台胞“挥拍”西北沃土 一“网”情深连两岸|国产精品久久久爽爽爽麻豆色哟哟
中新网陕西杨凌7月6日电 题:台胞“挥拍”西北沃土 一“网”情深连两岸
作者 杨英琦
在高温炙烤的露天球场边,记者见到了刚下网球课的台湾教练吴益昌。他额头沁着汗珠,神情却轻松愉快。“很难得在陕西发现设施如此完备的网球中心,最近有不少外地运动员都来这里训练。”尽管高温持续,他的课程表依然排得满满当当。
从少年选手到资深教练,吴益昌与网球相伴数十载,屡创佳绩。2010年,他首次带队赴深圳参赛,便被大陆网球发展的蓬勃景象和良好环境吸引,开启了在大陆的执教生涯。然而十年后,他却选择前往网球市场尚待发展的陕西,决心在此深耕。
“当时陕西正在筹备第十四届全运会,杨凌网球运动中心的设施很完善,吸引了不少运动员来训练。这让我看到了西北地区网球运动发展的潜力。”吴益昌看到陕西教育资源丰富,青少年们积极在各个领域释放潜能、拓展兴趣,他便利用自己丰富的教学经验,开始在陕西杨凌提供专业网球培训。“现在甘肃、山西、云南等多地学员都慕名而来,来自陕西省外的学员占比七成左右。”
随着网球运动热度持续攀升,这股热潮也影响着陕西青少年对网球的兴趣,专业网球培训机构在此地不断涌现。吴益昌称,如今他所就职的网球俱乐部,正在当地同步推进网球运动的校园普及、职业球员的培养等工作。“据我所知,现在杨凌会打网球的孩子,已经从最初的寥寥几人,发展到了近两百人。”

“挥拍”数十年,吴益昌深谙这项运动的独特价值。“不同于团体运动,网球更像一场与自我的对话,需要高度专注,让我在每一次得失中清晰地感知自身状态与成长。”吴益昌认为,这项运动既是激烈的竞技,考验意志与技巧,也如舞动的芭蕾,展现力量与美感。他希望能将这份独特体悟传递给更多青少年,让他们领略网球的魅力。
随着慕名而来的学员日益增多,吴益昌和同事正忙着在西安寻找新场地,以继续发展他们的网球事业。回想初到大陆时,吴益昌坦言对各地城市都充满好奇,在辗转多个城市,体验了各种风土人情后,他对于在西安落脚的决定,感到十分满意。
“之前,我对陕西的印象只有秦始皇、唐朝,和一些历史题材的影视剧。直到真正踏上这片土地,亲眼看到雄伟的古城墙、气势恢宏的兵马俑……那种扑面而来的历史厚重感远超我的想象。”那段时间,吴益昌几乎迫不及待地走遍西安的每一处古迹,亲身感受这份沉淀千年的壮丽。
为扎根西安做准备,吴益昌特意带家人体验了当地生活,令他欣喜的是,陕西深厚的文化底蕴让他们着迷,一家人迅速融入了当地环境。除此之外,吴益昌更期待网球运动带来的缘分,“随着未来网球运动在西北地区的发展,两岸青少年‘挥拍’切磋的机会将大大增加。”吴益昌认为,这不仅为台青深入了解陕西搭建了桥梁,更将助力他们切身感受这片土地的活力与机遇,“或许会有越来越多人和我一样,选择‘留下’。”(完)
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