金色沙排掀热潮——十五运会香港赛区首个项目开赛|精品国产av色一区二区深夜久久
中新社香港10月31日电 题:金色沙排掀热潮——十五运会香港赛区首个项目开赛
中新社记者 戴小橦
10月31日清晨,香港维多利亚公园沐浴在柔和的晨光中,崭新的沙滩排球赛场内,金色沙粒泛着温润光泽,空气中弥漫着愈发浓烈的期待与兴奋——第十五届全国运动会(简称“十五运会”)香港赛区首个竞赛项目沙滩排球,就此拉开帷幕。

上午9时整,随着裁判一声哨响,多场小组赛同步开打。女子小组赛A组比赛现场,新疆一队王婧哲/夏欣怡与浙江二队李涵/杭婷的对决,率先点燃全场气氛。
开场后,新疆一队稍显拘谨,首局陷入胶着并遗憾告负,但队员们很快调整状态,在网前与对手展开激烈博弈,发球、垫球、扣杀、拦网一气呵成,排球在场地间来回飞旋,每一次攻防转换都扣人心弦。最终,新疆一队凭借顽强韧性连扳两局,以2:1完成精彩逆转。
B组比赛较量中,辽宁一队陈楠/汪嘉怡与福建一队薛晨/曾津津的对决同样精彩。双方开局陷入胶着,攻防转换节奏紧凑,精准的发球、默契的拦网与凌厉的扣杀交替上演,最终福建一队凭借稳定的临场发挥和默契的战术配合,以2:0击败辽宁一队。
看台上有带着相机前来的摄影爱好者、专程来感受赛事氛围的市民,大家或专注观赛,或轻声交流赛况。沙滩排球爱好者王婷玉对中新社记者表示,参赛队员们竞技水平高、战术配合默契,她从比赛里学到了很多细节处理技巧。
赛场边,参赛队伍的教练不时在场边呐喊指导,手机上写满了密密麻麻的调整方案;志愿者们穿梭在观众席与赛场之间,及时递上毛巾和饮用水,成为场内一道温暖的风景线。
赛后,多届亚运会金牌得主、新疆一队夏欣怡接受记者采访时表示,“这是十五运会第一场球,我们也是在比赛中找感觉。首局打得胶着,没把握住机会输了。”谈及调整秘诀,她提到,“就是互相鼓励、互相提醒,把注意力放在每一分上,不去想结果,专注把下一分打好。”
首次在香港参赛的夏欣怡,对赛场设施赞不绝口,“香港赛区的场地和沙子质量都特别好,给了我们很棒的竞赛体验。”
沙滩排球前世界冠军、福建一队薛晨在赛后接受记者采访时提到,“能在香港赛区的赛场拿下首胜,是很棒的开始。我和队友靠着彼此的信任和坚持才拿下胜利。”谈及赛场氛围,她提到,香港的赛场条件很好,观众的呐喊声也很有感染力,“这会成为我们后续比赛的动力,接下来会继续打磨细节,向着更高目标冲刺。”
阳光渐渐升高,小组赛的较量正酣,赛场的热度随着每一次攻防转换持续攀升。接下来的10天里,来自中国内地、香港和澳门的52支队伍将在这里继续展开多轮较量,追逐两枚全运会金牌。(完)
###jianfeihaofangfa,qingsongdazaowanmeishencaidajiahaoya!jintianxianghedajialiaoliaojianfeizhejianshiqing。jianfeiqishibingbushiyijianjiannandeshiqing,zhiyaozhaodaoshihezijidefangfa,jiunengqingsongdadaoxiaoguo!xiamianwojiufenxiangyixieyouxiaodejianfeixiaofangfa,xiwangduinimenyousuobangzhuo~####1.kexueyinshi,bujieshijianfeizuizhongyaodejiushiyinshi,henduojiemeiyitidaojianfeijiuxiangdaojieshi,qishizheyangbujinbunengshou,haihuidaozhishentiquefayingyang。wodejianyishi:baochisancanguilv,zengjiadanbaizhihexianweisudesheru,duochishucaishuiguo,shaochiyouzhahegaotangdeshiwu。keyichangshi“chiwufenbao”deyuanze,rangshentiyouzugoudeyingyangsheru,tongshibimianguoliang。####2.jianchiyundong,xuanzezijixihuandefangshiyundongshijianfeidezhongyaozuchengbufen,danbingbushisuoyourendoushihegaoqiangdudexunlian。zhaoyixiangzijixihuandeyundongjiuhaole,biruyouyong、yujia、wudaodengdeng。meitianjianchi30fenzhong,bujinnengranshaokaluli,hainengrangxinqingbiandeyuyue。wogerenfeichangtuijiantiaojianshencao,genzhejiepaidongqilai,ganjiaoshijianguodetebiekuai,xiaoguoyechaojihao!####3.shuimianchongzu,geishentichongdianhenduorenkenenghulveleshuimianduijianfeidezhongyaoxing,qishiquefashuimianhuiyingxiangdaorentidexinchendaixie,daozhizhifangnanyiranshao。suoyiyidingyaobaochimeitian7-8xiaoshidegaozhiliangshuimian,rangshentihaohaoxiuxi,cainenggengyouxiaodishouxialaio~####4.heshuipaidu,zhulishoushenheshuifeichang#(#)#(#)#(#)减(jian)肥(fei)好(hao)方(fang)法(fa),(,)轻(qing)松(song)打(da)造(zao)完(wan)美(mei)身(shen)材(cai)大(da)家(jia)好(hao)呀(ya)!(!)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)减(jian)肥(fei)这(zhe)件(jian)事(shi)情(qing)。(。)减(jian)肥(fei)其(qi)实(shi)并(bing)不(bu)是(shi)一(yi)件(jian)艰(jian)难(nan)的(de)事(shi)情(qing),(,)只(zhi)要(yao)找(zhao)到(dao)适(shi)合(he)自(zi)己(ji)的(de)方(fang)法(fa),(,)就(jiu)能(neng)轻(qing)松(song)达(da)到(dao)效(xiao)果(guo)!(!)下(xia)面(mian)我(wo)就(jiu)分(fen)享(xiang)一(yi)些(xie)有(you)效(xiao)的(de)减(jian)肥(fei)小(xiao)方(fang)法(fa),(,)希(xi)望(wang)对(dui)你(ni)们(men)有(you)所(suo)帮(bang)助(zhu)哦(o)~(~)#(#)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)科(ke)学(xue)饮(yin)食(shi),(,)不(bu)节(jie)食(shi)减(jian)肥(fei)最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)就(jiu)是(shi)饮(yin)食(shi),(,)很(hen)多(duo)姐(jie)妹(mei)一(yi)提(ti)到(dao)减(jian)肥(fei)就(jiu)想(xiang)到(dao)节(jie)食(shi),(,)其(qi)实(shi)这(zhe)样(yang)不(bu)仅(jin)不(bu)能(neng)瘦(shou),(,)还(hai)会(hui)导(dao)致(zhi)身(shen)体(ti)缺(que)乏(fa)营(ying)养(yang)。(。)我(wo)的(de)建(jian)议(yi)是(shi):(:)保(bao)持(chi)三(san)餐(can)规(gui)律(lv),(,)增(zeng)加(jia)蛋(dan)白(bai)质(zhi)和(he)纤(xian)维(wei)素(su)的(de)摄(she)入(ru),(,)多(duo)吃(chi)蔬(shu)菜(cai)水(shui)果(guo),(,)少(shao)吃(chi)油(you)炸(zha)和(he)高(gao)糖(tang)的(de)食(shi)物(wu)。(。)可(ke)以(yi)尝(chang)试(shi)“(“)吃(chi)五(wu)分(fen)饱(bao)”(”)的(de)原(yuan)则(ze),(,)让(rang)身(shen)体(ti)有(you)足(zu)够(gou)的(de)营(ying)养(yang)摄(she)入(ru),(,)同(tong)时(shi)避(bi)免(mian)过(guo)量(liang)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)坚(jian)持(chi)运(yun)动(dong),(,)选(xuan)择(ze)自(zi)己(ji)喜(xi)欢(huan)的(de)方(fang)式(shi)运(yun)动(dong)是(shi)减(jian)肥(fei)的(de)重(zhong)要(yao)组(zu)成(cheng)部(bu)分(fen),(,)但(dan)并(bing)不(bu)是(shi)所(suo)有(you)人(ren)都(dou)适(shi)合(he)高(gao)强(qiang)度(du)的(de)训(xun)练(lian)。(。)找(zhao)一(yi)项(xiang)自(zi)己(ji)喜(xi)欢(huan)的(de)运(yun)动(dong)就(jiu)好(hao)了(le),(,)比(bi)如(ru)游(you)泳(yong)、(、)瑜(yu)伽(jia)、(、)舞(wu)蹈(dao)等(deng)等(deng)。(。)每(mei)天(tian)坚(jian)持(chi)3(3)0分(fen)钟(zhong),(,)不(bu)仅(jin)能(neng)燃(ran)烧(shao)卡(ka)路(lu)里(li),(,)还(hai)能(neng)让(rang)心(xin)情(qing)变(bian)得(de)愉(yu)悦(yue)。(。)我(wo)个(ge)人(ren)非(fei)常(chang)推(tui)荐(jian)跳(tiao)健(jian)身(shen)操(cao),(,)跟(gen)着(zhe)节(jie)拍(pai)动(dong)起(qi)来(lai),(,)感(gan)觉(jiao)时(shi)间(jian)过(guo)得(de)特(te)别(bie)快(kuai),(,)效(xiao)果(guo)也(ye)超(chao)级(ji)好(hao)!(!)#(#)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)睡(shui)眠(mian)充(chong)足(zu),(,)给(gei)身(shen)体(ti)充(chong)电(dian)很(hen)多(duo)人(ren)可(ke)能(neng)忽(hu)略(lve)了(le)睡(shui)眠(mian)对(dui)减(jian)肥(fei)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing),(,)其(qi)实(shi)缺(que)乏(fa)睡(shui)眠(mian)会(hui)影(ying)响(xiang)到(dao)人(ren)体(ti)的(de)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie),(,)导(dao)致(zhi)脂(zhi)肪(fang)难(nan)以(yi)燃(ran)烧(shao)。(。)所(suo)以(yi)一(yi)定(ding)要(yao)保(bao)持(chi)每(mei)天(tian)7(7)-(-)8(8)小(xiao)时(shi)的(de)高(gao)质(zhi)量(liang)睡(shui)眠(mian),(,)让(rang)身(shen)体(ti)好(hao)好(hao)休(xiu)息(xi),(,)才(cai)能(neng)更(geng)有(you)效(xiao)地(di)瘦(shou)下(xia)来(lai)哦(o)~(~)#(#)#(#)#(#)#(#)4(4).(.)喝(he)水(shui)排(pai)毒(du),(,)助(zhu)力(li)瘦(shou)身(shen)喝(he)水(shui)非(fei)常(chang)