成都世运会倒计时10天 志愿者誓师大会举行|老赵抱着月月在厨房做视频
1. 赵月老李小说
2. 老赵做饭
3. 赵月玲老王
4. 老李和赵月新
5. 老赵和雪
6. 老赵小说1549
7. 赵月与老李
8. 免费阅读赵月 老李
9. 赵月老李小说免费阅读
10. 老李 赵月
中新网成都7月28日电 (记者 贺劭清)28日,在2025年第12届世界运动会(下称“成都世运会”)倒计时10天之际,成都世运会志愿者誓师大会在成都举行。近300名志愿者代表庄严宣誓,向世界宣告成都世运会志愿者已准备就绪。

据了解,经过严格招募与系统培训,成都世运会8662名赛会志愿者与近万名城市志愿者已全员整装待发。在开闭幕式、世运村、主媒体中心、各竞赛场馆等核心区域,他们将为赛会注入最坚实的志愿服务保障。
依托遍布成都的532个城市志愿服务小站,志愿者们还将延伸服务触角,开展赛事推广、城市宣传和便民服务等多样化志愿活动,让志愿服务的光芒照亮城市每个角落。
誓师大会上,志愿者代表们依次发言。四川大学学生、开幕式仪式服务志愿者胡可语气坚定:“赛事会落幕,但志愿服务的光,会一直亮在青春里。”成都大学学生、青龙湖射箭场馆中心志愿者张鑫说:“从通识课程到岗位实训,从跨文化交流到应急演练,每一堂课、每一次练习,我们都全力以赴。”
会上,志愿者代表接过了象征使命与担当的旗帜,标志着成都世运会志愿服务工作全面转向决战冲刺。“当我接过这面旗帜,感受到的是沉甸甸的信任和期待。”四川农业大学志愿者领队刘桢紧握旗帜,眼神充满力量。
现场,全体志愿者庄严宣誓。大会向全体志愿者发出动员令,勉励志愿者牢记嘱托,立足岗位,以灿烂的笑容、严谨的态度、昂扬的风采,让来自世界各地的体育健儿在奋力参赛的同时,感受到成都这座城市的热情和温度。(完)
###dasuanzenmezhitongfengtongfengshiyizhongyouyuniaosuandaixiewenluanyinqideguanjieyan,tongchangbiaoxianweiguanjiejulietengtong、hongzhongdengzhengzhuang。jinnianlai,yuelaiyueduoderenkaishiguanzhuziranliaofalaihuanjietongfeng,qizhongdasuanbeirenweishiyizhongqianzaideyouxiaoshicai。dasuanhanyoufengfudeyingyangchengfen,ruliuhuawu、weishengsuhekuangwuzhi,qizhongyouqiyidasuansuzuiweirenzhi。dasuansujuyoukangyanhekangyanghuadetexing,nenggoubangzhujianqingguanjieyanzhenghetengtong。ciwai,dasuanhaiyouzhuyujiangdixueyezhongdeniaosuanshuiping,congerjianshaotongfengfazuodepinlv。ruguonixiangchangshiyongdasuanlaihuanjietongfeng,keyikaolvyixiajizhongfangfa:1.**shengchidasuan**:jiangxinxiandedasuanbanqiesuihou,keyizhijieshiyong。shengchidasuannenggougenghaodibaoliuqiyingyangchengfen,dadaokangyanxiaoguo。buguo,youyudasuandeweidaojiaoqianglie,chucichangshishizuihaoshiliang。2.**dasuanshui**:jiangjibandasuanqiesuihoufangrukaishuizhongjinpao10-15fenzhong,daiqishaolianghouyinyong。dasuanshuibujinnenggoujiangdiniaosuan,haiyouzhuyucujinxinchendaixie。3.**dasuanyou**:dasuanyouchangbeiyongyuanmo,shiliangtumozaitengtongdeguanjiebuwei,keyitongguoqikangyanzuoyonghuanjietengtong。zizhidasuanyouxiangduijiandan,zhixujiangjibanqiesuidedasuanfangruganlanyouzhong,jingzhijitianjike。suirandasuanyouzhuyuhuanjietongfeng,dantabingbushi#(#)#(#)#(#)大(da)蒜(suan)怎(zen)么(me)治(zhi)痛(tong)风(feng)痛(tong)风(feng)是(shi)一(yi)种(zhong)由(you)于(yu)尿(niao)酸(suan)代(dai)谢(xie)紊(wen)乱(luan)引(yin)起(qi)的(de)关(guan)节(jie)炎(yan),(,)通(tong)常(chang)表(biao)现(xian)为(wei)关(guan)节(jie)剧(ju)烈(lie)疼(teng)痛(tong)、(、)红(hong)肿(zhong)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)近(jin)年(nian)来(lai),(,)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的(de)人(ren)开(kai)始(shi)关(guan)注(zhu)自(zi)然(ran)疗(liao)法(fa)来(lai)缓(huan)解(jie)痛(tong)风(feng),(,)其(qi)中(zhong)大(da)蒜(suan)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)一(yi)种(zhong)潜(qian)在(zai)的(de)有(you)效(xiao)食(shi)材(cai)。(。)大(da)蒜(suan)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen),(,)如(ru)硫(liu)化(hua)物(wu)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi),(,)其(qi)中(zhong)尤(you)其(qi)以(yi)大(da)蒜(suan)素(su)最(zui)为(wei)人(ren)知(zhi)。(。)大(da)蒜(suan)素(su)具(ju)有(you)抗(kang)炎(yan)和(he)抗(kang)氧(yang)化(hua)的(de)特(te)性(xing),(,)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)减(jian)轻(qing)关(guan)节(jie)炎(yan)症(zheng)和(he)疼(teng)痛(tong)。(。)此(ci)外(wai),(,)大(da)蒜(suan)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)尿(niao)酸(suan)水(shui)平(ping),(,)从(cong)而(er)减(jian)少(shao)痛(tong)风(feng)发(fa)作(zuo)的(de)频(pin)率(lv)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)想(xiang)尝(chang)试(shi)用(yong)大(da)蒜(suan)来(lai)缓(huan)解(jie)痛(tong)风(feng),(,)可(ke)以(yi)考(kao)虑(lv)以(yi)下(xia)几(ji)种(zhong)方(fang)法(fa):(:)1(1).(.)*(*)*(*)生(sheng)吃(chi)大(da)蒜(suan)*(*)*(*):(:)将(jiang)新(xin)鲜(xian)的(de)大(da)蒜(suan)瓣(ban)切(qie)碎(sui)后(hou),(,)可(ke)以(yi)直(zhi)接(jie)食(shi)用(yong)。(。)生(sheng)吃(chi)大(da)蒜(suan)能(neng)够(gou)更(geng)好(hao)地(di)保(bao)留(liu)其(qi)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen),(,)达(da)到(dao)抗(kang)炎(yan)效(xiao)果(guo)。(。)不(bu)过(guo),(,)由(you)于(yu)大(da)蒜(suan)的(de)味(wei)道(dao)较(jiao)强(qiang)烈(lie),(,)初(chu)次(ci)尝(chang)试(shi)时(shi)最(zui)好(hao)适(shi)量(liang)。(。)2(2).(.)*(*)*(*)大(da)蒜(suan)水(shui)*(*)*(*):(:)将(jiang)几(ji)瓣(ban)大(da)蒜(suan)切(qie)碎(sui)后(hou)放(fang)入(ru)开(kai)水(shui)中(zhong)浸(jin)泡(pao)1(1)0-(-)1(1)5(5)分(fen)钟(zhong),(,)待(dai)其(qi)稍(shao)凉(liang)后(hou)饮(yin)用(yong)。(。)大(da)蒜(suan)水(shui)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)降(jiang)低(di)尿(niao)酸(suan),(,)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie)。(。)3(3).(.)*(*)*(*)大(da)蒜(suan)油(you)*(*)*(*):(:)大(da)蒜(suan)油(you)常(chang)被(bei)用(yong)于(yu)按(an)摩(mo),(,)适(shi)量(liang)涂(tu)抹(mo)在(zai)疼(teng)痛(tong)的(de)关(guan)节(jie)部(bu)位(wei),(,)可(ke)以(yi)通(tong)过(guo)其(qi)抗(kang)炎(yan)作(zuo)用(yong)缓(huan)解(jie)疼(teng)痛(tong)。(。)自(zi)制(zhi)大(da)蒜(suan)油(you)相(xiang)对(dui)简(jian)单(dan),(,)只(zhi)需(xu)将(jiang)几(ji)瓣(ban)切(qie)碎(sui)的(de)大(da)蒜(suan)放(fang)入(ru)橄(gan)榄(lan)油(you)中(zhong),(,)静(jing)置(zhi)几(ji)天(tian)即(ji)可(ke)。(。)虽(sui)然(ran)大(da)蒜(suan)有(you)助(zhu)于(yu)缓(huan)解(jie)痛(tong)风(feng),(,)但(dan)它(ta)并(bing)不(bu)是(shi)