2025北京·马拉松博览会如约而至|日b就日小嫩b
奔赴热爱,共襄盛会丨2025北京·马拉松博览会如约而至
2025北京·马拉松博览会
正式开启
这里,激情涌动、热力满格。
从1981年北马第一声起跑枪响起,到如今成为无数跑者心中的梦想赛道,四十五年的时光让北京马拉松不仅是一场赛事,更成为连接运动、文化与城市精神的重要纽带。伴随赛事一路成长的北京·马拉松博览会,也在2025年迎来焕新升级,以全新姿态、全新布局,奔赴又一次热血盛会!

01 全新体验 沉浸体验
10月30日,2025北京·马拉松博览会在中国国际展览中心(朝阳馆)盛大启幕!

今年的展区全面扩容,整体布局更通透、动线更流畅。刚踏入南广场,32000名参赛运动员姓名汇聚成一面绚烂的红墙——每一个名字,都闪耀着奔跑的荣耀与坚持。

存包区内,志愿者们笑容满面,为选手们提供细致贴心的寄存服务。2号馆内,整洁高效的领物区人潮涌动却秩序井然——“分时预约、分区引导”一气呵成,跑者们领包轻松顺畅。
今年的参赛包也更具诚意:除了号码簿、参赛服外,还贴心附赠能量补给、运动护理、跑后恢复用品,每一份都凝聚着北马组委会的专业与用心。
02 重温记忆 致敬经典
转入文化展区,一股独特的北马气息扑面而来。

“足迹·奋斗·梦想——北京马拉松文化展”通过珍贵影像、奖牌奖杯与老物件,讲述着从1981年至今的光辉历程。老跑友在照片前驻足回望,那些年并肩奔跑的画面依稀重现;新朋友则在这片记忆长廊里,第一次感受到北马精神的厚重与温度。
这里不仅是一场展览,更像是一段集体回忆的再生长。


03 品牌荟萃 活力满满
来到展商展示区,氛围直接拉满!

各大知名运动品牌齐聚亮相,跑鞋、服饰、智能装备、功能补给——琳琅满目。品牌方现场设置了创意打卡点与互动挑战,观众们排起长队参与体验,欢笑声此起彼伏。


“这个跑鞋缓震真不错!”“这能量胶我得囤点!”这样的对话在现场随处可闻。展区不仅是装备的舞台,更是跑者交流的能量补给站。
04 知识分享 启迪未来
在路跑学院讲座区,专业教练、知名跑者与行业专家轮番登场,分享训练技巧、营养策略与赛前心理建设。
“科学配速”“拉伸技巧”“赛后恢复”……干货满满,掌声不断。
许多跑者表示,这些内容让他们在比赛前更有底气,也让跑马这件事变得更加科学、更有趣。

不止奔跑,是热爱,是生活
北京·马拉松博览会自创办以来
已成为国内最具影响力的马拉松配套活动之一
对跑者而言
这里是装备与知识的宝库
对市民而言
这里是共享体育激情的城市嘉年华
对品牌而言
这里是展示创新与交流理念的最佳舞台
对北京马拉松而言
这里是与每一位运动员的年度约定
每一场相遇,都在传递体育的力量
每一次奔跑,都是热爱与坚持的注解
10月30日—11月1日
中国国际展览中心(朝阳馆)
让我们共同见证
2025北京・马拉松博览会的热力绽放
与32000名跑者一同点燃金秋
为梦想奔跑,为热爱喝彩
(北京马拉松微信公众号)
gegen(Puerarialobata),youchengweiyege,shuyudoukezhiwu。qigenbujuyoufengfudeyingyangchengfenheyaolihuoxing,yincizaichuantongzhongyizhongbeiguangfanyingyong。gegenbujinshiyizhongzhongyaodeshiwuyuanliao,haiyinqidutedeyaoyongjiazhiershoudaozhongshi。shouxian,gegendegongxiaozhuyaotixianzaiqufengjiere、zhitonghecujinxueyexunhuandengfangmian。tachangbeiyonglaizhiliaoganmao、fare、toutong、jingxiangjiangyingdengzhengzhuang。gegenzhongdeyouxiaochengfen,baokuogegensu、gegenhuangtongdeng,juyoujiaoqiangdejierezhentongzuoyong,nenggouyouxiaohuanjieyinganmaoyinqidetoububushi。qici,gegenzaigaishanxinxueguanjiankangfangmianyeyouxianzhuxiaoguo。yanjiubiaoming,gegenzhongdechengfennengyouxiaokuozhangxueguan,jiangdixueyezhanchoudu,jineryouzhuyugaishanxueyexunhuan,jiangdixueya,yufangxinxueguanjibingdefasheng。yinci,duiyuyougaoxueyahedongmaiyinghuafengxianderenqun,shiliangshiyonggegenkeyiqidaoyidingdebaojianzuoyong。ciwai,gegenhaiyouzhuyuhuanjiemenopausalzonghezhengdezhengzhuang。tahanyouzhiwucijisu,keyizaiyidingchengdushangtiaojienvxingtineidejisushuiping,jianqingchaore、falidengbushizhengzhuang。duiyuyixienvxinglaishuo,gegenkenengshitianrandebaojianxuanze。gegenzaimeirongfangmiandezuoyongyepoweixianzhu。qihanyoudefengfukangyanghuachengfen,keyibangzhuqingchutineiziyouji,jianhuanshuailaoguocheng,cujinjifubaochiguanghuahedanxing。yinci,jinnianlai,gegentiquwuyezhujianchengweihufupinzhongdeyizhongremenchengfen。葛(ge)根(gen)((()P(P)u(u)e(e)r(r)a(a)r(r)i(i)a(a)l(l)o(o)b(b)a(a)t(t)a(a))()),(,)又(you)称(cheng)为(wei)野(ye)葛(ge),(,)属(shu)于(yu)豆(dou)科(ke)植(zhi)物(wu)。(。)其(qi)根(gen)部(bu)具(ju)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)和(he)药(yao)理(li)活(huo)性(xing),(,)因(yin)此(ci)在(zai)传(chuan)统(tong)中(zhong)医(yi)中(zhong)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)。(。)葛(ge)根(gen)不(bu)仅(jin)是(shi)一(yi)种(zhong)重(zhong)要(yao)的(de)食(shi)物(wu)原(yuan)料(liao),(,)还(hai)因(yin)其(qi)独(du)特(te)的(de)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)而(er)受(shou)到(dao)重(zhong)视(shi)。(。)首(shou)先(xian),(,)葛(ge)根(gen)的(de)功(gong)效(xiao)主(zhu)要(yao)体(ti)现(xian)在(zai)祛(qu)风(feng)解(jie)热(re)、(、)止(zhi)痛(tong)和(he)促(cu)进(jin)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)等(deng)方(fang)面(mian)。(。)它(ta)常(chang)被(bei)用(yong)来(lai)治(zhi)疗(liao)感(gan)冒(mao)、(、)发(fa)热(re)、(、)头(tou)痛(tong)、(、)颈(jing)项(xiang)僵(jiang)硬(ying)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)葛(ge)根(gen)中(zhong)的(de)有(you)效(xiao)成(cheng)分(fen),(,)包(bao)括(kuo)葛(ge)根(gen)素(su)、(、)葛(ge)根(gen)黄(huang)酮(tong)等(deng),(,)具(ju)有(you)较(jiao)强(qiang)的(de)解(jie)热(re)镇(zhen)痛(tong)作(zuo)用(yong),(,)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)缓(huan)解(jie)因(yin)感(gan)冒(mao)引(yin)起(qi)的(de)头(tou)部(bu)不(bu)适(shi)。(。)其(qi)次(ci),(,)葛(ge)根(gen)在(zai)改(gai)善(shan)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)方(fang)面(mian)也(ye)有(you)显(xian)著(zhu)效(xiao)果(guo)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)葛(ge)根(gen)中(zhong)的(de)成(cheng)分(fen)能(neng)有(you)效(xiao)扩(kuo)张(zhang)血(xue)管(guan),(,)降(jiang)低(di)血(xue)液(ye)粘(zhan)稠(chou)度(du),(,)进(jin)而(er)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan),(,)降(jiang)低(di)血(xue)压(ya),(,)预(yu)防(fang)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)发(fa)生(sheng)。(。)因(yin)此(ci),(,)对(dui)于(yu)有(you)高(gao)血(xue)压(ya)和(he)动(dong)脉(mai)硬(ying)化(hua)风(feng)险(xian)的(de)人(ren)群(qun),(,)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)葛(ge)根(gen)可(ke)以(yi)起(qi)到(dao)一(yi)定(ding)的(de)保(bao)健(jian)作(zuo)用(yong)。(。)此(ci)外(wai),(,)葛(ge)根(gen)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)缓(huan)解(jie)m(m)e(e)n(n)o(o)p(p)a(a)u(u)s(s)a(a)l(l)综(zong)合(he)症(zheng)的(de)症(zheng)状(zhuang)。(。)它(ta)含(han)有(you)植(zhi)物(wu)雌(ci)激(ji)素(su),(,)可(ke)以(yi)在(zai)一(yi)定(ding)程(cheng)度(du)上(shang)调(tiao)节(jie)女(nv)性(xing)体(ti)内(nei)的(de)激(ji)素(su)水(shui)平(ping),(,)减(jian)轻(qing)潮(chao)热(re)、(、)乏(fa)力(li)等(deng)不(bu)适(shi)症(zheng)状(zhuang)。(。)对(dui)于(yu)一(yi)些(xie)女(nv)性(xing)来(lai)说(shuo),(,)葛(ge)根(gen)可(ke)能(neng)是(shi)天(tian)然(ran)的(de)保(bao)健(jian)选(xuan)择(ze)。(。)葛(ge)根(gen)在(zai)美(mei)容(rong)方(fang)面(mian)的(de)作(zuo)用(yong)也(ye)颇(po)为(wei)显(xian)著(zhu)。(。)其(qi)含(han)有(you)的(de)丰(feng)富(fu)抗(kang)氧(yang)化(hua)成(cheng)分(fen),(,)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)清(qing)除(chu)体(ti)内(nei)自(zi)由(you)基(ji),(,)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng),(,)促(cu)进(jin)肌(ji)肤(fu)保(bao)持(chi)光(guang)滑(hua)和(he)弹(dan)性(xing)。(。)因(yin)此(ci),(,)近(jin)年(nian)来(lai),(,)葛(ge)根(gen)提(ti)取(qu)物(wu)也(ye)逐(zhu)渐(jian)成(cheng)为(wei)护(hu)肤(fu)品(pin)中(zhong)的(de)一(yi)种(zhong)热(re)门(men)成(cheng)分(fen)。(。)