找对社交节奏 大学生才“独立而不孤行”|亚洲色无码A片一区二区麻豆
1. 亚洲色无码A片一区二区麻豆-TheAV
近年来,大学生社交的方式正悄然发生变化,曾经“同吃同住同玩”的“黏人”关系似乎逐渐被“轻社交”取代。比如,《半月谈》曾以《睡在我上铺的不再是兄弟,而是“陌生人”?》为题,报道了学生之间人际关系发生疏离的现象。当代大学生是在回避深度关系吗?这背后隐藏着何种心理动因?
大学生从“腻歪”模式到“轻社交”模式的改变,呈现新的成长规律。人类天生渴望联结,连远古时代的原始人都忍不住在篝火旁窃窃私语。《人类简史:从动物到上帝》一书提到,社交能让原始人知道哪里有猎物、果实,哪里有危险。人类是一种社会性的动物,社会合作是我们得以生存和繁衍的关键。
虽然建立和维持稳定的人际关系已成为人类的基本动机之一,但随着年龄的增长,婴儿时期对新奇面孔和情境的好奇,会逐渐演变为青春期的敏感与退缩,尤其对那些过度关注他人负面评价的人来说,社交退缩是一种自我保护。我深刻地记得,由于高中时对自己的成绩不满意,对周围人的兴趣爱好也接触不多,我总是害怕被嘲笑、被视作异类。进入大学后我依然羞涩畏缩,无论是学院新生破冰还是社团招新活动,我都习惯了在热闹的人群中选择后退。
“Z世代”大学生是历史上首批“数字原住民”,其社交行为受到了网络的深刻影响,网络重构了大学生对“关系”的认识。中国青年报·中青校媒几年前发起的一项调查结果显示,超过99%的大学生每天都会使用社交媒体,其中23%的大学生每天使用社交媒体超过7小时。过去的大学生靠同桌、室友、社团伙伴等关系自然熟络起来,而如今人际交往的第一步很多都在线上完成:新生群聊得热火朝天,招募“考研搭子”的帖子能让两个陌生人成为闺蜜,“cos委托”视频能让相隔千里的人线下奔现成为“一日情侣”……“搭子”已成为最轻量级的社交单元。这种“轻社交”捍卫了大学生独立自主的意识,既有边界感,又满足悦己心。
然而,大学生的新型社交方式也不总是悦己宜人,有人因为小组作业汇报没人兜底,只能独自在深夜一边崩溃一边做幻灯片;有人因为奖学金、竞赛、保研等与室友比拼,寝室关系微妙;有人在游戏中与赛博伙伴亲密无间,却在联谊活动中如坐针毡……不少大学生就直言,自己存在轻微“社恐”。
那么,大学生该如何调整心态,找到适合自己的社交节奏呢?
首先,大学生要正确看待自己与他人的关系,循序渐进地体验社交的意义。心理学家阿德勒在《自卑与超越》一书提到,“如果一个人跟他人切断联系,固执地独自面对生活中的所有问题,他势必会走向死亡”。当我们遭遇挫折时,我们渴望被安抚、鼓励和支持;当我们收获成功时,我们期待有人可以分享喜悦。“I人”“淡人”等敏感、害怕被拒绝的大学生,可以先从“搭子”、线下兴趣小组等安全的“轻社交”“弱关系”开始,学习人际交往的技巧,找到社交的信心,体验支持感与归属感,再逐步发展为深度关系。
其次,为关系松绑,降低对社交的期待。基于全国32282份大学生恋爱、婚姻和生育观念调查问卷数据样本,首都经济贸易大学劳动经济学院茅倬彦教授团队分析发现,53.86%的大学生有恋爱经历,约25%的大学生既没有恋爱经历也没有恋爱意愿。一些受访者向往美好的恋爱、希望步入婚姻,但又害怕承担生育成本,不希望婚恋“捆绑”自己未来的人生。当大学生带着功利心去交友时,结果往往适得其反。过高的期待也会让异性产生压力、望而却步。真正舒服的关系是松弛的、有边界的,要学会更多去关注当下的感受与共鸣。
最后,合理使用网络,保证一定程度的线下社交。网络中的点赞和评论并不是现实社交的“平替”,沉迷网络者反而更容易感觉到孤独。大学生可以利用网络“拓展”自己的社交,比如线上报名参加感兴趣的线下活动,或是先和网友聊天,熟悉后进行面对面的交流。如此,才能建立真实的人际链接。
大学不是“单机游戏”,长期“轻社交”可能会导致“营养不良”。愿大学生在享受自由空间的同时,也能找到适合自己的社交节奏,在精彩的大学旅程中独立而不孤行。(黄彬彬)
来源:中国青年报 2025年09月12日 05版
biaoti:geinvrendezhuanshuguanhuai——wodefukeyiyuantiyandajiahao,jintianxianghedajialiaoliaowozaifukeyiyuandeqinshentiyan。zuoweinvxing,womendeshentijiankangburonghushi,erfukeyiyuanjiushiwomennvxingpengyoumenzuitiexinde“baohusan”。jidenatian,woyinweishentibushi,juedingquyijiapingjiabucuodefukeyiyuanjiuzhen。dangwozoujinyiyuandedamen,shouxianyingruyanliandeshiwenxindehuanjinghezhuanyedeyiliaotuandui。zhezhongfenweirangwobeiganfangsong,sihusuoyoudebushidounengzaizhelizhaodaodaan。jiedaiwodeyishengshiyiweiwenhedenvyisheng,tadeweixiaorangwoshunjianfangxialexinzhongdejinzhang。tanaixinditingwosushuozhengzhuang,yongwennuandeyuqijiedawodekunhuo。wofaxian,tabujinzaiwenzhenshijishuzhuanye,gengzhongyaodeshitaduinvxingjiankangwentideguanxinhelijie,zherangwogandaobeizunzhonghezhongshi。yiyuandesheshiyerangwogandaojingxi。shebeiyiliu、huanjingganjingzhengjie,chongfentixianchuyiliaofuwudezhuanyexing。tongshi,yiyuanhaisheyouzhuanmendejiankangjiaoyuqu,tigonggezhongguanyunvxingjiankangzhishidexuanchuanziliao,shenzhihaiyoujiangzuohejiaoliuhuodong,bangzhuwomengenghaodilejiezijideshenti。zaijianzhaguochengzhong,yishengxiangxijieshimeiyibudecaozuo,rangwoxinliyoudi。bulunshichaoshengjianzhahaishiqitaxiangmu,tadouzaixishuoming,quebaowomingbaimeixiangjianzhadezhongyaoxinghebiyaoxing。zhezhongzhuanyedetaidurangwoshenkeganshoudaofukeyiyuanbushiyigerangrengandaohaipadedifang,ershiyigetigongguanhuaiyuzhichidekongjian。zuihou,jingguojitiandedengdai,wodedaolejianzhajieguo。suiranyouxiexiaowenti,danyishengjishigeichulechulifangan,bingqieguliwodingqijinxingjianzha,baochilianghaodeshenghuoxiguan标(biao)题(ti):(:)给(gei)女(nv)人(ren)的(de)专(zhuan)属(shu)关(guan)怀(huai)—(—)—(—)我(wo)的(de)妇(fu)科(ke)医(yi)院(yuan)体(ti)验(yan)大(da)家(jia)好(hao),(,)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)我(wo)在(zai)妇(fu)科(ke)医(yi)院(yuan)的(de)亲(qin)身(shen)体(ti)验(yan)。(。)作(zuo)为(wei)女(nv)性(xing),(,)我(wo)们(men)的(de)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi),(,)而(er)妇(fu)科(ke)医(yi)院(yuan)就(jiu)是(shi)我(wo)们(men)女(nv)性(xing)朋(peng)友(you)们(men)最(zui)贴(tie)心(xin)的(de)“(“)保(bao)护(hu)伞(san)”(”)。(。)记(ji)得(de)那(na)天(tian),(,)我(wo)因(yin)为(wei)身(shen)体(ti)不(bu)适(shi),(,)决(jue)定(ding)去(qu)一(yi)家(jia)评(ping)价(jia)不(bu)错(cuo)的(de)妇(fu)科(ke)医(yi)院(yuan)就(jiu)诊(zhen)。(。)当(dang)我(wo)走(zou)进(jin)医(yi)院(yuan)的(de)大(da)门(men),(,)首(shou)先(xian)映(ying)入(ru)眼(yan)帘(lian)的(de)是(shi)温(wen)馨(xin)的(de)环(huan)境(jing)和(he)专(zhuan)业(ye)的(de)医(yi)疗(liao)团(tuan)队(dui)。(。)这(zhe)种(zhong)氛(fen)围(wei)让(rang)我(wo)倍(bei)感(gan)放(fang)松(song),(,)似(si)乎(hu)所(suo)有(you)的(de)不(bu)适(shi)都(dou)能(neng)在(zai)这(zhe)里(li)找(zhao)到(dao)答(da)案(an)。(。)接(jie)待(dai)我(wo)的(de)医(yi)生(sheng)是(shi)一(yi)位(wei)温(wen)和(he)的(de)女(nv)医(yi)生(sheng),(,)她(ta)的(de)微(wei)笑(xiao)让(rang)我(wo)瞬(shun)间(jian)放(fang)下(xia)了(le)心(xin)中(zhong)的(de)紧(jin)张(zhang)。(。)她(ta)耐(nai)心(xin)地(di)听(ting)我(wo)诉(su)说(shuo)症(zheng)状(zhuang),(,)用(yong)温(wen)暖(nuan)的(de)语(yu)气(qi)解(jie)答(da)我(wo)的(de)困(kun)惑(huo)。(。)我(wo)发(fa)现(xian),(,)她(ta)不(bu)仅(jin)在(zai)问(wen)诊(zhen)时(shi)技(ji)术(shu)专(zhuan)业(ye),(,)更(geng)重(zhong)要(yao)的(de)是(shi)她(ta)对(dui)女(nv)性(xing)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)的(de)关(guan)心(xin)和(he)理(li)解(jie),(,)这(zhe)让(rang)我(wo)感(gan)到(dao)被(bei)尊(zun)重(zhong)和(he)重(zhong)视(shi)。(。)医(yi)院(yuan)的(de)设(she)施(shi)也(ye)让(rang)我(wo)感(gan)到(dao)惊(jing)喜(xi)。(。)设(she)备(bei)一(yi)流(liu)、(、)环(huan)境(jing)干(gan)净(jing)整(zheng)洁(jie),(,)充(chong)分(fen)体(ti)现(xian)出(chu)医(yi)疗(liao)服(fu)务(wu)的(de)专(zhuan)业(ye)性(xing)。(。)同(tong)时(shi),(,)医(yi)院(yuan)还(hai)设(she)有(you)专(zhuan)门(men)的(de)健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)区(qu),(,)提(ti)供(gong)各(ge)种(zhong)关(guan)于(yu)女(nv)性(xing)健(jian)康(kang)知(zhi)识(shi)的(de)宣(xuan)传(chuan)资(zi)料(liao),(,)甚(shen)至(zhi)还(hai)有(you)讲(jiang)座(zuo)和(he)交(jiao)流(liu)活(huo)动(dong),(,)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)更(geng)好(hao)地(di)了(le)解(jie)自(zi)己(ji)的(de)身(shen)体(ti)。(。)在(zai)检(jian)查(zha)过(guo)程(cheng)中(zhong),(,)医(yi)生(sheng)详(xiang)细(xi)解(jie)释(shi)每(mei)一(yi)步(bu)的(de)操(cao)作(zuo),(,)让(rang)我(wo)心(xin)里(li)有(you)底(di)。(。)不(bu)论(lun)是(shi)超(chao)声(sheng)检(jian)查(zha)还(hai)是(shi)其(qi)他(ta)项(xiang)目(mu),(,)她(ta)都(dou)仔(zai)细(xi)说(shuo)明(ming),(,)确(que)保(bao)我(wo)明(ming)白(bai)每(mei)项(xiang)检(jian)查(zha)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)和(he)必(bi)要(yao)性(xing)。(。)这(zhe)种(zhong)专(zhuan)业(ye)的(de)态(tai)度(du)让(rang)我(wo)深(shen)刻(ke)感(gan)受(shou)到(dao)妇(fu)科(ke)医(yi)院(yuan)不(bu)是(shi)一(yi)个(ge)让(rang)人(ren)感(gan)到(dao)害(hai)怕(pa)的(de)地(di)方(fang),(,)而(er)是(shi)一(yi)个(ge)提(ti)供(gong)关(guan)怀(huai)与(yu)支(zhi)持(chi)的(de)空(kong)间(jian)。(。)最(zui)后(hou),(,)经(jing)过(guo)几(ji)天(tian)的(de)等(deng)待(dai),(,)我(wo)得(de)到(dao)了(le)检(jian)查(zha)结(jie)果(guo)。(。)虽(sui)然(ran)有(you)些(xie)小(xiao)问(wen)题(ti),(,)但(dan)医(yi)生(sheng)及(ji)时(shi)给(gei)出(chu)了(le)处(chu)理(li)方(fang)案(an),(,)并(bing)且(qie)鼓(gu)励(li)我(wo)定(ding)期(qi)进(jin)行(xing)检(jian)查(zha),(,)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)