让北京中轴线更出片,这个公园给树“做发型”|久久精品国产成人Av

  中新网北京7月27日电(记者 徐婧)“人生建议,不要错过景山的日落和夜景。”进入夏日,北京景山公园的万春亭成为社交平台的出片“顶流”。作为北京中轴线制高点,晴天时登上小山,故宫、钟鼓楼甚至CBD商务区令人目不暇接,游客可俯瞰北京中轴线全景。

  94.2米的山体海拔并不高,在树木生长过程中,不时发生枝干或树冠遮挡俯视景观效果的情况。如何兼顾世界遗产的壮美景观与园林生态保护?今年春天,景山公园给10余棵松柏做了一次特殊的树冠整理。

7月24日,游客在景山和故宫合影。徐婧 摄

  山体上的树有些遮挡故宫东南角楼——去年下半年开始,在北京市公园管理中心指导下,景山公园在针对园内景观视廊开展《北京中轴线视角下景山公园遗产价值及保护策略研究》时发现了这一情况。

  “树冠整理就像是我们去理发时的‘打薄’,但在历史名园修剪树木,需要进行一系列的前期工作。”景山公园园林科技科科长周明洁介绍说,该园在研究中遴选了代表性视点分布位置,系统分析主要景观对象分布情况,精准定位需要调整的关键点位,再根据研究成果进行树冠整理。

  提前进行点位观察、邀请北京林业大学老师进行树木生长健康评估、在修剪的同时兼顾整体树形美观……在科技与生态保护的融合下,今年春天修剪过后,有游客向公园反馈“故宫角楼亮出来了”。几十厘米的树冠修剪,让中轴线的壮美气象“不打折”。

  2024年7月27日,“北京中轴线——中国理想都城秩序的杰作”列入《世界遗产名录》,景山是北京中轴线的15个遗产构成要素之一。不只万春亭区域,一年来,景山公园植物的健康状况和生态“颜值”均有所提升。

暑期盆景展期间,游客在景山公园游览。景山公园供图

  周明洁说,景山公园是中轴线上古白皮松密度最大的区域,公园通过增加复壮井、添加有机质等措施改善其生长环境,目前古树生长情况较好;实施古树复壮项目,完成26棵古树树冠整理或本体复壮,并对重点古树动态跟踪监测和数据收集,确保古树“老有所养”;开展古树树冠整理158棵、清理干枝105棵,化解古建与古树生长矛盾。

  连续两年开展的暑期盆景展种类越来越多,公园在古建周围设置多处花境,今年还首次尝试在西区科普园栽植向日葵……该园关心一草一木的微小变化,也将持续关注重要观赏视廊的植物生长情况,随时进行调整,确保最佳的观赏视廊效果,让公园的“绿色”种类更丰富,游览环境更优美。(完)

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