学习手记|品月饼真味 悟家国真情|欧美超级好看的ppt
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万里此情同皎洁,一年今日最分明。国庆假日期间,中秋佳节如约而至。双节同庆之时,家国真情在我们心中澎湃。
人们不由回想起这样一个场景。2015年秋分时节,习近平总书记应邀对美国进行国事访问期间,在西雅图出席侨界举行的欢迎招待会,同侨胞提前共度中秋。
“悠悠天宇旷,切切故乡情。”在招待会现场,习近平总书记吟诵起唐代诗人张九龄的诗句,还代表祖国人民为侨胞送上了家乡的月饼。
最是家乡味,能抚游子心。
1986年,也是中秋节前夕,时任厦门市副市长习近平骑着自行车,带着两盒月饼到厦门大学学生宿舍看望同学们。
“我们都远离父母家乡,习副市长带月饼来给我们过节,大家非常开心,他像大哥哥一样亲切。”作为在场学生中的一员,这温暖的一幕,即使多年之后依然深深印刻在张宏樑的脑海里。
中秋节是中华民族重要的传统节日之一。古往今来,人们以月之圆期盼人之圆,不断积蓄着“团聚最喜悦,团圆最幸福,团结最有力”的认知。无论身在何处,品味圆满的月饼,共赏一轮圆月,是属于中华儿女的仪式感,是在数千年中华文化浸润中而产生的心灵相通。
小月饼里,饱含着团聚团圆的喜悦和对团结奋进的属望,也承载着对祖国未来的希冀。
来自福建的林冬梅忘不了第一次吃月饼时,口里充盈着的香甜。
林冬梅生于一个贫困家庭,父亲视力残疾,母亲也积劳成疾。1994年,因为家里交不起学费,10岁的林冬梅面临辍学。时任福州市委书记习近平通过希望工程对接资助了她。
那年中秋时节,习近平同志冒雨来到林冬梅家里探望,不仅送来了资助金和文具,还送来了一盒月饼。那是小冬梅第一次吃到月饼。从这一口甜里,小冬梅感受到了党和政府的温暖,拥有了无惧未来的信心和力量。
从那年开始,习近平同志一直资助林冬梅,直至她大学毕业。其间多次同她见面、通信。参加工作后,林冬梅通过希望工程资助了许多贫困地区的孩子,将这份关爱传递下去。
人们吃月饼吃的是家常、品的是真情。然而曾几何时,过度的包装、令人望“饼”生畏的价格,让月饼变了味。
2013年中秋节前,习近平总书记在辽宁考察时,特别强调要坚决刹住公款送节礼等不正之风,过一个风清气正的节日。几天后,中央纪委和中央党的群众路线教育实践活动领导小组专门印发通知,明确要求节日期间严禁用公款送月饼送节礼。
“今年中秋节中央纪委抓月饼,看起来是小事,其实是抓这后面隐藏的腐败。”节后,习近平总书记参加河北省委常委班子专题民主生活会时,强调要“抓了中秋节抓国庆节,抓了国庆节抓新年,抓了新年抓春节,抓了春节抓清明节、抓端午节”“使之形成一种习惯、一种风气”。
天将今夜月,一遍洗寰瀛。如今,“天价”月饼早已风光不再,清风正气吹遍神州大地。人们从清清爽爽的党风政风社风中,品味月饼本真的味道,享受团圆美满的温馨。
从小小月饼中,我们体悟到习近平总书记“天涯共此时”的深情,更读懂了“只留清气满乾坤”的担当。这是新时代中国共产党人的悠悠家国情、拳拳赤子心。
策划:张晓松
主编:朱基钗
主笔:高蕾
视觉:金小茜、贾伊宁
新华社国内部出品
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