广西贺州姑婆山“生态蝶变” “点绿成金”年迎客逾149万|EEUSS鲁片一区二区三区
1. 4399在线观看免费高清电视剧
2. 陌陌影视在线观看高清完整版
中新网贺州9月12日电 题：广西贺州姑婆山“生态蝶变” “点绿成金”年迎客逾149万
作者 张广权 陈健悦
初秋时节，广西贺州姑婆山旅游度假区内绿意葱茏、气候宜人，众多游客漫步其间，畅享“华南天然氧吧”自然清新。
“一进来就感觉空气特别清新，孩子一路都在大口‘吸氧’。”近日，来自广东梅州的游客杨小英与家人到访度假区，她表示，这种亲近自然的体验在城市里很难找到，会把这里推荐给身边朋友。
姑婆山旅游度假区位于湘、桂、粤三省交界处，森林覆盖率达83%，素有“华南最大天然森林氧吧”之称。近年来，贺州大力推进姑婆山国家级旅游度假区建设，集中资源推动该区域实现提质升级。截至8月，已累计完成投资超7亿元，建设各类项目117个。
曾经被污染的“牛奶河”马尾河，经整治后，已成为水清岸绿、游人如织的滨水公园。
“我们沿河岸建起滨水栈道、亲水平台和骑行绿道，打造大草坪等特色景观，举行露营节、音乐会等活动，让这里成了热门的打卡地。”广西姑婆山产业区建设投资有限公司董事长蒋远游说。
类似的“生态蝶变”在度假区不断上演。玉石林景区原为废弃露天矿区，经生态修复后，已成为国家4A级旅游景区。
“目前，度假区已拥有姑婆山景区、十八水景区、玉石林景区等一批深受游客青睐的优质游览区，真正将生态优势转化成了发展优势。”贺州市文化广电和旅游局局长孔令芬说。
度假区内地热储量丰富，是广西地热资源最丰富的地区之一。近年来，度假区在广西率先实行温泉水“统一供应”，实现地热资源的可持续利用。目前，度假区已成功开采7口温泉井，最高水温达72摄氏度，日出水量7000方，被誉为“优质珍稀温泉”。
度假区还依托生态和温泉优势，构建起“森林休闲”“温泉康养”两大核心产品体系，推出森林吸氧、避暑休闲等旅游项目，并举办过姑婆山超级越野赛等赛事。目前，度假区共拥有酒店、民宿和公寓35家，可满足康养、文化体验和会务等多方面需求。
广西姑婆山产业区建设投资有限公司总经理杨其巧表示：“我们始终以生态保护和可持续发展为核心，持续推进基础设施与服务质量提升。通过整合森林、温泉及民族文化资源，度假区已形成独具特色的康养产品体系，吸引了大量游客前来体验。”
度假区还通过组织开展“潮玩三月三·相约游贺州”等文旅活动，以及承办中国第一届学生(青年)运动会足球比赛等全国性体育赛事，持续提升影响力和知名度。2024年，度假区共接待游客149.025万人次，过夜游客平均停留天数为2.71天，接待过夜客比例达56.92%。
“姑婆山度假区是我们践行‘绿水青山就是金山银山’理念的生动实践。生态修复+产业融合的发展模式，不仅改善了生态环境，更带动了旅游收入增长和农民就业增收。”贺州市文化广电和旅游局资源开发科科长覃泓锦说。
目前，度假区所在区域已形成了“森林旅游+温泉康养+民宿度假+乡村休闲”的发展模式，有效带动旅游收入增长。2024年，度假区旅游总收入达2.6亿元，促进餐饮、住宿、交通及零售业发展，新增就业6500余人，为农民增收和乡村振兴注入新动力。(完)
###tongfengdekuaisuzhitongfangfatongfengshiyizhongyinniaosuanyanjiejingzaiguanjieneichenjiyinqideyanzhengxingguanjiebing，changbiaoxianweitufadejulietengtong、hongzhongheguanjiegongnengzhangai。fazuoshi，huanzhechangchanghuimianlinnanyirenshoudetengtong，ruhekuaisuyouxiaodihuanjiezhexiezhengzhuangchengweilexuduorenguanzhudejiaodian。yixiashiyixiechangjiandekuaisuzhitongfangfa。shouxian，lengfushijianqingtongfengfazuoshitengtongdeyouxiaofangfa。zaifazuoqijian，keyiyongbingdaihuolengmaojinfuzaitengtongguanjieshang，meici15-20fenzhong，zheyangnenggouyouxiaojiangdijubuwendu，jianqingyanzhenghezhongzhang，congerhuanjietengtong。qici，chongfenxiuxifeichangzhongyao。tongfengfazuoshi，guanjiemingan，renheyalihuoyundongdoukenengjiajutengtong。yinci，baochishouyingxiangguanjiedejingzhi，jinliangbuyaochengdanguoduodefuhe，youzhuyujianqingtengtonggan。disan，yaowuzhiliaoshikuaisuhuanjietongfengtengtongdechangyongfangfa。feizaitikangyanyao（NSAIDs）rubuluofenhenaipushengdengkeyikuaisuhuanjietengtongheyanzheng。ruguozhengzhuangyanzhong，keyizaiyishengzhidaoxiashiyongkedesongleiyaowu。ciwai，shimianshangyeyouzhenduitongfengdezhuanyongyaowu，keyibangzhukongzhitengtonghejiangdiniaosuanshuiping。ciwai，baochichongzudeshuifensheruyeshihuanjietongfengzhengzhuangdezhongyaocuoshi。duoheshuikeyibangzhuxishiniaosuan，jiasuqipaichu，congerjianshaojiejingdexingcheng，jianqingtonggan。xuyaozhuyideshi，suiranzhexiefangfanengzaiyidingchengdushanghuanjietongfengfazuoshidetengtong，danbingbunengtidaichangqide#(#)#(#)#(#)痛(tong)风(feng)的(de)快(kuai)速(su)止(zhi)痛(tong)方(fang)法(fa)痛(tong)风(feng)是(shi)一(yi)种(zhong)因(yin)尿(niao)酸(suan)盐(yan)结(jie)晶(jing)在(zai)关(guan)节(jie)内(nei)沉(chen)积(ji)引(yin)起(qi)的(de)炎(yan)症(zheng)性(xing)关(guan)节(jie)病(bing)，(，)常(chang)表(biao)现(xian)为(wei)突(tu)发(fa)的(de)剧(ju)烈(lie)疼(teng)痛(tong)、(、)红(hong)肿(zhong)和(he)关(guan)节(jie)功(gong)能(neng)障(zhang)碍(ai)。(。)发(fa)作(zuo)时(shi)，(，)患(huan)者(zhe)常(chang)常(chang)会(hui)面(mian)临(lin)难(nan)以(yi)忍(ren)受(shou)的(de)疼(teng)痛(tong)，(，)如(ru)何(he)快(kuai)速(su)有(you)效(xiao)地(di)缓(huan)解(jie)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang)成(cheng)为(wei)了(le)许(xu)多(duo)人(ren)关(guan)注(zhu)的(de)焦(jiao)点(dian)。(。)以(yi)下(xia)是(shi)一(yi)些(xie)常(chang)见(jian)的(de)快(kuai)速(su)止(zhi)痛(tong)方(fang)法(fa)。(。)首(shou)先(xian)，(，)冷(leng)敷(fu)是(shi)减(jian)轻(qing)痛(tong)风(feng)发(fa)作(zuo)时(shi)疼(teng)痛(tong)的(de)有(you)效(xiao)方(fang)法(fa)。(。)在(zai)发(fa)作(zuo)期(qi)间(jian)，(，)可(ke)以(yi)用(yong)冰(bing)袋(dai)或(huo)冷(leng)毛(mao)巾(jin)敷(fu)在(zai)疼(teng)痛(tong)关(guan)节(jie)上(shang)，(，)每(mei)次(ci)1(1)5(5)-(-)2(2)0分(fen)钟(zhong)，(，)这(zhe)样(yang)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)局(ju)部(bu)温(wen)度(du)，(，)减(jian)轻(qing)炎(yan)症(zheng)和(he)肿(zhong)胀(zhang)，(，)从(cong)而(er)缓(huan)解(jie)疼(teng)痛(tong)。(。)其(qi)次(ci)，(，)充(chong)分(fen)休(xiu)息(xi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)。(。)痛(tong)风(feng)发(fa)作(zuo)时(shi)，(，)关(guan)节(jie)敏(min)感(gan)，(，)任(ren)何(he)压(ya)力(li)或(huo)运(yun)动(dong)都(dou)可(ke)能(neng)加(jia)剧(ju)疼(teng)痛(tong)。(。)因(yin)此(ci)，(，)保(bao)持(chi)受(shou)影(ying)响(xiang)关(guan)节(jie)的(de)静(jing)止(zhi)，(，)尽(jin)量(liang)不(bu)要(yao)承(cheng)担(dan)过(guo)多(duo)的(de)负(fu)荷(he)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)减(jian)轻(qing)疼(teng)痛(tong)感(gan)。(。)第(di)三(san)，(，)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)是(shi)快(kuai)速(su)缓(huan)解(jie)痛(tong)风(feng)疼(teng)痛(tong)的(de)常(chang)用(yong)方(fang)法(fa)。(。)非(fei)甾(zai)体(ti)抗(kang)炎(yan)药(yao)（(（)N(N)S(S)A(A)I(I)D(D)s(s)）(）)如(ru)布(bu)洛(luo)芬(fen)和(he)萘(nai)普(pu)生(sheng)等(deng)可(ke)以(yi)快(kuai)速(su)缓(huan)解(jie)疼(teng)痛(tong)和(he)炎(yan)症(zheng)。(。)如(ru)果(guo)症(zheng)状(zhuang)严(yan)重(zhong)，(，)可(ke)以(yi)在(zai)医(yi)生(sheng)指(zhi)导(dao)下(xia)使(shi)用(yong)可(ke)的(de)松(song)类(lei)药(yao)物(wu)。(。)此(ci)外(wai)，(，)市(shi)面(mian)上(shang)也(ye)有(you)针(zhen)对(dui)痛(tong)风(feng)的(de)专(zhuan)用(yong)药(yao)物(wu)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)控(kong)制(zhi)疼(teng)痛(tong)和(he)降(jiang)低(di)尿(niao)酸(suan)水(shui)平(ping)。(。)此(ci)外(wai)，(，)保(bao)持(chi)充(chong)足(zu)的(de)水(shui)分(fen)摄(she)入(ru)也(ye)是(shi)缓(huan)解(jie)痛(tong)风(feng)症(zheng)状(zhuang)的(de)重(zhong)要(yao)措(cuo)施(shi)。(。)多(duo)喝(he)水(shui)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)稀(xi)释(shi)尿(niao)酸(suan)，(，)加(jia)速(su)其(qi)排(pai)出(chu)，(，)从(cong)而(er)减(jian)少(shao)结(jie)晶(jing)的(de)形(xing)成(cheng)，(，)减(jian)轻(qing)痛(tong)感(gan)。(。)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)虽(sui)然(ran)这(zhe)些(xie)方(fang)法(fa)能(neng)在(zai)一(yi)定(ding)程(cheng)度(du)上(shang)缓(huan)解(jie)痛(tong)风(feng)发(fa)作(zuo)时(shi)的(de)疼(teng)痛(tong)，(，)但(dan)并(bing)不(bu)能(neng)替(ti)代(dai)长(chang)期(qi)的(de)