【决胜“十四五”】书香满溢新时代|无码人妻黑人中文字幕
1. 陌陌影视在线观看高清完整版
2. 4399在线观看免费高清电视剧
【决胜“十四五”】
光明日报记者 李苑
桂子飘香,江流浩荡,正是江城读书天。近日,在湖北武汉洪山坊社区图书室,武昌区社区教育学院中南路街分校校长江济武与孩子们共读《抗日英雄王二小》。当稚嫩的童声问“和平年代怎么当英雄”时,江济武望向窗外说:“你看秋风中奔波的外卖员、清扫落叶的环卫工、走访楼栋的网格员……只要把平凡事做到极致,就是当代英雄。”
这温馨的一幕,正是“十四五”期间全民阅读浸润百姓生活的生动写照。“深入推进全民阅读,建设‘书香中国’”,既是“十四五”规划纲要中的内容,也连续在历年的政府工作报告中得到部署。特别是今年《全民阅读促进条例》公开征求意见,更标志着全民阅读法治化进程进一步加快。
随着书香社会建设深入推进,阅读跨越时空界限,从城市书房延伸至农家书屋,从纸质书页拓展到数字屏幕,绘就了一幅全民共享书香的时代画卷。
阅读新空间,让书香“活”起来
如何让阅读空间焕发新生?各地正通过空间与运营模式创新,打破传统书店功能局限,让阅读成为更具吸引力的生活方式。
沉浸式体验让实体空间独具魅力。国家典籍博物馆的“中华优秀传统文化典籍”“甲骨文记忆”等展览,让公众触摸千年文脉;北京城市图书馆的山形阅览区,以“书山”意象汇聚知识,让读者在仰望间感受文化传承的力量。
社区阅读空间,织密“最后一公里”文化服务圈。北京广阳谷城市森林公园内的广阳书院,以阅读为核心,每周开设公益绘本课,成为社区文化“暖居”。
老旧空间也在书香中焕新。沈阳奉天工场文创园内,红砖厂房改造的城市书房保留着浓郁工业风,63岁的退休职工陈经伟是这里的常客:“进来看看书,时间仿佛慢下来,能在喧嚣中寻得心灵栖息处。”像这样由老旧空间改造而成的阅读场所,正成为沈阳的文化新名片。目前,沈阳已建成28座城市书房、180间书屋。
扬州的实践同样亮眼。虹桥坊书房毗邻景区商圈,藏书万册并接入30万种电子书资源,成为“无界图书馆”。全市70家城市书房已接待读者超1500万人次,图书流通量破千万册,有效打通了公共文化服务的“末梢”。
中国新闻出版研究院出版研究所所长徐升国认为:“阅读空间正从以书为中心向以人为中心深化,从提供阅读产品向提供优质阅读服务升级,并逐渐成为新时代的文化活动中心与精神生活中心。”
数字阅读,让书香“无边界”
科技进步,正开创“一屏万卷”的阅读新体验。
2024年,我国成年国民数字化阅读接触率首次突破80%,其中手机阅读占比高达78.7%。移动终端的便携性,使通勤、午休等碎片时间皆可化为阅读场景。郑州地铁“书香地铁”数字书墙,自去年10月启用以来,通过扫码提供300余册电子书,将通勤路变为“充电站”,累计惠及超过60万市民。
数字技术还有效弥补了城乡阅读差距。浙江海盐的农家书屋配备了“耳机森林”和电子借阅机,方便老年人轻松“听书”;其“中央厨房”点单平台整合百余门课程,实现在线预约、送课上门。72岁的村民张阿婆称赞:“我眼睛不好,现在听书方便多了,还能随时回放。”
新疆喀什的“数字农家书屋”则汇聚1.3万册电子书刊、数万分钟音视频资源,让农牧民在家就能学习农业技术和儿童教育等知识。据喀什市委宣传部新闻出版办主任宋迎娅介绍,今后将继续推广“农家书屋”小程序,让更多群众享受数字阅读的便利。
杭州未来智能阅读馆于今年开放,融合了人工智能与元宇宙技术,读者可与伴读数字人互动,深入探索专业知识,使阅读过程更加生动立体。
数字阅读和传统阅读结合起来,二者相互补充、相得益彰,共同推动全民阅读向更高水平发展。
深耕乡村阅读,让文化“扎根田埂”
全民阅读的关键在“全民”,难点在乡村。近年来,各地积极推动农家书屋从“有书读”向“读好书”“爱读书”转变,打造乡村文化振兴的“精神粮仓”。
宁夏西海固的农民作家马慧娟,是书香社会建设的亲历者。她说:“是读书和写作改变了我的人生。”如今,村里的农家书屋和电子阅览室成了大家农闲时常去的地方,聊天内容也从家长里短拓展到种养殖技术,乡亲们的眼界越来越宽。
“我是凉山州中学生,想读《鲁迅经典作品选》”“我来自北川羌族,叫小奇,想看有趣的绘本”……在四川,“点亮阅读微心愿”活动持续回应乡村儿童的阅读期待。自2024年以来,全省已有万余名学生提交心愿。这项由中宣部印刷发行局指导的活动,开展四年来已为三万余个乡村孩子圆了阅读梦。
目前,全国已建成58万余家农家书屋、17.7万家职工书屋、10万余家实体书店、3000多家公共图书馆,覆盖城乡的阅读网络日益完善。数据见证阅读改变:我国成年国民综合阅读率从2012年的76.3%升至2024年的82.1%。
随着阅读服务体系不断健全,全民阅读正深度融入国家发展蓝图,为文化振兴与民族复兴注入持久力量。
(光明日报北京10月10日电)
《光明日报》(2025年10月11日 01版)
tongfengshiyizhongyinxueyezhongniaosuannongduguogaoerdaozhideguanjieyan,changchangyinfajuliedeguanjietengtongheyanzheng。zhezhongjibingbujinyingxianghuanzhederichangshenghuo,haiduiqixinlijiankangzaochengfumianyingxiang。weileyouxiaoyufangheguanlitongfeng,womenbixurenshidaoyinshiheshenghuofangshideyingxiang。shouxian,yinshizaitongfengdefabingjizhizhongbanyanzheguanjianjiaose。sherufuhanpiaolingdeshiwu,ruhongrou、neizang、haixiandeng,huidaozhiniaosuanshuipingshenggao。yinci,tongfenghuanzhehuoyiganrenqunyingdangxuanzedipiaolingyinshi,liruduochishuiguo、shucaihequanguwu。zhebujinnengyouxiaojiangdiniaosuannongdu,haiyouzhuyuzhengtijiankang。qici,baochijiankangdetizhongtongyangfeichangzhongyao。feipangshitongfengdezhongyaoyouyinzhiyi,yinweitineijileidezhifangzuzhihuidaozhiniaosuandechanshengzengjia。tongguohelideduanlianheyinshikongzhi,baochishiyidetizhong,kexianzhujiangditongfengdefazuojilv。ciwai,richangshenghuozhong,zugoudeshuifensheruyebunengbeihushi。chongzudeshuifenkeyibangzhuxishixueyezhongdeniaosuan,cujinqipaixie。yinci,tongfenghuanzheyinggulizijimeiriyinyongzugoudeshui,bimiantuoshuiheniaosuanjijudefengxian。zuihou,dingqijianzhahejishizhiliaoyeshiguanlitongfengdezhongyaocuoshi。tongguodingqijianceniaosuanshuipingjizaofaxianwenti,bingzaiyishengdezhidaoxiatiaozhengzhiliaofangan,keyiyouxiaokongzhibingqingdefazhan。zongshangsuoshu,tongfengdeyufangheguanlishejiduofangmiandecelve,youqishiyinshiheshenghuofangshidetiaozheng。tongguoxuanzedipiaolingyinshi、baochishiyitizhong、chongzushuifensheruhe痛(tong)风(feng)是(shi)一(yi)种(zhong)因(yin)血(xue)液(ye)中(zhong)尿(niao)酸(suan)浓(nong)度(du)过(guo)高(gao)而(er)导(dao)致(zhi)的(de)关(guan)节(jie)炎(yan),(,)常(chang)常(chang)引(yin)发(fa)剧(ju)烈(lie)的(de)关(guan)节(jie)疼(teng)痛(tong)和(he)炎(yan)症(zheng)。(。)这(zhe)种(zhong)疾(ji)病(bing)不(bu)仅(jin)影(ying)响(xiang)患(huan)者(zhe)的(de)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo),(,)还(hai)对(dui)其(qi)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)造(zao)成(cheng)负(fu)面(mian)影(ying)响(xiang)。(。)为(wei)了(le)有(you)效(xiao)预(yu)防(fang)和(he)管(guan)理(li)痛(tong)风(feng),(,)我(wo)们(men)必(bi)须(xu)认(ren)识(shi)到(dao)饮(yin)食(shi)和(he)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)影(ying)响(xiang)。(。)首(shou)先(xian),(,)饮(yin)食(shi)在(zai)痛(tong)风(feng)的(de)发(fa)病(bing)机(ji)制(zhi)中(zhong)扮(ban)演(yan)着(zhe)关(guan)键(jian)角(jiao)色(se)。(。)摄(she)入(ru)富(fu)含(han)嘌(piao)呤(ling)的(de)食(shi)物(wu),(,)如(ru)红(hong)肉(rou)、(、)内(nei)脏(zang)、(、)海(hai)鲜(xian)等(deng),(,)会(hui)导(dao)致(zhi)尿(niao)酸(suan)水(shui)平(ping)升(sheng)高(gao)。(。)因(yin)此(ci),(,)痛(tong)风(feng)患(huan)者(zhe)或(huo)易(yi)感(gan)人(ren)群(qun)应(ying)当(dang)选(xuan)择(ze)低(di)嘌(piao)呤(ling)饮(yin)食(shi),(,)例(li)如(ru)多(duo)吃(chi)水(shui)果(guo)、(、)蔬(shu)菜(cai)和(he)全(quan)谷(gu)物(wu)。(。)这(zhe)不(bu)仅(jin)能(neng)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)尿(niao)酸(suan)浓(nong)度(du),(,)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)整(zheng)体(ti)健(jian)康(kang)。(。)其(qi)次(ci),(,)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)的(de)体(ti)重(zhong)同(tong)样(yang)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)。(。)肥(fei)胖(pang)是(shi)痛(tong)风(feng)的(de)重(zhong)要(yao)诱(you)因(yin)之(zhi)一(yi),(,)因(yin)为(wei)体(ti)内(nei)积(ji)累(lei)的(de)脂(zhi)肪(fang)组(zu)织(zhi)会(hui)导(dao)致(zhi)尿(niao)酸(suan)的(de)产(chan)生(sheng)增(zeng)加(jia)。(。)通(tong)过(guo)合(he)理(li)的(de)锻(duan)炼(lian)和(he)饮(yin)食(shi)控(kong)制(zhi),(,)保(bao)持(chi)适(shi)宜(yi)的(de)体(ti)重(zhong),(,)可(ke)显(xian)著(zhu)降(jiang)低(di)痛(tong)风(feng)的(de)发(fa)作(zuo)几(ji)率(lv)。(。)此(ci)外(wai),(,)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)足(zu)够(gou)的(de)水(shui)分(fen)摄(she)入(ru)也(ye)不(bu)能(neng)被(bei)忽(hu)视(shi)。(。)充(chong)足(zu)的(de)水(shui)分(fen)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)稀(xi)释(shi)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)尿(niao)酸(suan),(,)促(cu)进(jin)其(qi)排(pai)泄(xie)。(。)因(yin)此(ci),(,)痛(tong)风(feng)患(huan)者(zhe)应(ying)鼓(gu)励(li)自(zi)己(ji)每(mei)日(ri)饮(yin)用(yong)足(zu)够(gou)的(de)水(shui),(,)避(bi)免(mian)脱(tuo)水(shui)和(he)尿(niao)酸(suan)积(ji)聚(ju)的(de)风(feng)险(xian)。(。)最(zui)后(hou),(,)定(ding)期(qi)检(jian)查(zha)和(he)及(ji)时(shi)治(zhi)疗(liao)也(ye)是(shi)管(guan)理(li)痛(tong)风(feng)的(de)重(zhong)要(yao)措(cuo)施(shi)。(。)通(tong)过(guo)定(ding)期(qi)监(jian)测(ce)尿(niao)酸(suan)水(shui)平(ping)及(ji)早(zao)发(fa)现(xian)问(wen)题(ti),(,)并(bing)在(zai)医(yi)生(sheng)的(de)指(zhi)导(dao)下(xia)调(tiao)整(zheng)治(zhi)疗(liao)方(fang)案(an),(,)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)控(kong)制(zhi)病(bing)情(qing)的(de)发(fa)展(zhan)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu),(,)痛(tong)风(feng)的(de)预(yu)防(fang)和(he)管(guan)理(li)涉(she)及(ji)多(duo)方(fang)面(mian)的(de)策(ce)略(lve),(,)尤(you)其(qi)是(shi)饮(yin)食(shi)和(he)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)调(tiao)整(zheng)。(。)通(tong)过(guo)选(xuan)择(ze)低(di)嘌(piao)呤(ling)饮(yin)食(shi)、(、)保(bao)持(chi)适(shi)宜(yi)体(ti)重(zhong)、(、)充(chong)足(zu)水(shui)分(fen)摄(she)入(ru)和(he)