上海市侨青会会长:带领侨界青年铭记抗战历史|人妻聚色窝窝人体www一区

  中新网上海9月5日电(范宇斌)“在民族存亡的关键时刻,老一辈海外侨胞以心怀正义、不畏牺牲的英雄气概和与同胞共存亡的家国情怀,为抗战全面胜利、为国际反法西斯统一战线形成作出了不可替代的重要贡献。”上海市侨青会会长姚珩4日受访时说。

  9月3日,纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会举行,引发上海侨界人士的强烈共鸣。

  80年前,正是先烈们用鲜血和汗水书写了抗战全面胜利的不朽篇章,让自鸦片战争以来长期积弱的中华民族重新站了起来,并赢得了国际反法西斯正义力量的尊重。

  从华侨支援抗战的历史来看,以陈嘉庚为代表的爱国侨领创立了包括南洋华侨筹赈祖国难民总会(简称“南侨总会”)在内的海外侨胞爱国救亡团体,率领海外侨胞开展大规模救国募捐运动。大量物资从香港、上海等口岸转运到抗战前线,为中国军民顽强抵御外辱注入了重要力量。在陈嘉庚的号召下,由三千多名侨胞组成南洋华侨机工回国服务团,奔赴中国,保障“抗战生命线”滇缅公路的畅通,一千多名侨胞为此献出宝贵的生命。

  姚珩表示:“回顾这段侨胞参加抗战的历史,我们可以深刻地感受到侨界所推崇的嘉庚精神与抗战精神是深度融通的,其本质都是以爱国精神为核心的民族精神的时代展现,经得起战火的考验,也同样历久弥新。”

民众在上海参观华侨抗战救亡影像展,了解侨界支援抗战历史。(资料图) 范宇斌 摄

  作为一名长期联系侨界青年的侨界人士,姚珩深刻感受到纪念抗战胜利的意义,是在于要带领广大侨界青年铭记这段历史,要让一代代的海内外中华儿女全面准确地认识中国人民抗战胜利的伟大意义,充满自信地向世界宣介东方主战场的重大贡献,让全世界人民知道在历史重要关口,中国人民总是坚定站在历史正确一边、站在人类文明进步一边。

  近年来,姚珩在带领上海侨界青年赴海外交流的过程中,了解到菲律宾、马来西亚、新加坡等多地华社保留了南洋各界参与中国抗战的珍贵史料。

  “我想正是因为这些抗战历史印迹的留存,激励了一代又一代海外侨胞在不同的发展时期,以各种方式支持中国的发展。”姚珩表示,未来,上海市侨青会在不断拓展海外友好青年侨社“朋友圈”的同时,也要助力他们传承和弘扬以爱国主义为核心的民族精神,激励更多侨界青年沿着先辈们开创的道路,为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业而团结奋斗。(完)

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