临夏有约：实景演艺“链”文化 客入景中更醉情|嫖丰满老熟妇A片免费看
中新网兰州9月10日电 (艾庆龙)暮色渐浓，甘肃省临夏州临夏市黄河国家文化公园(河州牡丹文化公园)内，湖面波光粼粼。“00后”临夏姑娘宫海蓉身着缀有牡丹纹样的戏服，立于湖面舞台专注调整表演姿态。
“我自幼学舞蹈，初入剧组时，台词和戏剧表演是较大挑战，但一想到能借舞台传扬家乡民俗文化，就充满动力。”作为《遇见牡丹》女主角，宫海蓉指尖轻触戏服纹样，眼中满是自豪，“如今得到观众好评，既为自己成长欣慰，更骄傲能展现家乡魅力。”
不远处，该剧“梦境女主角”苏雯静也在排练。她与宫海蓉因舞蹈结缘，2025年一同入选剧组。“演出落幕，常有观众排队合影，还由衷赞叹‘临夏真美’。”苏雯静笑着说，观众驻足不愿离去的模样，让她体会到事业价值，也珍惜与挚友传播家乡文化的机会。
《遇见牡丹》男主角崔冶豫2023年在剧目创排时便加入，见证剧目从雏形到成熟。“最初本地文化元素少，现在花儿、砖雕图案、彩陶纹样、牡丹意象随处可见，像把临夏文化‘家底’搬上舞台。”崔冶豫感慨道，每次见这些符号在光影中鲜活呈现，都能感受到家乡历史的厚重。
作为临夏州首台水上光影实景秀，《遇见牡丹》巧思十足。它以河州生活、风土民情为素材，将当地历史人文与自然风光转化为牡丹园、丝绸之路等表演元素，借光影与场景变迁，搭建主人公现实与梦境情境，讲述牡丹与守望爱情的故事，科技感拉满。
该剧热度远超运营方临夏枫临文化旅游投资有限责任公司预期。该公司副总经理马龙回忆说，2023年创排时，团队就“室内还是室外演出”激烈讨论，最终为满足观众亲近自然与互动需求，选定湖面为舞台。首演预计接待500人，实际超2000人到场，坚定了团队深耕“实景演绎”的决心。
目前，这场公益免门票演出已累计上演120余场，接待观众超20万人次。马龙透露，团队正策划第二台实景演出，预计2026年5月推出，期盼吸引游客停留，让其深度感受临夏夜韵与文化。
在临夏另一文化地标八坊十三巷，沉浸式文旅剧游《花开临夏五千年》以别样方式激活城市活力。
始建于唐代的八坊十三巷，融合回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，是当地多民族文化交融的缩影。《花开临夏五千年》创新将整条古巷化为舞台，以茶马互市、文成公主进藏等历史事件为主线，融入河州贤孝、花儿等非遗元素。游客随演员穿梭街巷，仿若“穿越”回千年之前的河州。
“我们核心目标是让观众从‘旁观者’变‘参与者’，真正沉浸河州的历史文化。”临夏市文旅局局长马炳乾说，60分钟剧游带动单日客流峰值破10万人次，夜间游客占比大幅提升，今年暑期累计观演超100万人次。
无论是《遇见牡丹》的“水上浪漫”，还是《花开临夏五千年》的“古巷穿梭”，临夏均以实景为突破口，打破传统文旅边界。
如今，临夏市音乐节、夜间篮球争霸赛、荧光夜跑等活动，均以城市空间为舞台，让“打造魅力花都、建设公园城市”的目标愈发清晰。
临夏州文旅局局长马建霖认为，这些实景演艺项目意义重大，不仅让临夏彩陶文化、花儿艺术、牡丹风情等传统文化“活”起来，更推动当地文旅经济转型升级。
临夏借一场场实景演出，一头连着彩陶、砖雕等老手艺的活态传承，一头系着景区客流、夜间消费的民生发展。老河州的历史纹路里，透着文旅融合的活力。而当居民谈家乡变化时眼中的光，便是这座城市升级最真实的模样。(完)
###weishengsuB2：jiankangdeyinxingyingxiongweishengsuB2，kexuemingchengweihehuangsu，shiyizhongshuirongxingweishengsu，shuyuweishengsuBfuheti，zhexieweishengsugouchenglewomenjiankangyinshidezhongyaojishi。suirantademingzizairichangyinshizhongkenengbuhuipinfanbeitiji，danweishengsuB2zaishentideduogeshengliguochengzhongbanyanzhezhiguanzhongyaodejiaose。shouxian，weishengsuB2zaixibaodaixiezhongqizhezhongyaodezuoyong。tashinengliangchanshengdeguanjiancanyuzhe，bangzhujiangshiwuzhongdetanshuihuahewu、zhifanghedanbaizhizhuanhuaweishentisuoxudenengliang。ciwai，weishengsuB2haishimouxiemeidezuchengbufen，zhexiemeicanyulexibaohuxiheyangqiliyongdeguocheng。weishengsuB2zaiweichipifu、yanjingheshenjingxitongdejiankangfangmianyezhiguanzhongyao。tanenggoucujinpifudexiufu，jianshaopifuyanzheng，bingbaochiyanjingdezhengchanggongneng。yanjiuxianshi，weishengsuB2debuzukenengdaozhiyanjingpilao、jiemoyanyijiqitashijiaowenti。yinci，quebaosheruzugoudeweishengsuB2，duibaohuyanjingjiankangyouweizhongyao。name，ruhehuoquzugoudeweishengsuB2ne？weishengsuB2zaiduozhongshiwuzhongdouyoufengfudelaiyuan，baokuoniunai、danlei、lvyeshucai、jianguohequanguwudeng。shiliangdishiyongzhexieshipin，keyibangzhuwomenqingsongmanzushentiduiweishengsuB2dexuqiu。xuyaozhuyideshi，suiranweishengsuB2quefazaixiandaishehuibingbuchangjian，danzaimouxieqingkuangxia，ruxishoubulianghuojiduanyinshishi，yirankenengdaozhiquefazheng#(#)#(#)#(#)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)2(2)：(：)健(jian)康(kang)的(de)隐(yin)形(xing)英(ying)雄(xiong)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)2(2)，(，)科(ke)学(xue)名(ming)称(cheng)为(wei)核(he)黄(huang)素(su)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)水(shui)溶(rong)性(xing)维(wei)生(sheng)素(su)，(，)属(shu)于(yu)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)复(fu)合(he)体(ti)，(，)这(zhe)些(xie)维(wei)生(sheng)素(su)构(gou)成(cheng)了(le)我(wo)们(men)健(jian)康(kang)饮(yin)食(shi)的(de)重(zhong)要(yao)基(ji)石(shi)。(。)虽(sui)然(ran)它(ta)的(de)名(ming)字(zi)在(zai)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong)可(ke)能(neng)不(bu)会(hui)频(pin)繁(fan)被(bei)提(ti)及(ji)，(，)但(dan)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)2(2)在(zai)身(shen)体(ti)的(de)多(duo)个(ge)生(sheng)理(li)过(guo)程(cheng)中(zhong)扮(ban)演(yan)着(zhe)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)角(jiao)色(se)。(。)首(shou)先(xian)，(，)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)2(2)在(zai)细(xi)胞(bao)代(dai)谢(xie)中(zhong)起(qi)着(zhe)重(zhong)要(yao)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)它(ta)是(shi)能(neng)量(liang)产(chan)生(sheng)的(de)关(guan)键(jian)参(can)与(yu)者(zhe)，(，)帮(bang)助(zhu)将(jiang)食(shi)物(wu)中(zhong)的(de)碳(tan)水(shui)化(hua)合(he)物(wu)、(、)脂(zhi)肪(fang)和(he)蛋(dan)白(bai)质(zhi)转(zhuan)化(hua)为(wei)身(shen)体(ti)所(suo)需(xu)的(de)能(neng)量(liang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)2(2)还(hai)是(shi)某(mou)些(xie)酶(mei)的(de)组(zu)成(cheng)部(bu)分(fen)，(，)这(zhe)些(xie)酶(mei)参(can)与(yu)了(le)细(xi)胞(bao)呼(hu)吸(xi)和(he)氧(yang)气(qi)利(li)用(yong)的(de)过(guo)程(cheng)。(。)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)2(2)在(zai)维(wei)持(chi)皮(pi)肤(fu)、(、)眼(yan)睛(jing)和(he)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)的(de)健(jian)康(kang)方(fang)面(mian)也(ye)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)它(ta)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)皮(pi)肤(fu)的(de)修(xiu)复(fu)，(，)减(jian)少(shao)皮(pi)肤(fu)炎(yan)症(zheng)，(，)并(bing)保(bao)持(chi)眼(yan)睛(jing)的(de)正(zheng)常(chang)功(gong)能(neng)。(。)研(yan)究(jiu)显(xian)示(shi)，(，)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)2(2)的(de)不(bu)足(zu)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)眼(yan)睛(jing)疲(pi)劳(lao)、(、)结(jie)膜(mo)炎(yan)以(yi)及(ji)其(qi)他(ta)视(shi)觉(jiao)问(wen)题(ti)。(。)因(yin)此(ci)，(，)确(que)保(bao)摄(she)入(ru)足(zu)够(gou)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)2(2)，(，)对(dui)保(bao)护(hu)眼(yan)睛(jing)健(jian)康(kang)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)那(na)么(me)，(，)如(ru)何(he)获(huo)取(qu)足(zu)够(gou)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)2(2)呢(ne)？(？)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)2(2)在(zai)多(duo)种(zhong)食(shi)物(wu)中(zhong)都(dou)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)来(lai)源(yuan)，(，)包(bao)括(kuo)牛(niu)奶(nai)、(、)蛋(dan)类(lei)、(、)绿(lv)叶(ye)蔬(shu)菜(cai)、(、)坚(jian)果(guo)和(he)全(quan)谷(gu)物(wu)等(deng)。(。)适(shi)量(liang)地(di)食(shi)用(yong)这(zhe)些(xie)食(shi)品(pin)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)轻(qing)松(song)满(man)足(zu)身(shen)体(ti)对(dui)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)2(2)的(de)需(xu)求(qiu)。(。)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)虽(sui)然(ran)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)2(2)缺(que)乏(fa)在(zai)现(xian)代(dai)社(she)会(hui)并(bing)不(bu)常(chang)见(jian)，(，)但(dan)在(zai)某(mou)些(xie)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)如(ru)吸(xi)收(shou)不(bu)良(liang)或(huo)极(ji)端(duan)饮(yin)食(shi)时(shi)，(，)依(yi)然(ran)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)缺(que)乏(fa)症(zheng)