下周天气 | 高温+入伏!热度继续升级 新台风正在“酝酿中”|xxxx张柏芝性生交xxxxx
1. 张柏芝2020年3月31的视频
中国天气网讯 下周,盛夏时节的雨和热都将趋于鼎盛。15日至16日将是本轮大范围高温天气的强盛时段,部分地区的热度或历史同期罕见。目前位于东海上的热带低压将向东北移动,后期变性并与高空槽合并形成东北冷涡,给东北地区带去雷雨天气。此外,下周后半段可能还将有新的台风生成。
高温
7月以来,我国高温天气频现,山东中北部、河南东部、湖北东部、湖南北部等部分地区高温日数已达9至12天,局地不乏40℃以上的酷热天气。还没有入伏,天气就已经热得一塌糊涂。下周,高温热浪还将掀起一轮高潮,下周日(7月20日)将正式入伏。
中央气象台预计,未来十天(7月13日至22日),华北中南部、黄淮、江汉及陕西中部等地将持续5至8天35℃以上高温天气,河南、山东西部、河北南部、陕西关中等部分地区最高气温可达39至42℃,局地接近或突破历史同期极值;高温最强盛时段为15日至16日,21日起高温天气将有所缓解。此外,14日至17日,四川盆地、江淮、江南、华南等地也将有阶段性高温天气,空气湿度大,湿热特征明显。
此次高温天气过程持续时间长、影响范围广,华北南部、陕西关中、黄淮、江汉、江南北部、四川盆地等地有高温灾害风险。
城市中,西安、郑州这个周末已经连续两天高温,下周高温还将贯穿一整周,而且明后天,郑州最高气温将达到40°C或以上,“炎”值拉满。
接下来的“高温周”大家一定不能掉以轻心,长时间户外活动易发生中暑或热射病,需继续做好防暑降温措施。
降雨&强对流
明后两天,南方的降雨将继续减少减弱,而北方则恰好相反。
目前,东海上的热带低压将向东北方向移动,后期变性并与高空槽合并行成东北冷涡,导致东北、华北一带雷雨天气频繁。中央气象台预计,未来三天,华北、东北地区、黄淮等地多雷阵雨,局地有大到暴雨,并伴有雷暴大风或短时强降水等强对流天气;江南、华南、云南等地有分散性强降水,局地有大到暴雨。
与此同时,东北冷涡形成后,在冷涡底部有较好的辐合抬升条件,黄淮、江淮一带大气湿热,不稳定能量高,冷空气侵入容易激发降水和强对流天气。主要影响时段将在15日夜间至16日,15日强降雨和对流主要在山东、江苏北部;16日落区南移,影响江汉到江淮一带。上述地区的小伙伴们需注意密切关注临近预报,警惕局地可能出现的雷暴大风、冰雹等强对流天气。
台风
今天凌晨,今年第5号台风“百合”生成。未来,“百合”将向日本东部沿海靠近,对我国并无无影响。不过展望后期,据中央气象台中期预报,未来10天,西北太平洋还将有1至2个台风生成,并可能于中旬后期影响我国东南部海域。
(来源:中国天气网)
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