宁夏:好戏连台解锁假日“文化新体验”|亚洲日韩一区二区

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  中新网银川10月9日电 (记者 李佩珊)“清凉宁夏”国庆节专场综艺演出、“全闽乐购·山海欢歌”金秋音乐嘉年华、“贺兰山下第一村”龙泉村秋季“村晚”……今年国庆、中秋双节期间,宁夏六大“宁字号”乡村文旅品牌核心项目“宁艺好戏”以流动舞台为媒,将文化盛宴送到文化广场、乡村景点和田间地头,掀起文旅狂欢热潮,让游客在欢声笑语中共享假日喜悦,为乡村振兴注入鲜活文化动能。

惠民演出现场。 宁夏文旅厅供图

  “演出舞台搭在家门口了。”宁夏秋季村晚暨宁夏首届非遗展演在银川市永宁县李俊镇精彩上演当晚,周边村民早早聚集在演出现场。有的搬着小马扎找好前排位置,有的举着手机调试角度准备记录,孩子们则围着非遗展示区里的剪纸、泥塑摊位好奇张望。

  演出中,泥哇呜、口弦、咪咪的悠扬旋律回荡在乡村夜空,八极拳的刚劲与花儿的婉转交织交融,现场掌声、欢呼声此起彼伏。村民们一边欣赏着演出,一边品尝着特色小吃,脸上满是幸福的笑意。

惠民演出现场。 宁夏文旅厅供图

  “悠扬的花儿听得人心里亮堂,这才是假期该有的热闹劲儿。”专程从市区返乡的村民王建国举着手机记录,镜头里满是台下观众的笑脸。在他看来,这场家门口的文化盛宴,既让大家近距离感受了非遗的魅力,更拉近了邻里间的距离,成了秋日里最温暖的烟火记忆。

  这场演出便是“宁艺好戏”国庆惠民行动的一个缩影。作为宁夏六大乡村文旅品牌之一,“宁艺好戏”以“文化大篷车”“村晚”为平台,采用村民“点单”模式精准匹配需求,将秦腔选段、方言相声、民俗舞蹈等接地气的节目送到各地乡村。

  “在演出现场,我们提炼了宁夏最具辨识度的戏曲、非遗、民俗元素,通过‘剧情+体验+消费’的模式,让文化成为可触摸、可带走、可回味的旅游记忆。”据宁夏文旅厅相关负责人介绍,通过打造“宁艺好戏”平台,各地形成了“白天看景、晚上看戏,戏里有货、戏外有集”的乡村假日经济新业态。

  在石嘴山市大武口区的龙泉村,“宁艺好戏”与乡村“村晚”深度融合,返乡大学生和村民一同编排的现代舞《丰收的喜悦》、悠扬的花儿《绿韭菜》、非遗代表性传承人带来的《川剧变脸》等节目轮番登场,这些质朴的舞蹈诉说着对土地的深情,轻快的民谣唱出邻里温情,引发全场共鸣。台下掌声与喝彩声交织,家国情怀在暮色中悄然升华。

  舞台旁的市集里,“硒有”农产品与手工剪纸等非遗文创同步展销,还有流水席的长桌摆开,地道农家菜香气扑鼻,吸引游客村民现场品鉴。不远处的厚德书院里,创意手作派对也热闹非凡。游客与村民一同围坐桌前,捏陶艺、制香囊,在指尖流转间释放灵感与创意,欢声笑语满溢小院。当夜幕降临,星空下的篝火与烟花也为这场“村晚”画上璀璨的句点。

  “看完演出买特产,再尝一碗长桌宴的手抓羊肉,体验太丰富了。”来自陕西的游客李娜全程参与龙泉村“村晚”,她表示,这个国庆的乡村之旅让她印象深刻。

  宁夏文旅厅相关负责人表示,“宁艺好戏”不只是送演出,更是搭建文化桥梁。双节期间,宁夏不仅有好戏连台展演,演出活动还与各地“丰收大集”“非遗研学”等场景联动。例如,固原市“村BA”赛场外设置流动舞台,银川市“蟹王争霸赛”直播与文艺表演同步开展,实现了“文化引流、消费增收”的良性循环。

  在宁夏,“宁艺好戏”正以文化之力激活乡村旅游活力,让传统艺术在基层绽放光彩,为乡村全面振兴书写生动注脚。(完)

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发布于:北京市