从生活走向赛场，一场全民参与的草原掷骨游戏|欧美乱码精品一区二区三区
1. 欧美乱码精品一区二区三区日韩
2. 欧美乱码精品一区二区三区卡金瓶梅
3. 欧美乱码精品一区二区三区电影在线播放
4. 欧美乱码精品一区二区三区久久
5. 陌陌影视在线观看高清完整版
6. 4399在线观看免费高清电视剧
7. 欧美乱码精品一区二区三区卡XXX
8. 欧美乱码精品一区二区三区乱码
中新网赤峰7月29日电 题：从生活走向赛场，一场全民参与的草原掷骨游戏
中新网记者 奥蓝
“高高山上山羊走，深深谷地绵羊过，向阳滩上骏马跑，背风湾里黄牛卧，倒立起来叫不顺，正立抓个大骆驼……”这是内蒙古草原上不少孩童从小就会的谚语，也是沙嘎游戏的基本原理。
正在进行的内蒙古自治区第十一届少数民族传统体育运动会上，沙嘎这项古老的草原掷骨游戏首次作为竞赛项目出现，吸引不少人的关注。
沙嘎是驼、牛、羊等牲畜的腿部连接后蹄和小腿之间呈游离状的一块踝骨，有6个面，宽窄凸凹各不同。牧民用五畜名称给各面命名，并以此开发出丢沙嘎、打沙嘎、抛沙嘎等上百种游戏方式。草原那达慕、全民健身运动会等活动中，沙嘎比赛总是人气很旺。2009年，这项根植于民众生活且老少咸宜的传统体育游戏，被列入内蒙古自治区非物质文化遗产代表性项目名录。
“在内蒙古，沙嘎游戏的群众基础非常好，形式也很文明，是文化传承的载体。”沙嘎项目裁判长朝格宝音告诉记者，本届盛会以“民族团结的盛会、群众体育的盛会”为定位，沙嘎项目很“适配”。“参赛选手中有牧民、有老师、有个体户……大家来自各行各业，因为沙嘎相聚在这里。”
比赛为期两天，分为男子和女子两组团体赛，竞赛射沙嘎、捡沙嘎、弹沙嘎、黑木日13沙嘎4个项目，共9个盟市代表队参赛，男女队员各4名，平均年纪约50岁。
“沙嘎游戏中蕴含的内容是很丰富的，草原民族的生活习俗、生产方式都被设计进游戏中。”朝格宝音以这次的竞赛项目举例说，捡沙嘎还原的是抓马驹的场景，射沙嘎则像射弩(箭)。
竞赛项目每半天开赛一场。场地布置很简易，只有射沙嘎项目需要摆一个小矮台和一张椅子。其他项目时，一块边长70厘米的正方形毯子做“沙嘎赛盘”，数十块沙嘎做道具，选手和裁判皆席地而坐。
比赛规则很简单，但竞技难度却并不低。捡沙嘎项目中，选手要将一块沙嘎抛向空中，同时捡出地上符合要求的沙嘎，过程中不能碰到其他沙嘎；射沙嘎项目中，选手将沙嘎装于特制小弩中，射击数米以外的其他沙嘎……
“每个环节都需要参与者动手动脑，既有利于促进人的身体协调发展，也有助于培养团队意识和规则意识。”朝格宝音继续解释说，在民间，沙嘎不仅是常见的益智游戏，也是孩子的教育启蒙。
朝格宝音的家乡是阿拉善盟阿拉善右旗，在内蒙古有着“沙嘎文化艺术之乡”的美誉，当地从幼儿园到中学都开设有沙嘎兴趣班。“孩子们都在玩，沙嘎已成为民族文化交流交往交融的重要手段。”
“沙嘎其实很需要技巧。比如，每一块沙嘎的重心其实都略微不同，当作为射沙嘎的‘子弹’时，轨迹很难把控。”哈达是一名“70后”上班族，这次经过旗县、盟市两级选拔后，成为赤峰市代表团沙嘎项目运动员参赛，赛前他还专门参加了集训。“比赛规则对很多细节都有规定，玩法也跟家乡的有些区别，需要适应。”
“我们从小就玩，有很好的手感，这是优势。但比赛跟日常娱乐有很大不同，氛围和场地会烘托出紧张感，让人一下子心理压力大增。”哈达在比赛之余也不闲着，一直在场边观战。“我对场地有些陌生，对器材也不是很有把握，不确定因素很多，都是挑战。”
“不仅要比脑子，还要比心态。不能着急，也不能慌。”兴安盟代表团沙嘎项目的“90后”运动员呼格吉乐，是此次比赛中为数不多的年轻人。他是牧民，也是一名草原上的搏克手。“我还是不行，手抖得厉害。”
他告诉记者，大家小时候都在玩沙嘎，成年后反而玩得少了。他这次来参赛有“私心”，想把这项文化带回家乡在年轻人中推广。“比赛把沙嘎的规则都统一了，其他盟市代表队有很多优秀的选手，是很好的学习机会。”(完)
sanchashenjingtongshiyizhongyanzhongyingxianghuanzheshenghuozhiliangdeshenjingxitongjibing，tongchangbiaoxianweimianbuyicetufadejulietengtong。zhezhongtengtongwangwangzaimeiyoumingxiancijideqingkuangxiafasheng，changchangranghuanzhegandaowubikongjuhebushi。yinci，zhenduisanchashenjingtongdeyouxiaozhiliaoxiandeyouweizhongyao。shouxian，yaowuzhiliaoshisanchashenjingtongzuichangjiandechubuliaofa。kangdianxianyaowurukamaxipinghejiabapendingbeiguangfanyongyuhuanjietengtong。zhexieyaowutongguowendingshenjingyuanmolaijianshaoyichangfangdian，congeryouxiaohuanjietengtong。duidaduoshuhuanzhelaishuo，yaowuzhiliaonenggouyouxiaokongzhizhengzhuang，ranerchangqishiyongkenengchanshengnaiyaoxinghuofuzuoyong，yincixuyaozaiyishengdezhidaoxiatiaozhengjilianghuogenghuanyaowu。qici，shoushuzhiliaoduiyumouxieyaowuliaofaxiaoguobujiadehuanzhelaishuoshiyigezhongyaodexuanze。weixueguanjianyashushiyizhongtongguoquchuyaposanchashenjingdexueguanlaihuanjietengtongdefangfa。yanjiubiaoming，weixueguanjianyashuzaixuduohuanzhezhongnengtigonglianghaodechangqihuanjiexiaoguo。ciwai，shepinreningshuhejiamadaozhiliaoyeshikexingshouduan，zhexiefangfatongguobutongdejishupohuaihuotiaojieshenjingxinhaochuandao，dadaozhitongmude。chulechuantongdezhiliaofangfa，xinliganyuhewulizhiliaozaihuanjietengtonghegaishanhuanzheqingxufangmianyebanyanzhezhongyaojiaose。xinlizixunkeyibangzhuhuanzhegenghaodiyingduitengtongdailaidexinlifudan，erwulizhiliaozekeyitongguofangsongjirouhegaishanxueyexunhuanlaifuzhuzhiliao。zonghelaikan，sanchashenjingtongdezhiliaoyinggenjuhuanzhedejutiqingkuangzhidinggexinghuafangan。heliyunyongyaowuzhiliao三(san)叉(cha)神(shen)经(jing)痛(tong)是(shi)一(yi)种(zhong)严(yan)重(zhong)影(ying)响(xiang)患(huan)者(zhe)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)的(de)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)疾(ji)病(bing)，(，)通(tong)常(chang)表(biao)现(xian)为(wei)面(mian)部(bu)一(yi)侧(ce)突(tu)发(fa)的(de)剧(ju)烈(lie)疼(teng)痛(tong)。(。)这(zhe)种(zhong)疼(teng)痛(tong)往(wang)往(wang)在(zai)没(mei)有(you)明(ming)显(xian)刺(ci)激(ji)的(de)情(qing)况(kuang)下(xia)发(fa)生(sheng)，(，)常(chang)常(chang)让(rang)患(huan)者(zhe)感(gan)到(dao)无(wu)比(bi)恐(kong)惧(ju)和(he)不(bu)适(shi)。(。)因(yin)此(ci)，(，)针(zhen)对(dui)三(san)叉(cha)神(shen)经(jing)痛(tong)的(de)有(you)效(xiao)治(zhi)疗(liao)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)是(shi)三(san)叉(cha)神(shen)经(jing)痛(tong)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)初(chu)步(bu)疗(liao)法(fa)。(。)抗(kang)癫(dian)痫(xian)药(yao)物(wu)如(ru)卡(ka)马(ma)西(xi)平(ping)和(he)加(jia)巴(ba)喷(pen)丁(ding)被(bei)广(guang)泛(fan)用(yong)于(yu)缓(huan)解(jie)疼(teng)痛(tong)。(。)这(zhe)些(xie)药(yao)物(wu)通(tong)过(guo)稳(wen)定(ding)神(shen)经(jing)元(yuan)膜(mo)来(lai)减(jian)少(shao)异(yi)常(chang)放(fang)电(dian)，(，)从(cong)而(er)有(you)效(xiao)缓(huan)解(jie)疼(teng)痛(tong)。(。)对(dui)大(da)多(duo)数(shu)患(huan)者(zhe)来(lai)说(shuo)，(，)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)控(kong)制(zhi)症(zheng)状(zhuang)，(，)然(ran)而(er)长(chang)期(qi)使(shi)用(yong)可(ke)能(neng)产(chan)生(sheng)耐(nai)药(yao)性(xing)或(huo)副(fu)作(zuo)用(yong)，(，)因(yin)此(ci)需(xu)要(yao)在(zai)医(yi)生(sheng)的(de)指(zhi)导(dao)下(xia)调(tiao)整(zheng)剂(ji)量(liang)或(huo)更(geng)换(huan)药(yao)物(wu)。(。)其(qi)次(ci)，(，)手(shou)术(shu)治(zhi)疗(liao)对(dui)于(yu)某(mou)些(xie)药(yao)物(wu)疗(liao)法(fa)效(xiao)果(guo)不(bu)佳(jia)的(de)患(huan)者(zhe)来(lai)说(shuo)是(shi)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)的(de)选(xuan)择(ze)。(。)微(wei)血(xue)管(guan)减(jian)压(ya)术(shu)是(shi)一(yi)种(zhong)通(tong)过(guo)去(qu)除(chu)压(ya)迫(po)三(san)叉(cha)神(shen)经(jing)的(de)血(xue)管(guan)来(lai)缓(huan)解(jie)疼(teng)痛(tong)的(de)方(fang)法(fa)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)微(wei)血(xue)管(guan)减(jian)压(ya)术(shu)在(zai)许(xu)多(duo)患(huan)者(zhe)中(zhong)能(neng)提(ti)供(gong)良(liang)好(hao)的(de)长(chang)期(qi)缓(huan)解(jie)效(xiao)果(guo)。(。)此(ci)外(wai)，(，)射(she)频(pin)热(re)凝(ning)术(shu)和(he)伽(jia)马(ma)刀(dao)治(zhi)疗(liao)也(ye)是(shi)可(ke)行(xing)手(shou)段(duan)，(，)这(zhe)些(xie)方(fang)法(fa)通(tong)过(guo)不(bu)同(tong)的(de)技(ji)术(shu)破(po)坏(huai)或(huo)调(tiao)节(jie)神(shen)经(jing)信(xin)号(hao)传(chuan)导(dao)，(，)达(da)到(dao)止(zhi)痛(tong)目(mu)的(de)。(。)除(chu)了(le)传(chuan)统(tong)的(de)治(zhi)疗(liao)方(fang)法(fa)，(，)心(xin)理(li)干(gan)预(yu)和(he)物(wu)理(li)治(zhi)疗(liao)在(zai)缓(huan)解(jie)疼(teng)痛(tong)和(he)改(gai)善(shan)患(huan)者(zhe)情(qing)绪(xu)方(fang)面(mian)也(ye)扮(ban)演(yan)着(zhe)重(zhong)要(yao)角(jiao)色(se)。(。)心(xin)理(li)咨(zi)询(xun)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)患(huan)者(zhe)更(geng)好(hao)地(di)应(ying)对(dui)疼(teng)痛(tong)带(dai)来(lai)的(de)心(xin)理(li)负(fu)担(dan)，(，)而(er)物(wu)理(li)治(zhi)疗(liao)则(ze)可(ke)以(yi)通(tong)过(guo)放(fang)松(song)肌(ji)肉(rou)和(he)改(gai)善(shan)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)来(lai)辅(fu)助(zhu)治(zhi)疗(liao)。(。)综(zong)合(he)来(lai)看(kan)，(，)三(san)叉(cha)神(shen)经(jing)痛(tong)的(de)治(zhi)疗(liao)应(ying)根(gen)据(ju)患(huan)者(zhe)的(de)具(ju)体(ti)情(qing)况(kuang)制(zhi)定(ding)个(ge)性(xing)化(hua)方(fang)案(an)。(。)合(he)理(li)运(yun)用(yong)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)