(八闽千姿)侨乡永春白鹤拳:活态传承在当下|摸着邻居丰满少妇的奶
中新社福建永春7月18日电 题:侨乡永春白鹤拳:活态传承在当下
中新社记者 孙虹
拳法时而刚劲有力、时而轻盈飘逸,诞生于中国知名侨乡福建永春的白鹤拳,有着“东方神拳”的美誉。从“洋弟子”漂洋过海前来学艺,到当地小朋友舞起新创编的白鹤拳健身操,这个历经300多年发展的武术技艺正焕发新的活力。
200多名海内外永春白鹤拳弟子18日相聚位于永春县大羽村的白鹤拳史馆,行拳礼、颂吉辞,祭拜白鹤拳创始人方七娘。

庄严的古礼吸引来自德国的“洋弟子”魏玉荻频频举起手机拍照。学习白鹤拳14年,这是魏玉荻第一次参加庆典,她在现场献上一段白鹤拳表演,向方七娘始祖表达敬意。
在魏玉荻看来,白鹤拳的招式飘逸灵动,有一种独特的美感。而今,白鹤拳经过几代人的不断总结提高、丰富发展,已成为一种攻防意识强、健身价值高的拳法,深受海内外武术爱好者青睐,不仅远播全球80多个国家和地区,每年还吸引数千名“洋弟子”前来永春学习。
“往年都是秋天带着学生们回来,大家在德国的武馆学习白鹤拳,都想回到发源地来看一看,感受当地的中华传统武术氛围。”魏玉荻的德国老师哈奇说。
当天,由福建永春县永春拳协会组织专家学者创编而成的“永春白鹤拳十八式”首发。这一创新既保留传统白鹤拳“刚柔相济”“弹抖寸劲”的核心理念和价值,且普适性较强,动作清晰易学,兼顾攻防技法与健身需求。

此外,面向中小学校、幼儿园的永春白鹤拳健身操同步发布,后续将逐步推行,成为当地特色体育课程或课间操。
永春县中小学生武术(永春拳)运动会、中国武术段位考试、武术交流……16日至18日,以“传承非遗武术,弘扬永春精神”为主题,2025年永春功夫祖师方七娘诞辰日暨武术交流活动火热开展,多项精彩内容吸引众多海内外武术爱好者共襄盛举。
“此次活动既是非遗武术的传承盛会,也是永春文化走向世界的窗口。”永春县相关负责人表示,希望通过比赛、考级和祭祀等活动及创新传播,让更多人了解并喜爱永春白鹤拳,让永春白鹤拳在新时代不断传承发展。(完)
##yaozhuijianpantuchuzuihaodezhiliaofangfayaozhuijianpantuchushiyizhongchangjiandejibing,tongchangbiaoxianweiyaotong、tuitong,shenzhichuxianmamuhuowulidengzhengzhuang。suizheshenghuofangshidegaibian,youqishijiuzuo、buliangzishideng,yaozhuijianpantuchudefashenglvzhunianshangsheng。duiyuzheyiwenti,jishieryouxiaodezhiliaozhiguanzhongyao。shouxian,baoshouzhiliaoshixuduohuanzhedeshouxuan。zhebaokuowulizhiliao、yaowuzhiliaoheshenghuofangshidetiaozheng。wulizhiliaotongchangbaokuorefu、liliaohezhenduixingdeduanlian,keyibangzhuhuanjietengtong、tishengjiroulilianghezengjialinghuoxing。changyongdeyaowuzhiliaobaokuofeizaitikangyanyao(NSAIDs)hejirousongchiji,nenggouyouxiaojianqingtengtongheyanzheng。ciwai,huanzheyingzhuyibaochilianghaodezuozihezhanzi,bimianchangshijianjiuzuo,shiducanjiayixiedichongjilideyundong,ruyouyonghesanbu。dangbaoshouzhiliaowuxiaoshi,jieruxingzhiliaokenengchengweiyizhongxuanze。liru,zhuijianpanzhushezhiliaokeyijiangyaowuzhijiezhurubingbianbuwei,kuaisuhuanjietengtong。gaifangfashiyongyuchangqishoudaotengtongkunraodehuanzhe。raner,jinxingzhezhongzhiliaoqianxuyaochongfenpingguqiqianzaidefengxianheshouyi。zuihou,shoushuzhiliaoduiyuyanzhongdeyaozhuijianpantuchuhuanzhelaishuohuoxushizuihoudejiejuefangan。shoushufangshitongchangbaokuoweichuangshoushuhekaifangshoushu,zhizaijianqingyaposhenjinggendepanpian,huifuzhengchanggongneng。xuyaoqiangtiaodeshi,shoushubingfeishihesuoyouren,xujiehegetibingqingzonghekaolv。zongjielaishuo,yaozhuijianpantuchudezhiliaofangfayinggenjuhuanzhedejutiqingkuangxuanze。wulunshibaoshouzhiliao、jie#(#)#(#)腰(yao)椎(zhui)间(jian)盘(pan)突(tu)出(chu)最(zui)好(hao)的(de)治(zhi)疗(liao)方(fang)法(fa)腰(yao)椎(zhui)间(jian)盘(pan)突(tu)出(chu)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)疾(ji)病(bing),(,)通(tong)常(chang)表(biao)现(xian)为(wei)腰(yao)痛(tong)、(、)腿(tui)痛(tong),(,)甚(shen)至(zhi)出(chu)现(xian)麻(ma)木(mu)或(huo)无(wu)力(li)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)随(sui)着(zhe)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)改(gai)变(bian),(,)尤(you)其(qi)是(shi)久(jiu)坐(zuo)、(、)不(bu)良(liang)姿(zi)势(shi)等(deng),(,)腰(yao)椎(zhui)间(jian)盘(pan)突(tu)出(chu)的(de)发(fa)生(sheng)率(lv)逐(zhu)年(nian)上(shang)升(sheng)。(。)对(dui)于(yu)这(zhe)一(yi)问(wen)题(ti),(,)及(ji)时(shi)而(er)有(you)效(xiao)的(de)治(zhi)疗(liao)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian),(,)保(bao)守(shou)治(zhi)疗(liao)是(shi)许(xu)多(duo)患(huan)者(zhe)的(de)首(shou)选(xuan)。(。)这(zhe)包(bao)括(kuo)物(wu)理(li)治(zhi)疗(liao)、(、)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)和(he)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)调(tiao)整(zheng)。(。)物(wu)理(li)治(zhi)疗(liao)通(tong)常(chang)包(bao)括(kuo)热(re)敷(fu)、(、)理(li)疗(liao)和(he)针(zhen)对(dui)性(xing)的(de)锻(duan)炼(lian),(,)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)缓(huan)解(jie)疼(teng)痛(tong)、(、)提(ti)升(sheng)肌(ji)肉(rou)力(li)量(liang)和(he)增(zeng)加(jia)灵(ling)活(huo)性(xing)。(。)常(chang)用(yong)的(de)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)包(bao)括(kuo)非(fei)甾(zai)体(ti)抗(kang)炎(yan)药(yao)((()N(N)S(S)A(A)I(I)D(D)s(s))())和(he)肌(ji)肉(rou)松(song)弛(chi)剂(ji),(,)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)疼(teng)痛(tong)和(he)炎(yan)症(zheng)。(。)此(ci)外(wai),(,)患(huan)者(zhe)应(ying)注(zhu)意(yi)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)坐(zuo)姿(zi)和(he)站(zhan)姿(zi),(,)避(bi)免(mian)长(chang)时(shi)间(jian)久(jiu)坐(zuo),(,)适(shi)度(du)参(can)加(jia)一(yi)些(xie)低(di)冲(chong)击(ji)力(li)的(de)运(yun)动(dong),(,)如(ru)游(you)泳(yong)和(he)散(san)步(bu)。(。)当(dang)保(bao)守(shou)治(zhi)疗(liao)无(wu)效(xiao)时(shi),(,)介(jie)入(ru)性(xing)治(zhi)疗(liao)可(ke)能(neng)成(cheng)为(wei)一(yi)种(zhong)选(xuan)择(ze)。(。)例(li)如(ru),(,)椎(zhui)间(jian)盘(pan)注(zhu)射(she)治(zhi)疗(liao)可(ke)以(yi)将(jiang)药(yao)物(wu)直(zhi)接(jie)注(zhu)入(ru)病(bing)变(bian)部(bu)位(wei),(,)快(kuai)速(su)缓(huan)解(jie)疼(teng)痛(tong)。(。)该(gai)方(fang)法(fa)适(shi)用(yong)于(yu)长(chang)期(qi)受(shou)到(dao)疼(teng)痛(tong)困(kun)扰(rao)的(de)患(huan)者(zhe)。(。)然(ran)而(er),(,)进(jin)行(xing)这(zhe)种(zhong)治(zhi)疗(liao)前(qian)需(xu)要(yao)充(chong)分(fen)评(ping)估(gu)其(qi)潜(qian)在(zai)的(de)风(feng)险(xian)和(he)收(shou)益(yi)。(。)最(zui)后(hou),(,)手(shou)术(shu)治(zhi)疗(liao)对(dui)于(yu)严(yan)重(zhong)的(de)腰(yao)椎(zhui)间(jian)盘(pan)突(tu)出(chu)患(huan)者(zhe)来(lai)说(shuo)或(huo)许(xu)是(shi)最(zui)后(hou)的(de)解(jie)决(jue)方(fang)案(an)。(。)手(shou)术(shu)方(fang)式(shi)通(tong)常(chang)包(bao)括(kuo)微(wei)创(chuang)手(shou)术(shu)和(he)开(kai)放(fang)手(shou)术(shu),(,)旨(zhi)在(zai)减(jian)轻(qing)压(ya)迫(po)神(shen)经(jing)根(gen)的(de)盘(pan)片(pian),(,)恢(hui)复(fu)正(zheng)常(chang)功(gong)能(neng)。(。)需(xu)要(yao)强(qiang)调(tiao)的(de)是(shi),(,)手(shou)术(shu)并(bing)非(fei)适(shi)合(he)所(suo)有(you)人(ren),(,)需(xu)结(jie)合(he)个(ge)体(ti)病(bing)情(qing)综(zong)合(he)考(kao)虑(lv)。(。)总(zong)结(jie)来(lai)说(shuo),(,)腰(yao)椎(zhui)间(jian)盘(pan)突(tu)出(chu)的(de)治(zhi)疗(liao)方(fang)法(fa)应(ying)根(gen)据(ju)患(huan)者(zhe)的(de)具(ju)体(ti)情(qing)况(kuang)选(xuan)择(ze)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)保(bao)守(shou)治(zhi)疗(liao)、(、)介(jie)