青春华章丨张雨霏的新目标:30岁还能站上奥运赛场|美艳人妻办公室抽搐呻吟

奥运冠军张雨霏现场讲述。主办方供图

  “不跃入水中,永远不知道自己能游多远,也不知道我的能耐还有多高?不拼一拼,哪知未来有多少的可能?”10月12日晚,2025“把青春华章写在祖国大地上”大思政课网络主题宣传和互动引导活动河海大学现场,奥运冠军张雨霏分享了自己与水相伴的故事,传递青年拼搏的力量。

  谈及个人成长,27岁的张雨霏说:“我5岁开始专业训练,13岁进入省队,15岁进入国家队,从第一次参加奥运会的铩羽而归,到东京奥运会收获两金两银。2023年,我参加了92场比赛,拿下亚运会MVP和世锦赛金牌。2024年,又在巴黎奥运会突破重重困难收获6枚奖牌。”即便参加过三届奥运会、手握十块奖牌,她并不自满:“在泳池里,我好像还有未完成的目标,十块奥运奖牌好像也不是终点,目之所及的前方仍有高峰,我还有继续攀登的欲望。”

  今年7月的世锦赛经历,成了张雨霏对“攀登”最生动的诠释。“世锦赛女子100米蝶泳决赛上,我游出56秒47的成绩,获得第四名,与领奖台擦身而过。”张雨霏没有回避遗憾,更看重背后的进步:“今年的我在这个项目上每两个月都有1秒的恢复,我走的每一步都算数!”

  这份扎实的成绩,给了张雨霏直面竞争的底气:“这种确定性给了我前所未有的安全感,也让我在国际泳坛更为激烈的竞争中不再畏惧,让我敢把目标定得更远、更高——成为中国首位30岁站上奥运赛场的女性游泳运动员。”此时,台下的同学们报以欢呼与掌声。

  “身后有祖国的托举,我们这代年轻人,本就该笃定前行。”张雨霏望向台下学子,语气坚定地说:“把前辈的拼搏精神接过来,把开拓未来的使命扛肩上,愿与各位同学共勉!”

  10月12日晚,由中央网信办、教育部、水利部、人民日报社、共青团中央、江苏省委网信委联合主办的2025“把青春华章写在祖国大地上”大思政课网络主题宣传和互动引导活动在河海大学举行。活动紧扣青春爱国奋斗主题,结合新时代治水安邦、兴水利民的伟大实践,通过主题演讲、情景演绎、音乐舞蹈、互动分享等多种形式,以网为媒、以水为介,网上网下同上一堂大思政课。

shizhenshiyizhongchangjiandepifujibing,qizhengzhuangbaokuopifufahong、saoyang、ganzaojiqipaodeng,yanzhongyingxianghuanzhedeshenghuozhiliang。zaiduishizhendeyanjiuyuzhiliaozhong,worenwei“shizhendeguanliyingcezhongyugetihuazhiliaohezonghehuli”deguandianzhiguanzhongyao。shouxian,shizhendefabingjizhifuza,jishejiyichuanyinsu,yeyuhuanjingyingxiangmiqiexiangguan。butonghuanzhedebingyinhebingqingbiaoxiangebuxiangtong,yincidanyidezhiliaofanganwangwangnanyimanzusuoyouhuanzhedexuqiu。liru,mouxiehuanzhekenengshiyinjiechuguominyuanyinfashizhen,erlingyixiehuanzhezekenengshiyouyalihuoqihoubianhuasuozhi。zhejiuyaoqiuwomenzaizhiliaoshizhenshi,conghuanzhedejutiqingkuangchufa,jinxinggetihuadezhenduanyuzhiliao。qici,zonghehulizaishizhendeguanlizhongtongyangzhongyao。shizhenhuanzhechangchangbujinjinmianlinshenglishangdetiaozhan,haihuichengshouxinlishangdeyali。chixudesaoyanghebushigankenengdaozhijiaolvheyiyudengxinliwenti。yinci,zaiyiliaoguochengzhong,chuleyaowuzhiliaowai,haiyingzhongshihuanzhedexinlishudaoyushehuizhichi。yiwurenyuankeyitongguojianlijiankangjiaoyujizhi,shihuanzhelejiejibingdexingzhi、fazhanjinchengjixiangyingdeziwoguanlijiqiao,congerzengqiangqiyingduinengli。zuihou,yufangyeshiguanlishizhendezhongyaohuanjie。huanzheyingdingqifuzhen,jishitiaozhengzhiliaofangan,tebieshizaipifuzhuangtaifashengbianhuashi。ciwai,yishenghehuanzhedelianghaogoutong,youzhuyugengzhunquedishibieguominyuanjiyouyin,jianshaoshizhendefufalv。zongshangsuoshu,shizhendeguanliyingyigetihuazhiliaohezonghehuliweihexin。tongguokexuedezhenduanyu湿(shi)疹(zhen)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)皮(pi)肤(fu)疾(ji)病(bing),(,)其(qi)症(zheng)状(zhuang)包(bao)括(kuo)皮(pi)肤(fu)发(fa)红(hong)、(、)瘙(sao)痒(yang)、(、)干(gan)燥(zao)及(ji)起(qi)泡(pao)等(deng),(,)严(yan)重(zhong)影(ying)响(xiang)患(huan)者(zhe)的(de)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)在(zai)对(dui)湿(shi)疹(zhen)的(de)研(yan)究(jiu)与(yu)治(zhi)疗(liao)中(zhong),(,)我(wo)认(ren)为(wei)“(“)湿(shi)疹(zhen)的(de)管(guan)理(li)应(ying)侧(ce)重(zhong)于(yu)个(ge)体(ti)化(hua)治(zhi)疗(liao)和(he)综(zong)合(he)护(hu)理(li)”(”)的(de)观(guan)点(dian)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian),(,)湿(shi)疹(zhen)的(de)发(fa)病(bing)机(ji)制(zhi)复(fu)杂(za),(,)既(ji)涉(she)及(ji)遗(yi)传(chuan)因(yin)素(su),(,)也(ye)与(yu)环(huan)境(jing)影(ying)响(xiang)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan)。(。)不(bu)同(tong)患(huan)者(zhe)的(de)病(bing)因(yin)和(he)病(bing)情(qing)表(biao)现(xian)各(ge)不(bu)相(xiang)同(tong),(,)因(yin)此(ci)单(dan)一(yi)的(de)治(zhi)疗(liao)方(fang)案(an)往(wang)往(wang)难(nan)以(yi)满(man)足(zu)所(suo)有(you)患(huan)者(zhe)的(de)需(xu)求(qiu)。(。)例(li)如(ru),(,)某(mou)些(xie)患(huan)者(zhe)可(ke)能(neng)是(shi)因(yin)接(jie)触(chu)过(guo)敏(min)源(yuan)引(yin)发(fa)湿(shi)疹(zhen),(,)而(er)另(ling)一(yi)些(xie)患(huan)者(zhe)则(ze)可(ke)能(neng)是(shi)由(you)压(ya)力(li)或(huo)气(qi)候(hou)变(bian)化(hua)所(suo)致(zhi)。(。)这(zhe)就(jiu)要(yao)求(qiu)我(wo)们(men)在(zai)治(zhi)疗(liao)湿(shi)疹(zhen)时(shi),(,)从(cong)患(huan)者(zhe)的(de)具(ju)体(ti)情(qing)况(kuang)出(chu)发(fa),(,)进(jin)行(xing)个(ge)体(ti)化(hua)的(de)诊(zhen)断(duan)与(yu)治(zhi)疗(liao)。(。)其(qi)次(ci),(,)综(zong)合(he)护(hu)理(li)在(zai)湿(shi)疹(zhen)的(de)管(guan)理(li)中(zhong)同(tong)样(yang)重(zhong)要(yao)。(。)湿(shi)疹(zhen)患(huan)者(zhe)常(chang)常(chang)不(bu)仅(jin)仅(jin)面(mian)临(lin)生(sheng)理(li)上(shang)的(de)挑(tiao)战(zhan),(,)还(hai)会(hui)承(cheng)受(shou)心(xin)理(li)上(shang)的(de)压(ya)力(li)。(。)持(chi)续(xu)的(de)瘙(sao)痒(yang)和(he)不(bu)适(shi)感(gan)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)焦(jiao)虑(lv)和(he)抑(yi)郁(yu)等(deng)心(xin)理(li)问(wen)题(ti)。(。)因(yin)此(ci),(,)在(zai)医(yi)疗(liao)过(guo)程(cheng)中(zhong),(,)除(chu)了(le)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)外(wai),(,)还(hai)应(ying)重(zhong)视(shi)患(huan)者(zhe)的(de)心(xin)理(li)疏(shu)导(dao)与(yu)社(she)会(hui)支(zhi)持(chi)。(。)医(yi)务(wu)人(ren)员(yuan)可(ke)以(yi)通(tong)过(guo)建(jian)立(li)健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)机(ji)制(zhi),(,)使(shi)患(huan)者(zhe)了(le)解(jie)疾(ji)病(bing)的(de)性(xing)质(zhi)、(、)发(fa)展(zhan)进(jin)程(cheng)及(ji)相(xiang)应(ying)的(de)自(zi)我(wo)管(guan)理(li)技(ji)巧(qiao),(,)从(cong)而(er)增(zeng)强(qiang)其(qi)应(ying)对(dui)能(neng)力(li)。(。)最(zui)后(hou),(,)预(yu)防(fang)也(ye)是(shi)管(guan)理(li)湿(shi)疹(zhen)的(de)重(zhong)要(yao)环(huan)节(jie)。(。)患(huan)者(zhe)应(ying)定(ding)期(qi)复(fu)诊(zhen),(,)及(ji)时(shi)调(tiao)整(zheng)治(zhi)疗(liao)方(fang)案(an),(,)特(te)别(bie)是(shi)在(zai)皮(pi)肤(fu)状(zhuang)态(tai)发(fa)生(sheng)变(bian)化(hua)时(shi)。(。)此(ci)外(wai),(,)医(yi)生(sheng)和(he)患(huan)者(zhe)的(de)良(liang)好(hao)沟(gou)通(tong),(,)有(you)助(zhu)于(yu)更(geng)准(zhun)确(que)地(di)识(shi)别(bie)过(guo)敏(min)源(yuan)及(ji)诱(you)因(yin),(,)减(jian)少(shao)湿(shi)疹(zhen)的(de)复(fu)发(fa)率(lv)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu),(,)湿(shi)疹(zhen)的(de)管(guan)理(li)应(ying)以(yi)个(ge)体(ti)化(hua)治(zhi)疗(liao)和(he)综(zong)合(he)护(hu)理(li)为(wei)核(he)心(xin)。(。)通(tong)过(guo)科(ke)学(xue)的(de)诊(zhen)断(duan)与(yu)

发布于:北京市