中国时尚体育季(青海站)举行 进一步激活消费潜力|欧美性色黄大片手机版
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中新网北京8月5日电 据全民健身活动推广与指导委员会消息,以“大美青海”桨板公开赛与2025年全国露营大会(青海•祁连)为核心活动的2025中国时尚体育季(青海站)日前举行。

“大美青海”桨板公开赛作为国家体育总局水上运动管理中心认证赛事,于西宁北川河湿地公园挥桨开赛,这也是国家级桨板赛事首度落户青藏高原,填补了西部地区新兴水上运动顶级赛事的空白。152名全国桨板爱好者逐浪西宁城北区清澈的北川河湿地公园。
赛事配套“唤醒计划·西宁”主题活动,精心打造飞船返航中心、高原咖啡因、贪玩游乐场以及湖畔游牧四大主题板块,通过非遗市集、繁花鼓疗愈、非遗主题大咖论坛、电影放映等丰富内容及木雕彩绘、唐卡绘画、古法藏香制作等多种体验。与此同时,西宁城北区在赛事期间举办的“趣浪城北·豹街”大型民俗巡游表演,为参赛选手和市民游客提供了全方位的互动体验,进一步延伸了赛事的外延价值,也让更多人感受青海特色文化魅力。
同期全国露营大会在祁连县阿咪东索林海露营基地举行,以“自驾9号公路·露营天境祁连”为主题,创新融合体育、文化、旅游多元业态,推出涵盖“走祁连·撸串串”八宝清真美食节、《天境祁连》《祁连忠魂》实景剧演艺、体验祁连9号大帐、自驾祁连9号公路、体育嘉年华、“林海星空音乐露营”、西北五省区花儿会祁连分会场等12项文旅体系列活动,吸引全国露营爱好者与游客共赴高原盛夏的狂欢盛宴,以“文旅体”深度融合的崭新模式,展现“天境祁连”的生态魅力与人文底蕴。

主办方表示,西宁借“大美青海”桨板公开赛深化“农体文旅商”融合,通过嘉年华活动·唤醒计划(西宁)特色市集有效激活了本地消费场景;祁连则通过露营大会强力塑造“自驾9号公路·露营天境祁连”文旅IP,让游客尽享实惠,有效激活文旅消费潜力,助力乡村振兴与产业升级。
活动由国家体育总局社会体育指导中心、国家体育总局登山运动管理中心、全民健身活动推广与指导委员会、青海省体育局联合主办,国家体育总局水上运动管理中心大力支持。(完)
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