人这一辈子，一定要去一趟深圳！|欧美三根一起进三p
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11月1日
亚太经合组织东道主交接仪式
在韩国庆州举行
中国将第三次担任亚太经合组织东道主
中国将在明年11月
在中国广东省深圳市举办
亚太经合组织第三十三次领导人非正式会议
这里是中国改革开放
“第一炮”打响的地方
这里是中国共产党和
中国人民一手缔造的崭新城市
这里是向世界展示
中国改革开放成就的重要窗口
这里
因改革开放而生
因改革开放而兴
因改革开放而强
充满着魅力、动力、活力和创新力
这，就是深圳！
关键词一：改革开放
“1979年，那是一个春天。有一位老人，在中国的南海边，划了一个圈……”
从滩涂渔火到万家灯火，从一个边陲小镇到一座现代化国际大都市；
从GDP2.7亿元，到2024年的3.68万亿元，增长近一万三千倍；
人口从30多万到实际管理人口2400多万，生长为一个比肩全球顶级都市的“超级存在”；
深圳以45年时间书写了中国改革开放的“奇迹样本”，发展成为粤港澳大湾区中心城市和核心引擎之一。
华为、腾讯、比亚迪、大疆……这些如今掷地有声的名字，也从一间间简陋的办公室或厂房走向世界；
……
深圳的崛起，源于敢闯敢试、敢为人先的改革精神。
45年来，深圳坚持解放思想、与时俱进，率先进行市场取向的经济体制改革。
从蛇口工业区的“开山第一炮”，到如今前海的“制度创新策源地”，深圳始终以“摸着石头过河”的勇气，大胆尝试、特事特办。
从敲响土地拍卖“第一槌”，到发行新中国第一张股票；
从率先进行价格改革，到率先突破计划经济用工和分配模式；
从率先出台政府采购地方性法规，到率先开展个人破产制度改革试点……
深圳一路“敢为天下先”，首创1000多项改革举措，破除了一系列不适应生产力、束缚创新活力的体制机制。
新时代，新征程。2020年，深圳开启了综合改革试点。5年来，深圳相继推出了人工智能产业促进条例、数据条例、细胞和基因产业促进条例、个人破产条例等一批具有全国首创性、引领性的经济特区法规；
深圳综合改革试点累计48条创新举措和典型经验全国推广。前海率先开展跨境金融、法律事务、专业服务等制度型开放试点，河套探索“一区两制”科研管理体制，通过规则衔接、机制对接，推动生产要素在全球范围内高效配置。
全面扩大开放，深圳阔步前行。2024年，深圳外贸进出口总额突破4.5万亿元，全球市场“含深度”持续提升。
截至目前，深圳已与59个国家的95座城市建立友城关系，覆盖全球的“鹏友圈”越织越密。
关键词二：科技创新
对于深圳，创新与生俱来，镌刻在特区基因之中。
在这里，想象，即日常，创新正从实验室快速走进日常生活：
如今，当你人们点一份外卖，运输配送的可能是从天而降的无人机；
清洁街道的，可能是智能驾驶的扫地机器车；
这里的人形机器人能跳能翻，多方面打造出全球“第一”；
全球首家机器人6S店已在龙岗区开门迎客……
放眼全国，深圳是首个以城市为基本单元的国家自主创新示范区。
近年来，深圳加快打造具有全球重要影响力的产业科技创新中心，全方位深层次建设创新之城，塑造了以新能源汽车、新型储能、低空经济等为代表的一系列高质量发展“新引擎”。
“十四五”以来，深圳创新能级的跃升曲线令人瞩目：
PCT国际专利申请量连续21年领跑全国，国内专利授权量实现“七连冠”；
深圳国家高新技术企业突破2.5万家，密度居全国第一；
尤为振奋的是，“深圳-香港-广州”科技集群首次登顶全球创新指数榜单。
这组耀眼的数据，映照出深圳科技创新的盎然生机与蓬勃活力。
更多的科研载体和重大创新平台建设热潮涌动不息：
河套深港科技创新合作区、光明科学城、西丽湖国际科教城三大国家级重大创新平台交相辉映，超4000家创新载体织就密集的创新网络。
从鹏城实验室在智能算力互联生态建设的标志性突破，到深圳医学科学院与深圳湾实验室一体化建设；从福田实验室、大湾区昇腾算力应用创新研究院的正式挂牌，到省级具身智能机器人创新中心获批落地，一个个重大平台拔节生长，标注着深圳科技创新的新高度；合成生物研究设施解析生命密码，脑解析与脑模拟装置探寻大脑奥秘，材料基因组平台加速物质革新……
这些国之重器相继投用，催生出神经疾病研究、头戴式荧光显微镜等世界级创新成果，让深圳在全球科技版图上刻下鲜明印记。
关键词三：文化软实力
曾经被戏谑为“文化沙漠”的深圳，如今文化软实力却成为其新的竞争力。
这座充满创新与活力的现代化大都市，正以其独特的文化魅力和强大的文化软实力，在全球舞台上崭露头角。
这里是联合国教科文组织认定的“设计之都”“全球全民阅读典范城市”；
也是闻名全国的“文明城市”“图书馆之城”“千园之城”。
目前，深圳初步构筑起覆盖全市的“十分钟文化圈”，895家公共图书馆(图书室)、322台24小时自助图书馆成就了“全城一座图书馆”。
88个文化馆(站)，715个社区综合性文化服务中心，遍布市、区、街道、社区，加上各种博物馆美术馆，各类优质文化设施便捷可达，均实行免费开放，并对接市民生活规律错时延时服务，部分场馆还提供24小时服务。
深圳图书馆(北馆)、深圳美术馆(新馆)、深圳科技馆(新馆)已成城市地标，深圳歌剧院、深圳自然博物馆、深圳湾文化广场……也在拔地而起。
未来数年，更多对标国际一流水准的场馆，将全面走入深圳市民的日常生活。
看书、观剧、逛展，深圳的活动琳琅满目，“深圳读书月”一办就是20多年，24小时开放的阅读空间也越来越多。
深圳原创舞剧《咏春》大放异彩，从新加坡滨海艺术中心的喝彩，到巴黎会议宫的共鸣，从伦敦沙德勒之井剧院的掌声，到莫斯科大剧院的惊叹，向全世界绽放着文化魅力。
此外，深圳还涌现出一批优秀的文艺作品，涵盖文学、音乐、舞蹈、戏剧、戏曲等多个领域。
以创新为引擎，深圳在文化产业中融入新质生产力动能优势，在“科技支撑、创意引领”下大力发展新型文化业态。目前，深圳文化产业法人单位逾10万家，从业人员超百万人。
据统计，2023年深圳规模以上文化企业达3369家，营收规模首破万亿大关，占全国文化企业营收的8.5%，逼近发达国家水平。
关键词四：城市建设
深圳人周末“三件套”：上山、下海、逛公园。
在社交媒体上，一位市民分享的这三个关键词，勾勒出深圳人的日常休闲生活方式。
很多白领人士，前一秒还在办公室头脑风暴，后一秒就身处公园洗去“班味”。
毕竟深圳有1300多个公园，每天逛1个也需要3年多。
45年来，深圳公园与城市社会经济同步发展壮大，公园数量从经济特区建立前的2个增至1320个，千园之城迈向全域公园城市。
同时，近年来，深圳高质量实施山海连城计划，首条山海通廊、“五园连通”、“鲲鹏径”、滨海骑行道等项目频频落地，“最美徒步之城”“骑行友好城市”正成为深圳的新“标签”。
长达200公里的“鲲鹏径”远足径横贯整个城市，这是当代深圳留给未来深圳的礼物；
超3600公里的绿道织成网络，连接山野与都市；200公里滨海骑行道沿海岸勾勒。
有空的话，就去塘朗山、梧桐山、七娘山，感受攀登的酣畅；
就去深圳湾、大鹏湾、大亚湾，领略落日与海风。
在深圳，城市发展与生态建设，从不相悖。
在深圳市中心，广东内伶仃福田国家级自然保护区呈现一片生机勃勃之景。
全球首个“国际红树林中心”同样落地深圳，市民与所有生灵，一起共享这座城。
每年候鸟迁徙季，超过10万只候鸟在深圳休整停留，深圳湾更是吸引众多国家一级保护野生动物——黑脸琵鹭的到来。
小灵猫、豹猫、穿山甲等珍稀动物，也在深圳频频现身……
从浓郁的科创氛围，到开放包容的营商环境，再到“推窗见绿”的高品质生活空间，深圳这座“梦想之城”，让更多“千里马”竞相奔腾，持续上演人才与城市“双向奔赴”的精彩故事。
目前，深圳全市人才总量已达719万，其中技能人才406万人，专业技术人才255万人，留学回国人员超23万。
AI也去了趟深圳
来看看AI眼中的深圳
有人感叹：
深圳，
永远有热气腾腾的力量生长。
的确如此。
如今，深圳依然年轻，
仍在生长，充满无限的可能。
还是那句著名的城市口号：
“来了就是深圳人。”
人这一辈子，一定要去一趟深圳！
作者：程景伟 索有为
本文部分文图素材由深圳市委宣传部提供
制图：中新AI实验室
视觉：杨艳丽
来源：中新社微信公众号
fumeiQ10（CoenzymeQ10，jianchengCoQ10）shiyizhongtianrancunzaiyurentixibaozhongdezhirongxingweishengsuleiwuzhi，juyouguangfandeshengwuxuegongneng。tazaixibaodenengliangshengchan、kangyanghuahexibaobaohudengfangmianfahuizhezhongyaozuoyong。fumeiQ10zuiweirenshuzhidegongnengshicanyuxibaoneidenengliangchansheng。tashixianlitihuxiliandeyibufen，nenggouzaixibaozhongbangzhushengchengATP（xiangansanlinsuan），zheshixibaonengliangdezhuyaolaiyuan。suizhenianlingdezengchang，tineidefumeiQ10shuipinghuizhujianxiajiang，zheyekenengyulaohuaguochengyijiduozhongyunianlingxiangguandejibing（ruxinxueguanjibing、tangniaobingheeercihaimobingdeng）defashengyouguan。ciwai，fumeiQ10haijuyouzhongyaodekangyanghuazuoyong。zuoweiyizhongqiangxiaokangyanghuaji，CoQ10nenggouzhonghetineideziyouji，baohuxibaomianshouyanghuayingjidesunhai。zhezhongtexingshidefumeiQ10zaixuduolinchuangyanjiuzhongbeiguangfanyingyong，youqishizaixinzangjiankanghezhengtikangshuailaofangmian。yanjiubiaoming，buchongfumeiQ10keyigaishanxinzanggongneng，jiangdixinlishuaijiehuanzhedesiwangfengxian，bingyouzhuyujianqingmouxieleixingdetoutong，lirupiantoutong。zaibuchongfumeiQ10shi，changjiandejixingyoujiaonang、pianjiheyeti，guangfanyongyubaojianpinhegongnengxingshipin。jinguanfumeiQ10beirenweishianquande，tongchangyemeiyoumingxiandefuzuoyong，danzaikaishibuchongzhiqian，youqishiduizhengzaifuyongqitayaowuhuoyouteshujiankangzhuangkuangderenqun，jianyizixun辅(fu)酶(mei)Q(Q)1(1)0（(（)C(C)o(o)e(e)n(n)z(z)y(y)m(m)e(e)Q(Q)1(1)0，(，)简(jian)称(cheng)C(C)o(o)Q(Q)1(1)0）(）)是(shi)一(yi)种(zhong)天(tian)然(ran)存(cun)在(zai)于(yu)人(ren)体(ti)细(xi)胞(bao)中(zhong)的(de)脂(zhi)溶(rong)性(xing)维(wei)生(sheng)素(su)类(lei)物(wu)质(zhi)，(，)具(ju)有(you)广(guang)泛(fan)的(de)生(sheng)物(wu)学(xue)功(gong)能(neng)。(。)它(ta)在(zai)细(xi)胞(bao)的(de)能(neng)量(liang)生(sheng)产(chan)、(、)抗(kang)氧(yang)化(hua)和(he)细(xi)胞(bao)保(bao)护(hu)等(deng)方(fang)面(mian)发(fa)挥(hui)着(zhe)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)辅(fu)酶(mei)Q(Q)1(1)0最(zui)为(wei)人(ren)熟(shu)知(zhi)的(de)功(gong)能(neng)是(shi)参(can)与(yu)细(xi)胞(bao)内(nei)的(de)能(neng)量(liang)产(chan)生(sheng)。(。)它(ta)是(shi)线(xian)粒(li)体(ti)呼(hu)吸(xi)链(lian)的(de)一(yi)部(bu)分(fen)，(，)能(neng)够(gou)在(zai)细(xi)胞(bao)中(zhong)帮(bang)助(zhu)生(sheng)成(cheng)A(A)T(T)P(P)（(（)腺(xian)苷(gan)三(san)磷(lin)酸(suan)）(）)，(，)这(zhe)是(shi)细(xi)胞(bao)能(neng)量(liang)的(de)主(zhu)要(yao)来(lai)源(yuan)。(。)随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长(chang)，(，)体(ti)内(nei)的(de)辅(fu)酶(mei)Q(Q)1(1)0水(shui)平(ping)会(hui)逐(zhu)渐(jian)下(xia)降(jiang)，(，)这(zhe)也(ye)可(ke)能(neng)与(yu)老(lao)化(hua)过(guo)程(cheng)以(yi)及(ji)多(duo)种(zhong)与(yu)年(nian)龄(ling)相(xiang)关(guan)的(de)疾(ji)病(bing)（(（)如(ru)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)、(、)糖(tang)尿(niao)病(bing)和(he)阿(e)尔(er)茨(ci)海(hai)默(mo)病(bing)等(deng)）(）)的(de)发(fa)生(sheng)有(you)关(guan)。(。)此(ci)外(wai)，(，)辅(fu)酶(mei)Q(Q)1(1)0还(hai)具(ju)有(you)重(zhong)要(yao)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)作(zuo)用(yong)。(。)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)强(qiang)效(xiao)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji)，(，)C(C)o(o)Q(Q)1(1)0能(neng)够(gou)中(zhong)和(he)体(ti)内(nei)的(de)自(zi)由(you)基(ji)，(，)保(bao)护(hu)细(xi)胞(bao)免(mian)受(shou)氧(yang)化(hua)应(ying)激(ji)的(de)损(sun)害(hai)。(。)这(zhe)种(zhong)特(te)性(xing)使(shi)得(de)辅(fu)酶(mei)Q(Q)1(1)0在(zai)许(xu)多(duo)临(lin)床(chuang)研(yan)究(jiu)中(zhong)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)和(he)整(zheng)体(ti)抗(kang)衰(shuai)老(lao)方(fang)面(mian)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)补(bu)充(chong)辅(fu)酶(mei)Q(Q)1(1)0可(ke)以(yi)改(gai)善(shan)心(xin)脏(zang)功(gong)能(neng)，(，)降(jiang)低(di)心(xin)力(li)衰(shuai)竭(jie)患(huan)者(zhe)的(de)死(si)亡(wang)风(feng)险(xian)，(，)并(bing)有(you)助(zhu)于(yu)减(jian)轻(qing)某(mou)些(xie)类(lei)型(xing)的(de)头(tou)痛(tong)，(，)例(li)如(ru)偏(pian)头(tou)痛(tong)。(。)在(zai)补(bu)充(chong)辅(fu)酶(mei)Q(Q)1(1)0时(shi)，(，)常(chang)见(jian)的(de)剂(ji)型(xing)有(you)胶(jiao)囊(nang)、(、)片(pian)剂(ji)和(he)液(ye)体(ti)，(，)广(guang)泛(fan)用(yong)于(yu)保(bao)健(jian)品(pin)和(he)功(gong)能(neng)性(xing)食(shi)品(pin)。(。)尽(jin)管(guan)辅(fu)酶(mei)Q(Q)1(1)0被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)安(an)全(quan)的(de)，(，)通(tong)常(chang)也(ye)没(mei)有(you)明(ming)显(xian)的(de)副(fu)作(zuo)用(yong)，(，)但(dan)在(zai)开(kai)始(shi)补(bu)充(chong)之(zhi)前(qian)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)对(dui)正(zheng)在(zai)服(fu)用(yong)其(qi)他(ta)药(yao)物(wu)或(huo)有(you)特(te)殊(shu)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)的(de)人(ren)群(qun)，(，)建(jian)议(yi)咨(zi)询(xun)