2025北京马拉松将为每位完赛跑者发放完赛斗篷|26uuu另类亚洲欧美日本
中新网北京10月25日电 以“我们的北马”为主题的2025北京马拉松赛前发布会24日在京举行，比赛将于11月2日鸣枪起跑。
记者从发布会上了解到，为更好满足人民群众日益增长的健身和赛事参与需求，今年赛事进一步提升名额供给，参赛规模从30000人扩大至32000人。
按照计划，2025北京马拉松将于11月2日鸣枪起跑，终点设在奥林匹克公园中心区景观大道。在延续经典线路的基础上，今年比赛路线进一步优化提升：延长北四环辅路路段，有效缓解赛道拥堵；设置途经国家速滑馆“冰丝带”的内部道路，彰显北京作为“双奥之城”的独特魅力；引入奥林东路，选手在奔跑中可欣赏奥林匹克森林公园外围景观，提升视觉体验；后半程折返点缩减为一个，提升选手奔跑流畅度。
此外，为提升选手参赛体验，组委会在竞赛组织保障方面进行全面升级。例如，起点存衣区布局将进一步优化，缓解人流压力；终点区域流线同步延长，拱门至完赛物品发放区距离增至170米，有效扩充运动员疏散面积，完赛领物区通道增至20条，取衣帐篷数量增至162顶，使人员疏散更为顺畅有序。
与此同时，医疗保障体系也得到进一步强化，赛事共配置医疗观察员610名、AED救援人员74名、医师跑者100名，设置固定医疗站26个、随跑救护车8辆，并在终点新增200平方米医疗服务中心。
在选手服务方面，本届赛事围绕信息获取、科技伴跑与赛事补给等环节实现多项精细化升级。赛道沿途共设置8个综合补给站、7个饮水站和7个能量补给站，赛后拉伸区面积扩大至900平米，冰块、冰池等恢复物资同步增配，助力选手高效恢复。志愿者服务体系也进一步升级，总人数达6870人。
为进一步强化赛事环境卫生，本届赛事卫生间配置实现全面提升，起点区域移动卫生间厕位由765个增加至1119个，赛道沿途由121个增加至169个，终点区域由151个增加至161个，总厕位达1449个。同时组委会在起终点及赛道沿途站点增设梯形垃圾回收池，并在重点点位部署充足清洁力量，确保环境整洁。
完赛奖牌与参赛服同步在发布会上公布。完赛奖牌以“城市地标与赛事精神共生”为主题，以“鸟巢”为设计灵感，整体视觉呈现“金映中国红”效果，金色象征荣耀，红色呼应城市色彩与跑者热情。奖牌正面饰以圆形底纹，镌刻“1981-2025”年份标识，背面标注“42.195km”与抽象跑道图案，见证每一位跑者的光辉与荣耀。
参赛服男款为运动背心，女款为短袖T恤，服装正面将北京传统建筑中“庑殿顶”意象与跑者冲刺带融入“BEIJING”字样设计，背面以书法笔触题写“乙巳”年号，结合现代风格的2025蛇形数字，体现古今交融的美学理念。此外，组委会今年还将为每位完赛跑者发放完赛斗篷。
伴随赛事，2025北京·马拉松博览会将于10月30日至11月1日在中国国际展览中心(朝阳馆)举办。据介绍，本届博览会展览面积扩大至20000平方米，首次对市民免费开放，并延长开放时间。
2025北京马拉松由中国田径协会、北京市体育局主办，中央广播电视总台联合主办，北京市体育竞赛管理和国际交流中心、北京市田径运动协会、中奥体育产业有限公司共同承办。(完)
pipashiyizhongshouhuanyingdeshuiguo，yinqiguorouxianmei、yingyangfengfuershoudaoxuduorendexiai。raner，bingbushisuoyourendoushiheshiyongpipa，yixiawuleirenqunyingtebiezhuyi。shouxian，changweixuruoderenyingbimianshiyongpipa。pipaxinghan，chiduolekenenghuidaozhichangweibushi，chuxianfuxie、futongdengzhengzhuang。tebieshiduiyunaxiebenshenjiuyouxiaohuabuliang、fuxiedengwentiderenlaishuo，shiyongpipakenenghuijiazhongbingqing。yinci，changweijiaoruoderenzuihaoshaochihuobuchipipa。qici，tangniaobinghuanzheyingjinshenshiyongpipa。jinguanpipadehantangliangxiangduijiaodi，danqiguotanghanliangrengrannenggouyinqixuetangbodong。tangniaobinghuanzhezaiyinshishangxuyaokongzhitanshuihuahewudesheru，yibimianxuetangshenggao。yinci，zheleirenqunzaishiyongpipashiyinggaishiliang，bingzaiyishengdejianyixiajinxing。disan，guomintizhiderenqunyeyinggaibimianshiyongpipa。suiranpipadeguominfanyingbijiaoshaojian，danduiyumouxierenlaishuo，haishikenenghuiyinqipifusaoyang、hongzhongdengguominfanying。ruguonizhiqianduimouxieshuiguohuozhiwuyouguominshi，zuihaobuyaomaoxianchangshipipa。disi，yunfuheburuqinvxingzaishiyongpipashixujinshen。suiranpipafuhanyingyang，dantadehanliangxingzhikenenghuiduiyunfudeshentichanshengbuliangyingxiang，youqishizairenshenzaoqi。ciwai，buruqidemamaruguoguoliangshiyong枇(pi)杷(pa)是(shi)一(yi)种(zhong)受(shou)欢(huan)迎(ying)的(de)水(shui)果(guo)，(，)因(yin)其(qi)果(guo)肉(rou)鲜(xian)美(mei)、(、)营(ying)养(yang)丰(feng)富(fu)而(er)受(shou)到(dao)许(xu)多(duo)人(ren)的(de)喜(xi)爱(ai)。(。)然(ran)而(er)，(，)并(bing)不(bu)是(shi)所(suo)有(you)人(ren)都(dou)适(shi)合(he)食(shi)用(yong)枇(pi)杷(pa)，(，)以(yi)下(xia)五(wu)类(lei)人(ren)群(qun)应(ying)特(te)别(bie)注(zhu)意(yi)。(。)首(shou)先(xian)，(，)肠(chang)胃(wei)虚(xu)弱(ruo)的(de)人(ren)应(ying)避(bi)免(mian)食(shi)用(yong)枇(pi)杷(pa)。(。)枇(pi)杷(pa)性(xing)寒(han)，(，)吃(chi)多(duo)了(le)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)肠(chang)胃(wei)不(bu)适(shi)，(，)出(chu)现(xian)腹(fu)泻(xie)、(、)腹(fu)痛(tong)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)特(te)别(bie)是(shi)对(dui)于(yu)那(na)些(xie)本(ben)身(shen)就(jiu)有(you)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)、(、)腹(fu)泻(xie)等(deng)问(wen)题(ti)的(de)人(ren)来(lai)说(shuo)，(，)食(shi)用(yong)枇(pi)杷(pa)可(ke)能(neng)会(hui)加(jia)重(zhong)病(bing)情(qing)。(。)因(yin)此(ci)，(，)肠(chang)胃(wei)较(jiao)弱(ruo)的(de)人(ren)最(zui)好(hao)少(shao)吃(chi)或(huo)不(bu)吃(chi)枇(pi)杷(pa)。(。)其(qi)次(ci)，(，)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)应(ying)谨(jin)慎(shen)食(shi)用(yong)枇(pi)杷(pa)。(。)尽(jin)管(guan)枇(pi)杷(pa)的(de)含(han)糖(tang)量(liang)相(xiang)对(dui)较(jiao)低(di)，(，)但(dan)其(qi)果(guo)糖(tang)含(han)量(liang)仍(reng)然(ran)能(neng)够(gou)引(yin)起(qi)血(xue)糖(tang)波(bo)动(dong)。(。)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)在(zai)饮(yin)食(shi)上(shang)需(xu)要(yao)控(kong)制(zhi)碳(tan)水(shui)化(hua)合(he)物(wu)的(de)摄(she)入(ru)，(，)以(yi)避(bi)免(mian)血(xue)糖(tang)升(sheng)高(gao)。(。)因(yin)此(ci)，(，)这(zhe)类(lei)人(ren)群(qun)在(zai)食(shi)用(yong)枇(pi)杷(pa)时(shi)应(ying)该(gai)适(shi)量(liang)，(，)并(bing)在(zai)医(yi)生(sheng)的(de)建(jian)议(yi)下(xia)进(jin)行(xing)。(。)第(di)三(san)，(，)过(guo)敏(min)体(ti)质(zhi)的(de)人(ren)群(qun)也(ye)应(ying)该(gai)避(bi)免(mian)食(shi)用(yong)枇(pi)杷(pa)。(。)虽(sui)然(ran)枇(pi)杷(pa)的(de)过(guo)敏(min)反(fan)应(ying)比(bi)较(jiao)少(shao)见(jian)，(，)但(dan)对(dui)于(yu)某(mou)些(xie)人(ren)来(lai)说(shuo)，(，)还(hai)是(shi)可(ke)能(neng)会(hui)引(yin)起(qi)皮(pi)肤(fu)瘙(sao)痒(yang)、(、)红(hong)肿(zhong)等(deng)过(guo)敏(min)反(fan)应(ying)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)之(zhi)前(qian)对(dui)某(mou)些(xie)水(shui)果(guo)或(huo)植(zhi)物(wu)有(you)过(guo)敏(min)史(shi)，(，)最(zui)好(hao)不(bu)要(yao)冒(mao)险(xian)尝(chang)试(shi)枇(pi)杷(pa)。(。)第(di)四(si)，(，)孕(yun)妇(fu)和(he)哺(bu)乳(ru)期(qi)女(nv)性(xing)在(zai)食(shi)用(yong)枇(pi)杷(pa)时(shi)需(xu)谨(jin)慎(shen)。(。)虽(sui)然(ran)枇(pi)杷(pa)富(fu)含(han)营(ying)养(yang)，(，)但(dan)它(ta)的(de)寒(han)凉(liang)性(xing)质(zhi)可(ke)能(neng)会(hui)对(dui)孕(yun)妇(fu)的(de)身(shen)体(ti)产(chan)生(sheng)不(bu)良(liang)影(ying)响(xiang)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)妊(ren)娠(shen)早(zao)期(qi)。(。)此(ci)外(wai)，(，)哺(bu)乳(ru)期(qi)的(de)妈(ma)妈(ma)如(ru)果(guo)过(guo)量(liang)食(shi)用(yong)