广西北海推动旅游业态全面提档升级|国产做爰视频免费播放

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  中新网南宁11月7日电(黄令妍)11月7日,广西北海市委书记蔡锦军介绍,北海作为旅游城市、开放城市,实施“旅游产业转型升级、提质增效行动”,推动旅游服务、旅游产品、旅游业态全面提档升级,塑造北海旅游品牌影响力,加快旅游产业向中高端发展。今年前三季度北海累计接待国内旅游5442万人次、同比增长14.8%,实现国内旅游收入711亿元、同比增长15.11%。

资料图:广西北海涉海景区游人如织,游客在晚霞下乐享惬意时光。翟李强 摄

  广西壮族自治区人民政府新闻办公室当天在南宁举行新闻发布会,介绍北海市文旅产业转型升级等方面情况。

  发布会透露,北海作为全国热门旅游城市,近期印发了《北海市旅游产业转型升级提质增效三年行动计划(2025—2028年)》,围绕建设“富有文化底蕴的国际滨海旅游度假胜地”这一总体目标,明确提出到2028年实现年旅游7000万人次、年旅游总收入1000亿元。

  北海聚焦项目建设,促进业态融合,系统推进景区更新与项目招引。一方面,当地将规范提升紫霞湾等网红景点配套服务与环境品质;另一方面,推动老城、海丝首港等景区提质升级,加快引进南海龙宫、涠洲岛演艺、航天文旅等重点项目,推动银滩、涠洲岛向复合型业态转型,构建全域旅游高质量发展新格局。

  加快智慧赋能,提升游客体验方面,北海举办中国—东盟人工智能+文旅创新应用大赛,为“北上广研发+广西集成+东盟应用”发展路径提供成功案例;建成北海智慧文旅城市会客厅、北海AI智慧文旅平台、中国—东盟智慧文旅创新实验室三大载体。同时,北海在银滩等景区部署服务机器人、自动驾驶观光车等智能设施,塑造新的文旅场景。

  此外,北海建设宜居美丽家园,成功创建全国文明城市,着力推进生态护蓝增绿,开展涉重金属、畜禽养殖、水污染等专项治理。北海合浦儒艮湿地已晋升国家重要湿地,涠洲岛入选全国第三批美丽海湾。(完)

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