降温后 中医为何建议“少洗澡、多泡脚”?|色情大尺度吃奶做爰电影
1. 办公室刺激战场第二季在线观看
2. 疯狂试爱2
受今年下半年以来最强冷空气影响,我国多地出现大幅降温。天冷时,回家后洗一个热水澡,既暖身,又能卸下一天的疲惫。
不过,在医生看来,大幅降温后,最好减少洗澡频率,但可以适当多泡脚。
为什么天冷后要少洗澡
导致抗病能力下降
气温较低时,人体腠理闭合,阳气内敛收藏,如果经常洗澡,易使人体内的阳气外泄,风寒湿等外邪容易趁机侵犯人体而致病。
易诱发心脑血管意外
洗热水澡耗动气血,对气血本就亏虚的人来说,容易诱发心脑血管意外。
可能引发皮肤问题
秋冬空气干燥,皮肤水分会减少,皮脂膜会变薄,过度洗澡容易损伤皮肤屏障,导致瘙痒、抓挠,甚至影响睡眠。
当然,少洗澡不是不洗澡。出汗较少时,一周洗澡2~3次即可,水温保持在37℃~39℃较适宜,每次时间不超过20分钟。
秋天常泡脚 有3个好处
天冷时宜少洗澡,但泡脚是可以天天泡的。中医认为“寒从脚下起”,脚部是人体经络的集中地,且离心脏最远,负担最重,秋季泡脚能带来多重健康益处。
促进血液循环
人的双足分布着70多个穴位,有三条阳经(膀胱经、胆经、胃经)的终点,和三条阴经(肾经、肝经、脾经)的起点,泡脚相当于刺激了这六条经脉和众多穴位,帮助人体疏通经络。
适当泡脚可以改善血液循环,促进全身血液流通;并通过温热作用,在一定程度上使体内寒气排出。
调理脏腑
经常泡脚不但能解除疲劳、缓解压力,还可通过五脏六腑的反射区,促进气血运行,调节和温养各脏腑组织功能,达到防病治病、提高机体抵御疾病能力的目的。
滋阴润燥
秋季干燥容易引起皮肤瘙痒、口干舌燥、上火等症状。泡脚在促进血液循环的同时,提高血液对皮肤的营养供给,有利于缓解体内火气,降燥滋阴。
##niaoduzhengdezaoqizhengzhuangniaoduzheng,yixueshangchengweimanxingshengongnengshuaijie,shizhishenzangwufayouxiaopaixiedaixiechanwuheduoyushuifen,daozhitineidusujijudeyizhongbinglizhuangtai。zaoqishibieniaoduzhengdezhengzhuangduiyujishizhiliaozhiguanzhongyao。yixiashiyixiekenengchuxiandezaoqizhengzhuang。shouxian,niaoliangdebianhuashiniaoduzhengchuqichangjiandexinhao。huanzhekenenghuifaxianzijipainiaoliangjianshao,niaoyeyansekenengbiandeyichangnongan。ciwai,youxiehuanzhekenenghuijinglipinfandeyejianpainiao,zhezhongqingkuangyixueshangchengwei“yeniao”。qici,shiyuxiajianghetizhongjianqingyeshiniaoduzhengdezhongyaobiaoxian。xuduohuanzhehuigandaoexin,shenzhibansuioutu,youqishizaijinshizhihou。zhezhuyaoshiyouyutineidusudejilei,yingxianglexiaohuaxitongdezhengchanggongneng。lingwai,niaoduzhenghaihuiyinfafalihexuruogan,huanzhechangchanggandaojinglibuzu,richanghuodongbiandekunnan。zheshiyinweitineidusuleijidaozhidequanshenxingbushi,yingxianglezhengchangdeshenghuozhiliang。xuzhuyideshi,niaoduzhenghaikenengdaozhipifuwenti。yixiehuanzhehuichuxianpifuganzao、saoyang,shenzhipifuyansedegaibian,zhexiedoushiyouyushengongnengjiantui,yingxianglewuzhidaixiehetiyepingheng。zuihou,yaotidaodeshi,xueyabianhuayeshiniaoduzhengdeyigezhongyaozhibiao。huanzhekenenghuijingligaoxueyadeqingkuang,ergaoxueyayouhuijiazhongshenzangdefudan,xingchengexingxunhuan。zongzhi,niaoduzhengdezaoqizhengzhuangduozhongduoyang,shejiniaoliangbianhua、shiyuxiajiang、faliyiji#(#)#(#)尿(niao)毒(du)症(zheng)的(de)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)尿(niao)毒(du)症(zheng),(,)医(yi)学(xue)上(shang)称(cheng)为(wei)慢(man)性(xing)肾(shen)功(gong)能(neng)衰(shuai)竭(jie),(,)是(shi)指(zhi)肾(shen)脏(zang)无(wu)法(fa)有(you)效(xiao)排(pai)泄(xie)代(dai)谢(xie)产(chan)物(wu)和(he)多(duo)余(yu)水(shui)分(fen),(,)导(dao)致(zhi)体(ti)内(nei)毒(du)素(su)积(ji)聚(ju)的(de)一(yi)种(zhong)病(bing)理(li)状(zhuang)态(tai)。(。)早(zao)期(qi)识(shi)别(bie)尿(niao)毒(du)症(zheng)的(de)症(zheng)状(zhuang)对(dui)于(yu)及(ji)时(shi)治(zhi)疗(liao)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)以(yi)下(xia)是(shi)一(yi)些(xie)可(ke)能(neng)出(chu)现(xian)的(de)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)。(。)首(shou)先(xian),(,)尿(niao)量(liang)的(de)变(bian)化(hua)是(shi)尿(niao)毒(du)症(zheng)初(chu)期(qi)常(chang)见(jian)的(de)信(xin)号(hao)。(。)患(huan)者(zhe)可(ke)能(neng)会(hui)发(fa)现(xian)自(zi)己(ji)排(pai)尿(niao)量(liang)减(jian)少(shao),(,)尿(niao)液(ye)颜(yan)色(se)可(ke)能(neng)变(bian)得(de)异(yi)常(chang)浓(nong)暗(an)。(。)此(ci)外(wai),(,)有(you)些(xie)患(huan)者(zhe)可(ke)能(neng)会(hui)经(jing)历(li)频(pin)繁(fan)的(de)夜(ye)间(jian)排(pai)尿(niao),(,)这(zhe)种(zhong)情(qing)况(kuang)医(yi)学(xue)上(shang)称(cheng)为(wei)“(“)夜(ye)尿(niao)”(”)。(。)其(qi)次(ci),(,)食(shi)欲(yu)下(xia)降(jiang)和(he)体(ti)重(zhong)减(jian)轻(qing)也(ye)是(shi)尿(niao)毒(du)症(zheng)的(de)重(zhong)要(yao)表(biao)现(xian)。(。)许(xu)多(duo)患(huan)者(zhe)会(hui)感(gan)到(dao)恶(e)心(xin),(,)甚(shen)至(zhi)伴(ban)随(sui)呕(ou)吐(tu),(,)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)进(jin)食(shi)之(zhi)后(hou)。(。)这(zhe)主(zhu)要(yao)是(shi)由(you)于(yu)体(ti)内(nei)毒(du)素(su)的(de)积(ji)累(lei),(,)影(ying)响(xiang)了(le)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)的(de)正(zheng)常(chang)功(gong)能(neng)。(。)另(ling)外(wai),(,)尿(niao)毒(du)症(zheng)还(hai)会(hui)引(yin)发(fa)乏(fa)力(li)和(he)虚(xu)弱(ruo)感(gan),(,)患(huan)者(zhe)常(chang)常(chang)感(gan)到(dao)精(jing)力(li)不(bu)足(zu),(,)日(ri)常(chang)活(huo)动(dong)变(bian)得(de)困(kun)难(nan)。(。)这(zhe)是(shi)因(yin)为(wei)体(ti)内(nei)毒(du)素(su)累(lei)积(ji)导(dao)致(zhi)的(de)全(quan)身(shen)性(xing)不(bu)适(shi),(,)影(ying)响(xiang)了(le)正(zheng)常(chang)的(de)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)需(xu)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi),(,)尿(niao)毒(du)症(zheng)还(hai)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)皮(pi)肤(fu)问(wen)题(ti)。(。)一(yi)些(xie)患(huan)者(zhe)会(hui)出(chu)现(xian)皮(pi)肤(fu)干(gan)燥(zao)、(、)瘙(sao)痒(yang),(,)甚(shen)至(zhi)皮(pi)肤(fu)颜(yan)色(se)的(de)改(gai)变(bian),(,)这(zhe)些(xie)都(dou)是(shi)由(you)于(yu)肾(shen)功(gong)能(neng)减(jian)退(tui),(,)影(ying)响(xiang)了(le)物(wu)质(zhi)代(dai)谢(xie)和(he)体(ti)液(ye)平(ping)衡(heng)。(。)最(zui)后(hou),(,)要(yao)提(ti)到(dao)的(de)是(shi),(,)血(xue)压(ya)变(bian)化(hua)也(ye)是(shi)尿(niao)毒(du)症(zheng)的(de)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)指(zhi)标(biao)。(。)患(huan)者(zhe)可(ke)能(neng)会(hui)经(jing)历(li)高(gao)血(xue)压(ya)的(de)情(qing)况(kuang),(,)而(er)高(gao)血(xue)压(ya)又(you)会(hui)加(jia)重(zhong)肾(shen)脏(zang)的(de)负(fu)担(dan),(,)形(xing)成(cheng)恶(e)性(xing)循(xun)环(huan)。(。)总(zong)之(zhi),(,)尿(niao)毒(du)症(zheng)的(de)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)多(duo)种(zhong)多(duo)样(yang),(,)涉(she)及(ji)尿(niao)量(liang)变(bian)化(hua)、(、)食(shi)欲(yu)下(xia)降(jiang)、(、)乏(fa)力(li)以(yi)及(ji)