“陕公大学堂”系列公益讲座首次在香港举办|丰满岳妇乱一区二区三区
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中新网香港11月3日电 (罗英杰 韩星童)“陕公大学堂”系列公益讲座3日首次在香港举办,旨在以创新理论凝聚思想共识,以国情教育深化青年认同,为香港繁荣稳定和粤港澳大湾区建设注入力量。

本次活动由中国人民大学(简称“人大”)和香港教育大学(简称“港教大”)联合主办,港教大师生代表、人大各界校友代表等近千人参加活动。
开幕式前,中国人民大学附属小学京剧团带来精彩暖场演出《天女散花》《定军山》《霸王别姬》《沙家浜》。其后,人大校长林尚立、港教大校长李子建在开幕式上致辞。
林尚立表示,“陕公大学堂”承“陕公”之名、扬“陕公”之魂,本次香港首讲,是人大与港教大携手为香港打造的思想文化盛宴。“十五五”新征程即将开启,希望“陕公大学堂”立足历史、面向未来,传承精神血脉、汇聚思想力量、共筑家国认同、赋能湾区发展,为内地与香港青年搭建多元交流平台,助力青年在服务香港、贡献国家的实践中成长成才,为香港繁荣稳定注入持续动能,为“一国两制”的行稳致远和中华民族伟大复兴贡献智慧力量。
李子建表示,“陕公大学堂”不仅是一场学术交流的盛会,更是推动中华文化思想及学术研究成果在港传播的重要平台。今天“陕公大学堂”首次走进香港、走进港教大,这是两校携手在港推进爱国主义教育与人才培养、共创教育创新典范的一大里程碑。

国家一级教授、人大原副校长、人大国家金融研究院院长吴晓求以《香港新型工业化金融赋能路径——从国际金融中心到全球科创资本枢纽》为题演讲。
圆桌论坛上,人大重阳金融研究院院长、全球领导力学院院长王文,人大生态环境学院教授蓝虹,港教大科学与环境学系教授(实践)曾宝强围绕“绿色金融与转型金融:香港引领亚洲可持续金融发展的战略机遇”主题进行研讨,就绿色金融如何巩固提升香港国际金融中心地位、中国在绿色金融领域的全球引领作用、如何通过教育培养学生的环境意识等议题展开深入交流。

据悉,“陕公大学堂”系列公益讲座由人大于2023年创办。截至2025年9月,已成功举办8季共241场,覆盖线下线上听众累计20万余人。此次香港首讲是加强校地联动、拓展活动覆盖地域的重要突破。(完)
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