加(jia)骨(gu)质(zhi)疏(shu)松(song)的(de)风(feng)险(xian)。(。)淫(yin)羊(yang)藿(huo)中(zhong)的(de)活(huo)性(xing)成(cheng)分(fen)可(ke)以(yi)促(cu)进(jin)骨(gu)骼(ge)健(jian)康(kang)，(，)延(yan)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng)，(，)提(ti)供(gong)了(le)一(yi)种(zhong)安(an)全(quan)有(you)效(xiao)的(de)保(bao)健(jian)选(xuan)择(ze)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)淫(yin)羊(yang)藿(huo)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)传(chuan)统(tong)中(zhong)药(yao)，(，)具(ju)有(you)丰(feng)富(fu)