柿子这样吃好处多多 5个要点要记牢|天天摸夜夜摸夜夜狠狠摸
1. 老年夫妻同房干涩没水怎么治
柿子被誉为“果中圣品”，古人赞它“色胜金衣，甘逾玉液”。它的营养丰富，并具有一定食疗价值。怎样吃柿子更好？一文了解↓↓↓
秋季吃柿子有这些好处
01
对血管友好
现代研究发现，柿子可以加快人体脂肪代谢，有助于平稳血压、软化血管、降低人体动脉硬化风险。
02
提高免疫力
柿子中含有丰富的维生素，尤其是维生素C含量比较高，有助于预防牙龈出血、抗氧化、增强免疫力。
03
促消化
《新修本草》中记载，柿子甘、寒、无毒。成熟的柿子中含有丰富的果胶，果胶是一种可溶性膳食纤维，有助于促进消化。
04
缓解秋冬不适
柿子中含有五环三萜类化合物，萜烯类化合物具有消炎镇痛、止咳平喘的功效。
柿霜有较好的清上焦热功效，如果有心烦、喉咙痛、干咳等症状，可以选择吃有柿霜的柿饼。柿蒂泡水喝，可以缓解秋季气候干燥引发的咳嗽。
秋天吃柿子 注意这5件事
秋天的柿子酸甜多汁，螃蟹也逐渐肥美。近日，浙江杭州的冯女士吃了柿子后又吃了大闸蟹，当晚，冯女士略感腹痛，但并未在意。第二天，腹痛加剧，冯女士疼得全身冒冷汗，不停呕吐，经检查，冯女士的小肠已出现梗阻，小肠内存在大量硬质结石，其中最大的一颗有4×3cm，而且出现了缺血性坏死，医生不得不切除了一段5厘米长的小肠。
医生介绍，柿子含有大量鞣酸，螃蟹含优质蛋白质，两者共同摄入易形成不溶于水的沉淀物，沉淀物还会吸附胃里的食物残渣，像滚雪球一样越滚越大，形成柿石，冯女士体内的柿石尺寸过大，引发了肠梗阻。
柿子的养生价值虽高，但要掌握正确的食用方法才安全。记住以下5点，才能放心享用这份秋冬美味。
01
成熟柿子更安全
未完全成熟的柿子含有大量可溶性单宁酸，不仅吃起来发涩，还会对胃肠道产生刺激，甚至形成结石，不利于身体健康。可以通过水果混放法帮助柿子成熟，比如将涩柿子与熟透的香蕉或者苹果一同常温密封存放3～5天。
02
控制食量更安心
适量食用。柿子虽然营养丰富，但不能大量食用，建议每天食用1～2个即可。
03
不可与高蛋白食物同食
柿子中的鞣酸与胃肠液中的蛋白质结合，会生成不溶于水的沉淀物，易形成柿石。
04
特殊人群食用要谨慎
相比成年人，儿童肠管管腔细、肠壁薄，进食后更容易发生肠梗阻；而老年人胃肠蠕动慢、消化功能差，进食过多柿子也容易引起肠梗阻。
专家提醒，空腹状态者、外感风寒初期患者不宜食用柿子，脾胃虚寒者、正在服用铁剂者、血糖偏高者不宜大量食用柿子。
05
吃柿子后要注意漱口
吃柿子后应多漱口。柿子含糖高且含果胶，容易残留在牙齿上或牙缝中，加上弱酸性的鞣酸可能会侵蚀牙齿，继而形成龋齿。
秋季食疗 这样吃柿子
推荐一款秋梨柿饼饮，有助于润肺止咳、缓解秋燥、健脾和胃，秋季容易干咳无痰、口干口渴、咽痒咽痛、皮肤或者鼻腔干燥、食欲缺乏的人群都适合饮用，尤其适合老人、小孩、消化能力差者。
制作方法：
梨去核切块，柿饼掰成大块。
锅中加入清水，放入梨块、柿饼块、生姜2片，大火烧开后转小火，煲20～30分钟。
禁忌人群：
糖尿病患者、痰湿过重者应谨慎食用。
jinshishoushujiagedehelixingtantaojinnianlai，yuelaiyueduoderenxuanzetongguojinshishoushugaishanshili，shoushudepujishiderenmenduijiagedeguanzhuduzhujianshangsheng。zhendui“jinshishoushujiage”zheyihuati，bizherenwei，jinshishoushudechengbenzaiyidingchengdushangshihelide，tabujinfanyingleshoushudejishuhanliangheshebeitouru，haitixianleyishengdezhuanyejinenghehouxufuwudebaozhang。shouxian，jinshishoushushejixianjindeyiliaojishuheshebei，rujiguangxitong、jingmiceliangyiqideng。zhexieshebeidegouzhiheweihufeiyonggaoang，jiashangshoushuguochengzhongdehaocai，weishoushudingjiadiandinglejichu。yiLASIKshoushuweili，zhexiangshoushudechenggonglvheanquanxingyushebeidexianjinchengdumibukefen，angguideshebeishideshoushuxiaoguogengweilixiang。yinci，shoushujiagedehelixingyingcongjishuchengbendejiaodulaifenxi。qici，yishengdezhuanyejinenghejingyantongyanghuiyingxiangshoushudejiage。shishijinshishoushuxuyaoyishengjubeizhashideyixuejichuhefengfudelinchuangshijianjingyan。youxiudeyankeyishengwangwangtongguoduoniandexuexihepeixunjileileshenhoudezhuanyezhishi，tamendejiazhizaiyunenggouweihuanzhetigonggenganquan、chenggonglvgenggaodeshoushu。gaoshuipingdeyishengtuanduitongchanghuitigaoshoushudefeiyong，yinweitamennengjiangdishuhoubingfazhengdefengxian，baozhanghuanzhedeshilijiankang。zuihou，shuhoudegenzongfuwuhebaozhangyeshijiagedezhongyaozuchengbufen。chenggongdejinshishoushubujinqujueyushoushubenshen，haibaokuoshuhouhuifujisuifangjianzha。xuduoyiyuantigongdeshuhouhulifuwuhedingqifuzha，weihuanzhetigonglegengquanmiandebaozhang，zhexiefuwuyeyingzaijiagezhongdedaotixian。zongshangsuo近(jin)视(shi)手(shou)术(shu)价(jia)格(ge)的(de)合(he)理(li)性(xing)探(tan)讨(tao)近(jin)年(nian)来(lai)，(，)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的(de)人(ren)选(xuan)择(ze)通(tong)过(guo)近(jin)视(shi)手(shou)术(shu)改(gai)善(shan)视(shi)力(li)，(，)手(shou)术(shu)的(de)普(pu)及(ji)使(shi)得(de)人(ren)们(men)对(dui)价(jia)格(ge)的(de)关(guan)注(zhu)度(du)逐(zhu)渐(jian)上(shang)升(sheng)。(。)针(zhen)对(dui)“(“)近(jin)视(shi)手(shou)术(shu)价(jia)格(ge)”(”)这(zhe)一(yi)话(hua)题(ti)，(，)笔(bi)者(zhe)认(ren)为(wei)，(，)近(jin)视(shi)手(shou)术(shu)的(de)成(cheng)本(ben)在(zai)一(yi)定(ding)程(cheng)度(du)上(shang)是(shi)合(he)理(li)的(de)，(，)它(ta)不(bu)仅(jin)反(fan)映(ying)了(le)手(shou)术(shu)的(de)技(ji)术(shu)含(han)量(liang)和(he)设(she)备(bei)投(tou)入(ru)，(，)还(hai)体(ti)现(xian)了(le)医(yi)生(sheng)的(de)专(zhuan)业(ye)技(ji)能(neng)和(he)后(hou)续(xu)服(fu)务(wu)的(de)保(bao)障(zhang)。(。)首(shou)先(xian)，(，)近(jin)视(shi)手(shou)术(shu)涉(she)及(ji)先(xian)进(jin)的(de)医(yi)疗(liao)技(ji)术(shu)和(he)设(she)备(bei)，(，)如(ru)激(ji)光(guang)系(xi)统(tong)、(、)精(jing)密(mi)测(ce)量(liang)仪(yi)器(qi)等(deng)。(。)这(zhe)些(xie)设(she)备(bei)的(de)购(gou)置(zhi)和(he)维(wei)护(hu)费(fei)用(yong)高(gao)昂(ang)，(，)加(jia)上(shang)手(shou)术(shu)过(guo)程(cheng)中(zhong)的(de)耗(hao)材(cai)，(，)为(wei)手(shou)术(shu)定(ding)价(jia)奠(dian)定(ding)了(le)基(ji)础(chu)。(。)以(yi)L(L)A(A)S(S)I(I)K(K)手(shou)术(shu)为(wei)例(li)，(，)这(zhe)项(xiang)手(shou)术(shu)的(de)成(cheng)功(gong)率(lv)和(he)安(an)全(quan)性(xing)与(yu)设(she)备(bei)的(de)先(xian)进(jin)程(cheng)度(du)密(mi)不(bu)可(ke)分(fen)，(，)昂(ang)贵(gui)的(de)设(she)备(bei)使(shi)得(de)手(shou)术(shu)效(xiao)果(guo)更(geng)为(wei)理(li)想(xiang)。(。)因(yin)此(ci)，(，)手(shou)术(shu)价(jia)格(ge)的(de)合(he)理(li)性(xing)应(ying)从(cong)技(ji)术(shu)成(cheng)本(ben)的(de)角(jiao)度(du)来(lai)分(fen)析(xi)。(。)其(qi)次(ci)，(，)医(yi)生(sheng)的(de)专(zhuan)业(ye)技(ji)能(neng)和(he)经(jing)验(yan)同(tong)样(yang)会(hui)影(ying)响(xiang)手(shou)术(shu)的(de)价(jia)格(ge)。(。)实(shi)施(shi)近(jin)视(shi)手(shou)术(shu)需(xu)要(yao)医(yi)生(sheng)具(ju)备(bei)扎(zha)实(shi)的(de)医(yi)学(xue)基(ji)础(chu)和(he)丰(feng)富(fu)的(de)临(lin)床(chuang)实(shi)践(jian)经(jing)验(yan)。(。)优(you)秀(xiu)的(de)眼(yan)科(ke)医(yi)生(sheng)往(wang)往(wang)通(tong)过(guo)多(duo)年(nian)的(de)学(xue)习(xi)和(he)培(pei)训(xun)积(ji)累(lei)了(le)深(shen)厚(hou)的(de)专(zhuan)业(ye)知(zhi)识(shi)，(，)他(ta)们(men)的(de)价(jia)值(zhi)在(zai)于(yu)能(neng)够(gou)为(wei)患(huan)者(zhe)提(ti)供(gong)更(geng)安(an)全(quan)、(、)成(cheng)功(gong)率(lv)更(geng)高(gao)的(de)手(shou)术(shu)。(。)高(gao)水(shui)平(ping)的(de)医(yi)生(sheng)团(tuan)队(dui)通(tong)常(chang)会(hui)提(ti)高(gao)手(shou)术(shu)的(de)费(fei)用(yong)，(，)因(yin)为(wei)他(ta)们(men)能(neng)降(jiang)低(di)术(shu)后(hou)并(bing)发(fa)症(zheng)的(de)风(feng)险(xian)，(，)保(bao)障(zhang)患(huan)者(zhe)的(de)视(shi)力(li)健(jian)康(kang)。(。)最(zui)后(hou)，(，)术(shu)后(hou)的(de)跟(gen)踪(zong)服(fu)务(wu)和(he)保(bao)障(zhang)也(ye)是(shi)价(jia)格(ge)的(de)重(zhong)要(yao)组(zu)成(cheng)部(bu)分(fen)。(。)成(cheng)功(gong)的(de)近(jin)视(shi)手(shou)术(shu)不(bu)仅(jin)取(qu)决(jue)于(yu)手(shou)术(shu)本(ben)身(shen)，(，)还(hai)包(bao)括(kuo)术(shu)后(hou)恢(hui)复(fu)及(ji)随(sui)访(fang)检(jian)查(zha)。(。)许(xu)多(duo)医(yi)院(yuan)提(ti)供(gong)的(de)术(shu)后(hou)护(hu)理(li)服(fu)务(wu)和(he)定(ding)期(qi)复(fu)查(zha)，(，)为(wei)患(huan)者(zhe)提(ti)供(gong)了(le)更(geng)全(quan)面(mian)的(de)保(bao)障(zhang)，(，)这(zhe)些(xie)服(fu)务(wu)也(ye)应(ying)在(zai)价(jia)格(ge)中(zhong)得(de)到(dao)体(ti)现(xian)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)