湖南推行“减盐减油”三年行动计划 守护舌尖上的健康|中文字幕亚洲一区二区va在线

  中新网长沙7月25日电 (付敬懿 张清怡)“香辣鲜香”的湘菜是湖南独具特色的名片,但湖南民众在大饱口福的同时,日均盐摄入量超《中国居民膳食指南》推荐量2倍,油摄入量超64%,藏着“吃得险”的健康隐患。2025至2027年,湖南将推行“减盐减油”专项行动计划,倡导从“少吃一勺盐、少放半勺油”开始,让湘菜在保留美味的同时,守护舌尖上的健康。

湖南省普及健康生活方式 推行“减盐减油”专项行动新闻发布会。 付敬懿 摄

  “湖南省普及健康生活方式 推行‘减盐减油’专项行动”新闻发布会25日在长沙举行。未来三年,湖南将以硬举措冲刺“两降三提高”硬目标:实现居民盐油摄入量降10%,肥胖率、高血压患病率下降增速;推动居民健康素养提高到40%,营养健康知识率提高到32%,人均预期寿命提高到80岁。

  《“健康中国2030”规划纲要》将“三减三健”列为全民健康生活方式行动的核心内容。自2024年10月起,湖南掀起“减盐减油”热潮。从理念更新的“全面倡导”到各行各业的“全民行动”,从重油重辣的“饕餮大餐”到“减盐减油”的本味臻鲜,湖南省卫生健康委作为推进“减盐减油”行动的牵头部门,积极协调宣传、财政、教育、商务、市监等部门开展了一些基础性工作。

  本次推行“减盐减油”的三年行动计划,湖南将精心策划减盐减油“6项18条举措”,可概括为“1256”行动计划,即构建一个全域多维的健康科普宣传体系,制定“减盐减油”新湘菜地方标准、《营养健康餐厅建设管理规范》地方标准等两个标准。

  “减盐减油”行动计划聚焦五类人群:食品和餐饮行业从业人员,包括湘菜大师、配餐员等,着力提升其健康营养烹饪技能;家庭主厨,通过推广控量工具,强化家庭健康烹饪意识,让家庭成为健康饮食习惯的主阵地;中小学生,从娃娃抓起培养清淡口味,带动家庭共同参与;慢性病患者,将减盐减油和家庭医生签约重点人群管理一体推进,推广高血压、高血脂等食养指南;营养指导员,推进集中供餐场所配备营养指导员,提供专业营养指导。

  “减盐减油”行动计划拓展六类应用场景:在大型商超,引导开设低盐、低脂肪食品专柜;在食品企业,支持开发、推广低钠低脂食品和调味品,从源头减少盐油摄入;在餐饮网络平台,倡导设置“减盐减油”健康提醒弹窗及选项模块等功能,引导消费选择;在医疗卫生机构、学校、宾馆酒店等场所及家庭,推广配置体重秤,统筹推进减盐减油和体重管理。

  同时,在推广食品营养声称和正面营养标识方面,帮助消费者快速识别健康产品;在加强监测和科学研究方面,通过多学科联合攻关,研发“减盐减油”复合调味品、智能健康产品,开展人群膳食调查及营养健康状况监测,动态调整工作举措。(完)

biaoti:yuezican30tianshipudexiangxianpai,rangniqingsongzuoyuezi!dajiahao,jintiangeidajiafenxiangyifenchaoxiangxideyuezican30tianshipuanpai,bangzhuxinmamimenzaizuoyueziqijiantiaolishenti,zengqiangtizhi,huifuyuanqi!zuoyuezibujinshiweileyangshenti,gengshiweilegeibaobeiyigejiankangdemamao!xiamianjiugenzhewoyiqikankanba~**diyizhou:zhongzaihuifutili**Day1:jirougouqitang+hongzaoxiaomizhoujiroufuhanyouzhidanbaizhi,gouqihehongzaokeyibuchongqixue,bangzhushentihuifu。Day2:paigulianoutang+shanyaonipaiguzhongdejiaoyuandanbaikeyibangzhupifuhuifu,lianouzenengqingrejiedu。Day3:longliyuzhou+bocaidanhuatanglongliyufuhanyouzhidanbai,bocaizeyouzhuyubuchongtiezhi。Day4:jidanxiarenzhou+xihongshijidantangdanbaizhifengfudexiarenhejidan,jueduishizuoyueziqijiandehaoxuanze!Day5:zhutihuashengtang+hongshuzhutinenggoubangzhuzengjiaruzhifenmi,huashengzeshilianghaodenenglianglaiyuan。Day6:niurouhuluobutang+xiaomijiucaizhouniuroutigongfengfudetiezhi,huluobufuhanweishengsu,keyizengqiangmianyili。Day7:yanwojitang+zaonigaoyanwoshizibujiapin,xuanzezaiyuezilixiangyong,jueduishiyizhongshechong!**dierzhou:buchongyingyang,zengqiangmianyi**Day8:标(biao)题(ti):(:)月(yue)子(zi)餐(can)3(3)0天(tian)食(shi)谱(pu)的(de)详(xiang)细(xi)安(an)排(pai),(,)让(rang)你(ni)轻(qing)松(song)坐(zuo)月(yue)子(zi)!(!)大(da)家(jia)好(hao),(,)今(jin)天(tian)给(gei)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)份(fen)超(chao)详(xiang)细(xi)的(de)月(yue)子(zi)餐(can)3(3)0天(tian)食(shi)谱(pu)安(an)排(pai),(,)帮(bang)助(zhu)新(xin)妈(ma)咪(mi)们(men)在(zai)坐(zuo)月(yue)子(zi)期(qi)间(jian)调(tiao)理(li)身(shen)体(ti),(,)增(zeng)强(qiang)体(ti)质(zhi),(,)恢(hui)复(fu)元(yuan)气(qi)!(!)坐(zuo)月(yue)子(zi)不(bu)仅(jin)是(shi)为(wei)了(le)养(yang)身(shen)体(ti),(,)更(geng)是(shi)为(wei)了(le)给(gei)宝(bao)贝(bei)一(yi)个(ge)健(jian)康(kang)的(de)妈(ma)妈(ma)哦(o)!(!)下(xia)面(mian)就(jiu)跟(gen)着(zhe)我(wo)一(yi)起(qi)看(kan)看(kan)吧(ba)~(~)*(*)*(*)第(di)一(yi)周(zhou):(:)重(zhong)在(zai)恢(hui)复(fu)体(ti)力(li)*(*)*(*)D(D)a(a)y(y)1(1):(:)鸡(ji)肉(rou)枸(gou)杞(qi)汤(tang)+(+)红(hong)枣(zao)小(xiao)米(mi)粥(zhou)鸡(ji)肉(rou)富(fu)含(han)优(you)质(zhi)蛋(dan)白(bai)质(zhi),(,)枸(gou)杞(qi)和(he)红(hong)枣(zao)可(ke)以(yi)补(bu)充(chong)气(qi)血(xue),(,)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)恢(hui)复(fu)。(。)D(D)a(a)y(y)2(2):(:)排(pai)骨(gu)莲(lian)藕(ou)汤(tang)+(+)山(shan)药(yao)泥(ni)排(pai)骨(gu)中(zhong)的(de)胶(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)皮(pi)肤(fu)恢(hui)复(fu),(,)莲(lian)藕(ou)则(ze)能(neng)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)。(。)D(D)a(a)y(y)3(3):(:)龙(long)利(li)鱼(yu)粥(zhou)+(+)菠(bo)菜(cai)蛋(dan)花(hua)汤(tang)龙(long)利(li)鱼(yu)富(fu)含(han)优(you)质(zhi)蛋(dan)白(bai),(,)菠(bo)菜(cai)则(ze)有(you)助(zhu)于(yu)补(bu)充(chong)铁(tie)质(zhi)。(。)D(D)a(a)y(y)4(4):(:)鸡(ji)蛋(dan)虾(xia)仁(ren)粥(zhou)+(+)西(xi)红(hong)柿(shi)鸡(ji)蛋(dan)汤(tang)蛋(dan)白(bai)质(zhi)丰(feng)富(fu)的(de)虾(xia)仁(ren)和(he)鸡(ji)蛋(dan),(,)绝(jue)对(dui)是(shi)坐(zuo)月(yue)子(zi)期(qi)间(jian)的(de)好(hao)选(xuan)择(ze)!(!)D(D)a(a)y(y)5(5):(:)猪(zhu)蹄(ti)花(hua)生(sheng)汤(tang)+(+)红(hong)薯(shu)猪(zhu)蹄(ti)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)增(zeng)加(jia)乳(ru)汁(zhi)分(fen)泌(mi),(,)花(hua)生(sheng)则(ze)是(shi)良(liang)好(hao)的(de)能(neng)量(liang)来(lai)源(yuan)。(。)D(D)a(a)y(y)6(6):(:)牛(niu)肉(rou)胡(hu)萝(luo)卜(bu)汤(tang)+(+)小(xiao)米(mi)韭(jiu)菜(cai)粥(zhou)牛(niu)肉(rou)提(ti)供(gong)丰(feng)富(fu)的(de)铁(tie)质(zhi),(,)胡(hu)萝(luo)卜(bu)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su),(,)可(ke)以(yi)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)。(。)D(D)a(a)y(y)7(7):(:)燕(yan)窝(wo)鸡(ji)汤(tang)+(+)枣(zao)泥(ni)糕(gao)燕(yan)窝(wo)是(shi)滋(zi)补(bu)佳(jia)品(pin),(,)选(xuan)择(ze)在(zai)月(yue)子(zi)里(li)享(xiang)用(yong),(,)绝(jue)对(dui)是(shi)一(yi)种(zhong)奢(she)宠(chong)!(!)*(*)*(*)第(di)二(er)周(zhou):(:)补(bu)充(chong)营(ying)养(yang),(,)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)*(*)*(*)D(D)a(a)y(y)8(8):(:)

发布于:北京市