北京河北等10省份有大到暴雨 如遇紧急情况这样避险→|国产成人AV一区二区三区
中央气象台今天10时继续发布
暴雨黄色预警
预计 7月27日14时至28日14时
内蒙古、北京、河北等10省份
有大到暴雨
暴雨天出行
有哪些注意事项?
强降雨天气易引发
泥石流、山体滑坡等地质灾害
如果遇到 怎样自救?
一文了解↓↓
暴雨天出行
收好这份安全避险指南
暴雨天应及时关注气象预警信息,尽量减少出行,若房屋进水及时切断屋内电源与气源。
若暴雨天需要外出,收好这份安全指南↓
户外行走时
尽早转移避险。当积水高度超过50厘米,转移过程可能伴随危险;若积水没过膝盖,徒步将变得非常困难。
带一根长杆探路。避免掉进井盖缺失的下水道,或被积水中的障碍物绊倒。
避开导电物体。尽量远离电线杆、变压器、电力线、铁栏杆及附近树木等可能导致触电的物体;若发现电线落入水中,必须绕行并及时报告相关部门。
不在山区沟谷、滩涂河道、泄洪道等区域游览、野营和露宿。暴雨天切勿参加涉水活动,不前往山地、峡谷、水边等易发生灾害的场所游玩。
驾驶车辆时
注意观察周围环境,尽快寻找地势较高的安全停车处。遇到立交桥下或低洼地带,切勿贸然通过,以防车辆被淹。
若车辆在水中熄火怎么办?
拉起手刹固定车辆。
立即离开车辆向高处转移,切勿滞留车内。
不要盲目尝试重新打火,此举将使发动机进水,导致车辆损坏甚至报废。
若无法撤离,请及时报警求助。
如遇山洪如何避险自救?
如在山区突然遭遇山洪袭击,应选择就近安全路线沿山坡横向跑开,千万不要顺着山坡往下或沿山谷出口往下游跑。
如洪水继续上涨,暂避处已难自保,要充分利用现有器材逃生。如用门板、大块泡沫等易漂浮材料捆扎成筏。
如已被洪水包围,要设法与当地政府、防汛指挥部门取得联系,报告自己的方位及险情,积极寻求救援。
切勿游泳逃生、攀爬带电的电线杆塔,防止触电。
暴雨来袭
被困地下车库怎么办?
若水位刚没过脚踝,且水位上涨速度较缓慢,可以立刻转移车辆,这可能是最后逃生的机会。
若水位已到小腿部位,且还在持续上涨,请立刻弃车逃生!这时如果人在车内,水压随时有可能把车门紧紧焊死,将人困住。
停车场一般有三个出口:车行坡道、人行通道以及电梯,此时切勿乘坐电梯,而应迅速从最近的车行坡道或人行通道逃离。
提醒:杜绝此类险情最根本的原则是暴雨天避免前往地下车库等低洼处。
汛期家中常备以下用品
哨子,在被困时可以用来求救。
手电,既能帮助我们在夜晚安全撤离,也能发出求救信号。
救生衣和救生圈,是防止溺水的保护工具。
车内应常备应急锤,以便在车辆被淹时敲击车窗逃生。
yindaoyanshinvxingshengzhixitongzhongchangjiandejibing,zhuyaobiaoxianweiyindaonianmodeyanzheng。tadefashengbujinyingxiangnvxingdeshenglijiankang,haiduixinliheshejiaohuodongchanshengyidingdefumianyingxiang。zhenduiyindaoyanderenshiyufangzhi,benwenjiangchanshuyufangcuoshidezhongyaoxing。shouxian,lejieyindaoyandebingyinduiyufangzhizhiguanzhongyao。yindaoyankeyouduozhongyinsuyinqi,baokuoxijunganran、zhenjunganran、bingduganranyijiguominfanyingdeng。qizhong,xijunxingyindaoyanhemeijunxingyindaoyanshizuiweichangjiandeleixing。xuduonvxingzaishenghuozhongduizhexiebingyinquefazugoudezhongshi,daozhijibingdefanfufazuo。yinci,tigaonvxingduiyindaoyanderenzhishuiping,youzhuyuzaoqifaxianbingxunqiuzhuanyeyiliaobangzhu。qici,baochilianghaodegerenweishengxiguanshiyufangyindaoyandeguanjian。nvxingyingdingqigenghuanneiku,xuanzetouqixinghaodemianzhicailiao,bimianshiyongguoyujinshendekuzi。ciwai,baochiwaiyinbudeganzaoheqingjieyeshiyufangcuoshizhiyi。guoduqingxihuoshiyongcijixingqiangdexiyehuipohuaiyindaoneidezhengchangjunqun,zengjiaganranfengxian。yinci,xuanzeshihedeqingjiefangshi,bingshidujinxinggerenweishenghulishibiyaode。ciwai,jiankangdeshenghuofangshitongyangzhongyao。junhengdeyinshi、shiliangdeduanlian、yijilianghaodexinlizhuangtaidounengzengqiangshentidemianyili,congerjiangdiyindaoyandefashenggailv。duiyuyijingfashengdeyindaoyan,jishijiuyibingzunxunyizhujinxingguifanzhiliao,bimianzixingyongyaohuozhetuoyanzhiliaoshijian。zongzhi,yindaoyansuiranshiyizhongchangjianjibing,dantongguozengqiangrenzhi、gaijinweishengxiguanhe阴(yin)道(dao)炎(yan)是(shi)女(nv)性(xing)生(sheng)殖(zhi)系(xi)统(tong)中(zhong)常(chang)见(jian)的(de)疾(ji)病(bing),(,)主(zhu)要(yao)表(biao)现(xian)为(wei)阴(yin)道(dao)黏(nian)膜(mo)的(de)炎(yan)症(zheng)。(。)它(ta)的(de)发(fa)生(sheng)不(bu)仅(jin)影(ying)响(xiang)女(nv)性(xing)的(de)生(sheng)理(li)健(jian)康(kang),(,)还(hai)对(dui)心(xin)理(li)和(he)社(she)交(jiao)活(huo)动(dong)产(chan)生(sheng)一(yi)定(ding)的(de)负(fu)面(mian)影(ying)响(xiang)。(。)针(zhen)对(dui)阴(yin)道(dao)炎(yan)的(de)认(ren)识(shi)与(yu)防(fang)治(zhi),(,)本(ben)文(wen)将(jiang)阐(chan)述(shu)预(yu)防(fang)措(cuo)施(shi)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。(。)首(shou)先(xian),(,)了(le)解(jie)阴(yin)道(dao)炎(yan)的(de)病(bing)因(yin)对(dui)于(yu)防(fang)治(zhi)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)阴(yin)道(dao)炎(yan)可(ke)由(you)多(duo)种(zhong)因(yin)素(su)引(yin)起(qi),(,)包(bao)括(kuo)细(xi)菌(jun)感(gan)染(ran)、(、)真(zhen)菌(jun)感(gan)染(ran)、(、)病(bing)毒(du)感(gan)染(ran)以(yi)及(ji)过(guo)敏(min)反(fan)应(ying)等(deng)。(。)其(qi)中(zhong),(,)细(xi)菌(jun)性(xing)阴(yin)道(dao)炎(yan)和(he)霉(mei)菌(jun)性(xing)阴(yin)道(dao)炎(yan)是(shi)最(zui)为(wei)常(chang)见(jian)的(de)类(lei)型(xing)。(。)许(xu)多(duo)女(nv)性(xing)在(zai)生(sheng)活(huo)中(zhong)对(dui)这(zhe)些(xie)病(bing)因(yin)缺(que)乏(fa)足(zu)够(gou)的(de)重(zhong)视(shi),(,)导(dao)致(zhi)疾(ji)病(bing)的(de)反(fan)复(fu)发(fa)作(zuo)。(。)因(yin)此(ci),(,)提(ti)高(gao)女(nv)性(xing)对(dui)阴(yin)道(dao)炎(yan)的(de)认(ren)知(zhi)水(shui)平(ping),(,)有(you)助(zhu)于(yu)早(zao)期(qi)发(fa)现(xian)并(bing)寻(xun)求(qiu)专(zhuan)业(ye)医(yi)疗(liao)帮(bang)助(zhu)。(。)其(qi)次(ci),(,)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)个(ge)人(ren)卫(wei)生(sheng)习(xi)惯(guan)是(shi)预(yu)防(fang)阴(yin)道(dao)炎(yan)的(de)关(guan)键(jian)。(。)女(nv)性(xing)应(ying)定(ding)期(qi)更(geng)换(huan)内(nei)裤(ku),(,)选(xuan)择(ze)透(tou)气(qi)性(xing)好(hao)的(de)棉(mian)质(zhi)材(cai)料(liao),(,)避(bi)免(mian)使(shi)用(yong)过(guo)于(yu)紧(jin)身(shen)的(de)裤(ku)子(zi)。(。)此(ci)外(wai),(,)保(bao)持(chi)外(wai)阴(yin)部(bu)的(de)干(gan)燥(zao)和(he)清(qing)洁(jie)也(ye)是(shi)预(yu)防(fang)措(cuo)施(shi)之(zhi)一(yi)。(。)过(guo)度(du)清(qing)洗(xi)或(huo)使(shi)用(yong)刺(ci)激(ji)性(xing)强(qiang)的(de)洗(xi)液(ye)会(hui)破(po)坏(huai)阴(yin)道(dao)内(nei)的(de)正(zheng)常(chang)菌(jun)群(qun),(,)增(zeng)加(jia)感(gan)染(ran)风(feng)险(xian)。(。)因(yin)此(ci),(,)选(xuan)择(ze)适(shi)合(he)的(de)清(qing)洁(jie)方(fang)式(shi),(,)并(bing)适(shi)度(du)进(jin)行(xing)个(ge)人(ren)卫(wei)生(sheng)护(hu)理(li)是(shi)必(bi)要(yao)的(de)。(。)此(ci)外(wai),(,)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)同(tong)样(yang)重(zhong)要(yao)。(。)均(jun)衡(heng)的(de)饮(yin)食(shi)、(、)适(shi)量(liang)的(de)锻(duan)炼(lian)、(、)以(yi)及(ji)良(liang)好(hao)的(de)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)都(dou)能(neng)增(zeng)强(qiang)身(shen)体(ti)的(de)免(mian)疫(yi)力(li),(,)从(cong)而(er)降(jiang)低(di)阴(yin)道(dao)炎(yan)的(de)发(fa)生(sheng)概(gai)率(lv)。(。)对(dui)于(yu)已(yi)经(jing)发(fa)生(sheng)的(de)阴(yin)道(dao)炎(yan),(,)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)并(bing)遵(zun)循(xun)医(yi)嘱(zhu)进(jin)行(xing)规(gui)范(fan)治(zhi)疗(liao),(,)避(bi)免(mian)自(zi)行(xing)用(yong)药(yao)或(huo)者(zhe)拖(tuo)延(yan)治(zhi)疗(liao)时(shi)间(jian)。(。)总(zong)之(zhi),(,)阴(yin)道(dao)炎(yan)虽(sui)然(ran)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)疾(ji)病(bing),(,)但(dan)通(tong)过(guo)增(zeng)强(qiang)认(ren)知(zhi)、(、)改(gai)进(jin)卫(wei)生(sheng)习(xi)惯(guan)和(he)