田径世锦赛中国队名单公布 巩立姣、谢震业领衔出征|摸进她内裤里疯狂揉她的桃子视频

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  中新社北京9月6日电 (记者 邢翀)中国田径协会6日公布了中国队参加东京田径世锦赛名单,73名运动员中有男运动员41人、女运动员32人,参与33个小项的比拼,名将巩立姣、谢震业领衔出征。

  2025年世界田径锦标赛将于9月13日至21日在日本东京举行,是继巴黎奥运会后世界田径领域最高级别赛事,来自全球各地的高水平运动员将参与角逐。中国队派出新老结合的阵容,在女子投掷、竞走等项目上具有冲金实力。

  铅球奥运冠军巩立姣将第十次参加世锦赛,带领一众小将冲击领奖台。今年全国锦标赛巩立姣5次试投均超过19米大关,以19米79夺得金牌,这也是她的赛季最好成绩。

  女子铁饼名将冯彬将第五次出征世锦赛,她曾收获世锦赛金牌和铜牌,本赛季状态相对稳定。巴黎奥运会铜牌得主赵杰将携手18岁的小将张家乐参与女子链球比拼。

  女子竞走是中国队传统优势项目。奥运冠军杨家玉等5名女将参与此次世锦赛竞走角逐,再次形成集团优势。此外在女子短跑方面,本赛季状态不俗的16岁新锐陈妤颉首次出战世锦赛,有望在200米项目上冲击好成绩。

  男子方面,大赛经验丰富的短跑名将谢震业和21岁的邓信锐亮相男子百米赛场,两人也是中国队男子百米接力的主力选手。颇受关注的男子110米栏,徐卓一、刘俊茜、陈圆将三名小将参赛,尤其是刘俊茜本赛季表现亮眼,曾获得室内田径世锦赛铜牌。

  此外在男子三级跳远、男子竞走等项目上,中国选手也具有冲击领奖台的实力。

  此次世锦赛前,2025年世界田联洲际巡回赛(金标)北京站将于7日举行。作为东京田径世锦赛前的最后一次重要练兵,预计将有来自20余个国家和地区的100余名运动员参赛,谢震业等部分中国队选手将亮相。(完)

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