珠江委会同广西水利部门多举措防洪|热RE99久久精品国产99热

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  中新网广州10月13日电 (记者 王坚)据水利部珠江水利委员会(下称“珠江委”)13日消息,右江百色水库水位于11日7时抬升至228米,为2015年以来首次运用至防洪高水位(正常蓄水位),在迎战右江上游洪水、郁江洪水中发挥了流域防洪工程体系的“王牌”作用,同时为枯水期用水储备了宝贵水源,彰显了“国之重器”的责任担当。

百色水库拦洪运用至防洪高水位。珠江委 供图

  珠江委介绍,今年汛末以来,按照水利部统一部署,该委坚持旱涝同防同治,按照“一个流量、一方库容、一厘米水位”的调度要求,科学精细实施流域骨干水库防洪和蓄水调度。

  9月下旬,第20号台风“博罗依”来势汹汹,左江、右江来水急剧上涨,左江支流水口河发生洪水,百色水库遭遇洪水,洪峰流量8600立方米/秒,远超百色市及右江下游城镇防洪标准,严重威胁南宁、贵港等地防洪安全。

  珠江委表示,面对极其严峻的防洪形势,该委会同广西水利部门系统、科学、安全、精准调度百色水库全力拦蓄洪水7.0亿立方米,将入库洪峰调控至2900立方米/秒以下,最大削峰率达77%,有效降低了百色市城区河段水位7.2米,成功控制右江洪水不超过河道安全泄量,避免了百色市受淹,同时避免了右江洪峰与左江洪峰恶劣遭遇。通过百色水库与老口等流域13座水库群联合调度,有效确保了南宁、贵港等重点保护目标防洪安全,最大限度避免了沿线低洼地区受淹。

  10月初,第21号台风“麦德姆”接踵而至。按照水利部国庆中秋期间防汛会商会议上提出的“在洪水来临前预泄腾库尽力挖掘防洪库容,洪水发生时精细调度充分发挥防洪减灾作用”的部署要求,在水利部防御司的指导下,珠江委抢抓洪水间歇期,调度百色水库及时预泄腾库3.31亿立方米。

  10月6日开始,受台风“麦德姆”降雨影响,左江、右江洪水迅速复涨,特别是左江境外来水增大,左江龙洲站发生洪水,珠江委精细调度百色水库全力拦蓄右江洪水3.65亿立方米,精准错左江洪峰,再次避免了百色市受淹,有效减轻了右江及郁江中下游防洪压力。10月8日,郁江南宁江北防洪堤出现险情,百色水库再次发挥关键作用,进一步拦蓄上游洪水,最终运用至防洪高水位228米,为险情处置创造了宝贵条件。

  珠江委表示,下一步,该委将按照水利部统一部署,统筹防洪和洪水资源化利用,指导右江水利公司加强百色水库高水位运行监督管理,充分发挥流域水库群的综合效益,全力确保流域防洪安全、供水安全。(完)

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