迪丽娜尔·阿布拉:新疆舞有土地的温度,这温度来自越来越好的日子|人妻熟女一区二区三区app下载

  中新网乌鲁木齐10月15日电 (王小军)“我跳了40多年的民族舞。除了在舞台上,我还在新疆的乡村、田间,和各民族老乡一同跳舞,把人民的美好生活跳出来,让全国、全世界都看到。”坐在新疆艺术剧院的排练厅里,迪丽娜尔·阿布拉说起舞蹈,眼里闪着光。

2015年4月18日大型歌舞剧《丝路上的中国梦·永远的麦西热甫》在北京人民大会堂上演,迪丽娜尔担任总导演。受访者供图

  从20世纪80年代的“舞台新秀”到如今的中国文联副主席,她的舞步里,藏着新疆数十年来文艺发展的印记。

  “最早跳舞,就是模仿老乡的样子。”迪丽娜尔笑说,年轻时跟着舞蹈团下基层,在喀什的巷子里看维吾尔族大妈摘葡萄,在伊犁的草原上看哈萨克族姑娘骑马,“那些抬手、转头的动作,不是编出来的,是从生活里长出来的。”她的代表作《摘葡萄》,就是把田间地头的劳作场景化成了灵动舞步,“你看那个托举的动作,多像老乡们举着筐子摘葡萄时的欢喜。”

  大学毕业后,迪丽娜尔带着这些“有生活味儿”的舞蹈走向全国,亮相世界。第一次在国外演出《达坂城的姑娘》,谢幕时台下掌声雷动,外国观众竖着大拇指说“新疆真美”。“那一刻我就想,这舞步不光是跳舞,是在讲新疆的故事。如今再看,新疆的变化太大了——以前下基层演出,舞台可能就是村口的土台子。现在,新疆的舞台登上了央视春晚,喀什分会场的舞蹈表演让全国全世界观众看到了喀什古城里的欢腾,连我80岁的姨妈都跟我说,‘电视里跳舞的场景,不就是咱们巷子里的样子嘛’。”

2021年新春来临之际,迪丽娜尔在麦盖提县与民间艺术家一起向各族人民拜年。受访者供图

  “看着孩子们跳舞,我就知道这艺术断不了根。”今年7月21日,在新疆大学活动中心举行的“庆祝新疆维吾尔自治区成立70周年少儿舞蹈专场晚会”上,迪丽娜尔看着台上几百名各族孩子跳着《天山童声》,眼眶发热。这场“小雪莲”少儿舞蹈大赛,共有5000多名孩子参与,作品里有民族舞的底色,更有现代舞的活力。

  “传承和发展新疆文化,人才是钥匙。”这些年,迪丽娜尔把不少精力放在培养年轻人身上。她带着青年舞者去克孜尔石窟看壁画上的乐舞,去和田的老茶馆听民间艺人弹都塔尔,“告诉他们,咱们的舞蹈有根有魂。”现在,新疆编创的舞蹈多次拿“荷花奖”金奖,年轻舞者能把传统动作和现代节奏融在一起,“你看《冰山之火》,既保留了塔吉克族鹰舞的刚劲,又加了现代舞的张力,这就是传承的力量。”

  她常对学生说:“舞蹈不是炫技,是说话。”现在新疆的广场上、公园里,随处能看到跳新疆舞的人,大爷大妈的步伐里有快乐,年轻人的动作里有创新,“这才是最好的传承——不是放在博物馆里,是活在每个人的生活里。”

  8月初,阿克苏地区温宿县托木尔大峡谷的岩壁下,迪丽娜尔和舞者们一起录制《新民族舞大会》。穿着华丽服饰的舞者在红色山岩间旋转,现代舞的舒展和民族舞的灵动在峡谷里碰撞,“你看这山、这舞,多像新疆的文化——既有历史的厚重,又有当下的鲜活。”

  作为《新民族舞大会》节目总发起人,她想的是让更多人通过舞蹈认识新疆。“有北京的舞蹈家说,新疆舞有土地的温度。我说,这温度来自越来越好的日子。”以前,民间艺人可能一辈子就守着一门手艺;现在,国家给他们搭建了非遗工坊,许多年轻人也愿意学,“连外国游客都来学跳麦西来甫、黑走马、鹰舞、萨吾尔登,说这是‘能让人快乐的舞蹈’。”她说。

  从土台子到春晚舞台,从一个人的舞步到千万人的欢腾,迪丽娜尔的40年舞蹈生涯,亦是新疆维吾尔自治区70年艺术文化发展的缩影。“我还会继续跳下去。”她说着,起身做了个经典的“鹰舞”动作,挺拔又舒展,“跳给全国看,跳给世界看——新疆的美,都在这舞步里呢。”(完)

huolongguo,youchengzuo“pitaya”huo“dragonfruit”,shiyizhonglaizixianrenzhangkederedaishuiguo,yiqidutedewaiguanhefengfudeyingyangjiazhiershoudaoguangfanhuanying。huolongguodeguopitongchangchengxianxianyandehongsehuohuangse,neilideguorouzeyoubaisehuohongse,dianzhuizhexiaoheizi。zhezhongshuiguobujinmeiweikekou,haiyouxuduobaojiangongxiaohezuoyong。shouxian,huolongguofuhanfengfudeweishengsuhekuangwuzhi,youqishiweishengsuCheweishengsuBqun。weishengsuCshiyizhongqiangxiaodekangyanghuaji,keyizengqiangmianyixitong,bangzhudikangganmaoheqitaganran。weishengsuBqunzezainengliangdaixieheshenjingxitongjiankangzhongqizhezhongyaozuoyong。qici,huolongguohanyoudaliangdeshanshixianwei,youzhuyucujinxiaohuaxitongdejiankang。shanshixianweikeyibangzhutiaojiechangdaohuodong,yufangbianmi,bingyouzhuyuweichijiankangdechangdaojunqun。ciwai,huolongguozhongdexianweijuyouyidingdebaofugan,nenggoubangzhukongzhitizhong。huolongguohaijuyoulianghaodemeirongbaojiangongxiao。qifengfudekangyanghuawuzhikeyidiyuziyoujidesunshang,jianhuanpifushuailaodeguocheng。yibanlaishuo,changchihuolongguokeyigaishanfuse,shipifugengjiaguanghua、youguangze。zaixinxueguanjiankangfangmian,huolongguoyebiaoxianchuse。yanjiubiaoming,huolongguoyouzhuyujiangdidanguchunshuiping,gaishanxuezhi,congerjianshaoxinzangbinghezhongfengdefengxian。huolongguozhongdebubaohezhifangsuankeyouzhuyubaohuxinzangjiankang,cujinxueyexunhuan。ciwai,huo火(huo)龙(long)果(guo),(,)又(you)称(cheng)作(zuo)“(“)p(p)i(i)t(t)a(a)y(y)a(a)”(”)或(huo)“(“)d(d)r(r)a(a)g(g)o(o)n(n)f(f)r(r)u(u)i(i)t(t)”(”),(,)是(shi)一(yi)种(zhong)来(lai)自(zi)仙(xian)人(ren)掌(zhang)科(ke)的(de)热(re)带(dai)水(shui)果(guo),(,)以(yi)其(qi)独(du)特(te)的(de)外(wai)观(guan)和(he)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)而(er)受(shou)到(dao)广(guang)泛(fan)欢(huan)迎(ying)。(。)火(huo)龙(long)果(guo)的(de)果(guo)皮(pi)通(tong)常(chang)呈(cheng)现(xian)鲜(xian)艳(yan)的(de)红(hong)色(se)或(huo)黄(huang)色(se),(,)内(nei)里(li)的(de)果(guo)肉(rou)则(ze)有(you)白(bai)色(se)或(huo)红(hong)色(se),(,)点(dian)缀(zhui)着(zhe)小(xiao)黑(hei)籽(zi)。(。)这(zhe)种(zhong)水(shui)果(guo)不(bu)仅(jin)美(mei)味(wei)可(ke)口(kou),(,)还(hai)有(you)许(xu)多(duo)保(bao)健(jian)功(gong)效(xiao)和(he)作(zuo)用(yong)。(。)首(shou)先(xian),(,)火(huo)龙(long)果(guo)富(fu)含(han)丰(feng)富(fu)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi),(,)尤(you)其(qi)是(shi)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)和(he)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)群(qun)。(。)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)是(shi)一(yi)种(zhong)强(qiang)效(xiao)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji),(,)可(ke)以(yi)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong),(,)帮(bang)助(zhu)抵(di)抗(kang)感(gan)冒(mao)和(he)其(qi)他(ta)感(gan)染(ran)。(。)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)群(qun)则(ze)在(zai)能(neng)量(liang)代(dai)谢(xie)和(he)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)健(jian)康(kang)中(zhong)起(qi)着(zhe)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)其(qi)次(ci),(,)火(huo)龙(long)果(guo)含(han)有(you)大(da)量(liang)的(de)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei),(,)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)的(de)健(jian)康(kang)。(。)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)调(tiao)节(jie)肠(chang)道(dao)活(huo)动(dong),(,)预(yu)防(fang)便(bian)秘(mi),(,)并(bing)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)健(jian)康(kang)的(de)肠(chang)道(dao)菌(jun)群(qun)。(。)此(ci)外(wai),(,)火(huo)龙(long)果(guo)中(zhong)的(de)纤(xian)维(wei)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)饱(bao)腹(fu)感(gan),(,)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong)。(。)火(huo)龙(long)果(guo)还(hai)具(ju)有(you)良(liang)好(hao)的(de)美(mei)容(rong)保(bao)健(jian)功(gong)效(xiao)。(。)其(qi)丰(feng)富(fu)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)物(wu)质(zhi)可(ke)以(yi)抵(di)御(yu)自(zi)由(you)基(ji)的(de)损(sun)伤(shang),(,)减(jian)缓(huan)皮(pi)肤(fu)衰(shuai)老(lao)的(de)过(guo)程(cheng)。(。)一(yi)般(ban)来(lai)说(shuo),(,)常(chang)吃(chi)火(huo)龙(long)果(guo)可(ke)以(yi)改(gai)善(shan)肤(fu)色(se),(,)使(shi)皮(pi)肤(fu)更(geng)加(jia)光(guang)滑(hua)、(、)有(you)光(guang)泽(ze)。(。)在(zai)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)方(fang)面(mian),(,)火(huo)龙(long)果(guo)也(ye)表(biao)现(xian)出(chu)色(se)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)火(huo)龙(long)果(guo)有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping),(,)改(gai)善(shan)血(xue)脂(zhi),(,)从(cong)而(er)减(jian)少(shao)心(xin)脏(zang)病(bing)和(he)中(zhong)风(feng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)火(huo)龙(long)果(guo)中(zhong)的(de)不(bu)饱(bao)和(he)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)可(ke)有(you)助(zhu)于(yu)保(bao)护(hu)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang),(,)促(cu)进(jin)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)。(。)此(ci)外(wai),(,)火(huo)

发布于:北京市