活力中国调研行丨从滕王阁到望仙谷 江西这场“更新”改变了什么?|精品国产人妻一区二区三区
一座古阁,历经二十九次重建,文脉仍在赣江之畔延续;
一个村落,从“沉寂多年”到人气回流,在创意与情怀中重焕生机;
一个山谷,从废弃采石场蜕变为旅游地标,风景这边独好……
赣鄱大地,一场场“更新”悄然铺展。
老街区的新答案
“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色。”
到了江西,总要去一趟滕王阁吧。这座伫立于赣江之畔的阁楼,不只是千年文脉的象征,也见证着江西的变革。
“还江于民、还岸于民、还景于民”,滕王阁景区“三还”及北扩工程,拆除600米实体围墙,将古阁周边的历史街巷与现代城市生活融合。
在“修旧如旧”的理念下,景区周边曾经毫不起眼的老宅区如今却成为“流量密码”。而九成区域免费开放后的滕王阁景区,游客量和旅游收入也实现“双增”。今年“五一”假期,滕王阁景区累计接待游客近70万人次,其中收费区域接待游客12.57万人次,同比增长8.73%;实现旅游门票收入448.59万元,同比增长10.65%。
在景德镇陶阳里街区,另一种“更新”也在发生着。
这里修复了明清以来景德镇传统民居格局、作坊肌理与街巷尺度,青石小巷、斑驳老墙、古窑火眼依旧。
街区修复的关键在“传统-现代-传统”的复合构造,用剥落的老窑砖嵌入墙面,用传统榫卯结构补全残缺的木构件;而在墙体中,则用现代技术定制化修复。
“陶瓷是中华瑰宝,是中华文明的重要名片。”如今,年轻“景漂”们租下院落创作陶瓷,游客在青石路上触摸历史,千年瓷都正焕发生机。
年轻人回来了
乡村振兴,不能只是粉刷一遍墙,更关键的是人回来了,生活热起来了。
江西的乡村,不缺自然风光与历史故事。
在南昌湖陂村,曾经,这里因“空心化”陷入沉寂,25%的房屋空置,青壮年外出务工,留下的只有破败老屋与寂寥人影。
短短几年间,湖陂村通过实施“三新计划”——招引新村民、培育新农人、发展新业态,实现了从“空”到“兴”的转变。粮仓变书屋,鸡舍变民宿,老宅开起咖啡馆,20多户来自全国各地的设计师、陶艺师、营造师在此落地生根。
依托独特的自然生态优势,村庄还打造了水杉绿道、候鸟驿站、稻田美术馆等公共空间。
在金溪竹桥村,赣派古村落也在“复旧焕新”中延续文脉。109栋明清时期的古建筑曾一度因年久失修濒临坍塌,为留住乡愁,当地启动修缮工程,复原原貌风格,保护历史格局。
砖雕门楼、飞檐翘角、雨落天井……600余年的建筑细节被一一保留,古意盎然的村落也悄然融入现代生活脉络,在建立起常态化保护与活化利用机制下,让古村既能“住得下”,也能“活起来”。
两个村子一在修生态,一在修文脉,答案却很一致——让村子重新被人看见,也重新看见人。
绿色,不只环保那点事儿
江西的绿,不只是山好水好空气好,更在于把这些自然禀赋转化成了发展的动能。
过去,一些资源型地区面临“靠山吃山”的粗放发展困境,生态负担沉重。但现在,这些“负担”正逐步转化为发展“潜能”。
在江西上饶望仙谷,曾经的废弃采石场,如今是年接待超300万人次的“山谷文旅综合体”。山体修复后,赣派民居、非遗展演、溪谷夜市相继引入,过去的生态“伤疤”变成了流量地标。
也是在上饶,一块块深蓝色光伏板沿山铺开,板上发电、板下种植,既提高了土地效率,也让农民拿到了分红。更有本地企业依托这一链条走向国际市场,成为全球领先的光伏组件制造商之一。
而在江西新余,绿色循环农业正在悄悄改变人们对“粪肥”的刻板印象。过去令人避之不及的畜禽粪污,如今变身清洁能源和有机肥料,用来发电、种稻、育菜。把上游养殖场和下游种植基地串在一起,形成从“废弃物-能源-肥料-种植”的生态循环发展之路。
在江西鹰潭,眼镜制造这门传统行当也迎来“绿色转变”。数字化改造、智能车间、节能工艺上线,鹰潭眼镜正从“代工小作坊”变成“绿色智造链”。小城里的传统制造,正以另一种方式走在转型路上。
这场从城市到乡村
从生态到产业的“更新”
让人回来了,灯亮了,土地活了
老手艺有了新传人
旧厂房有了新模样
山谷有了新故事
江西的实践表明
中国式现代化不是单一模板
而是多样路径
在一砖一瓦中,一粥一饭里
有记忆、有生态、有未来
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