贪吃荔枝眼睛红 每日别超15颗|亚洲精品国产一区二区

1. 可以润色的网站有哪些

2. 4399在线观看免费高清电视剧

3. 陌陌影视在线观看高清完整版

  《长安的荔枝》正在热映。影片中“荔枝使泪洒岭南”的情节尤为引人关注——被贬谪的李善德听闻长安沦陷的消息后,在悲愤中食用了大量荔枝,双眼赤红如炭,肿似熟荔。这一幕恰与中医“过食热性食物引动肝火”的理论相契合。

  王孟英的《随息居饮食谱》记载:“荔枝甘温而香。通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血。果中美品,鲜者尤佳,以核小肉厚而纯甜者胜。多食发热、动血、损齿,凡上焦有火者忌之。食之而醉者,即以其壳煎汤,或蜜汤解之。”

  上海市眼病防治中心主治医师、浦东新区名中医继承人王磊博士指出,荔枝是温性水果,少量食用能补气血,但过量食用却可能导致肝脏“上火”。肝火沿着经络上行至头部,容易引发眼睛红肿充血、分泌物增多甚至视物模糊等症状,也就是常说的“眼睛冒火”。现代医学研究亦发现,空腹大量食用未成熟荔枝可能引发低血糖昏迷,即俗称的“荔枝病”。专家建议,成人每日食用荔枝不超过15颗(约200克),儿童不超过5颗,且应避免空腹食用。

  除荔枝外,羊肉、虾、榴莲、韭菜、大蒜等热性食物,吃多了也可能加重上火。建议日常可以多选择瓜类、苹果、葡萄、火龙果等平性蔬果,有助于清热护肝。

  中医理论中有“肝开窍于目”的说法,即肝脏的状况可通过眼睛体现。如今,人们工作压力较大,肝目失调已成为常见问题。针对这一情况,王磊表示,中医一般使用“双管齐下”的调理法:一是可以通过穴位按摩疏泄肝气,每日按压足背第1、2趾间的太冲穴与行间穴3—5分钟,力度以有酸胀感为宜,可以缓解眼睛发红、心烦易怒的情况;二是使用经典方剂,如逍遥散能疏肝解郁兼顾脾胃,加味逍遥丸在逍遥散基础上加丹皮、栀子,专门针对肝郁化火,黑逍遥丸则由于添加了熟地黄,适合容易头晕乏力的亚健康人群。

  荔枝对于我们而言已触手可及,但食用仍需节制,“日啖三百颗”终究只是诗人的夸张表达。在选购荔枝时,应选择果皮鲜红、果蒂鲜绿的成熟果实,食用前用淡盐水浸泡15分钟,可减轻热性反应。如果出现上火症状,可饮用绿豆汤、菊花茶缓解,一旦眼部出现持续不适,则需及时就医。

  本报记者 左妍 通讯员 孙婷 叶梓予

###guominxingpizhen:lejieyuyingduiguominxingpizhenshiyizhongyouyujitiduitedingwuzhichanshengguominfanyingsuoyinqidepifubiaoxian。tadezhengzhuangduoyang,tongchangbiaoxianweipifuhongzhong、saoyang、qipaohuobanzhen,yanzhongshikenengbanyouquanshenbushi。lejieguominxingpizhendechengyin、zhengzhuangheyingduicuoshi,duiwomenrichangshenghuozhongbimianguominfanyingzhiguanzhongyao。guominxingpizhendefashengtongchangyuguominyuanyouguan,changjiandeguominyuanbaokuoshiwu(runiunai、jianguo、haixiandeng)、yaowu、mouxiezhiwu(ruhuafen)yijihuanjingyinsu(ruchongwupixie、chenmandeng)。dangguominyuanjinrutineihou,mianyixitonghuicuowudijiangqishibieweiweixie,jinershifangzuandengwuzhi,daozhipifuchuxianguominfanying。duiyuguominxingpizhendechuli,shouxianyaojinliangbimianjiechuyizhideguominyuan。ruguobuxiaoxinjiechuleguominyuan,chuxianpizhenhesaoyang,keyicaiquyixiechubudeziwohulicuoshi,ruyonglengshuixidishouyingxiangbuwei,tumoyixiekangguomindewaiyongyaogao,yijishiyongkoufukangzuanyaowudeng。ruguozhengzhuangyanzhonghuochixubutui,yingjishijiuyi,zhuanyeyishengkeyitongguopifuceshidengfangshiquedingguominyuan,bingzhidingxiangyingdezhiliaofangan。yufangguominxingpizhendeguanjianzaiyulejiezijideguominyuan,baochilianghaodeshenghuoxiguan。jianyidingqiqingjiejuzhuhuanjing,bimianbaoluzaijiaquandengyouhaiwuzhizhong,tongshibaochipifudejiankang,#(#)#(#)#(#)过(guo)敏(min)性(xing)皮(pi)疹(zhen):(:)了(le)解(jie)与(yu)应(ying)对(dui)过(guo)敏(min)性(xing)皮(pi)疹(zhen)是(shi)一(yi)种(zhong)由(you)于(yu)机(ji)体(ti)对(dui)特(te)定(ding)物(wu)质(zhi)产(chan)生(sheng)过(guo)敏(min)反(fan)应(ying)所(suo)引(yin)起(qi)的(de)皮(pi)肤(fu)表(biao)现(xian)。(。)它(ta)的(de)症(zheng)状(zhuang)多(duo)样(yang),(,)通(tong)常(chang)表(biao)现(xian)为(wei)皮(pi)肤(fu)红(hong)肿(zhong)、(、)瘙(sao)痒(yang)、(、)起(qi)泡(pao)或(huo)斑(ban)疹(zhen),(,)严(yan)重(zhong)时(shi)可(ke)能(neng)伴(ban)有(you)全(quan)身(shen)不(bu)适(shi)。(。)了(le)解(jie)过(guo)敏(min)性(xing)皮(pi)疹(zhen)的(de)成(cheng)因(yin)、(、)症(zheng)状(zhuang)和(he)应(ying)对(dui)措(cuo)施(shi),(,)对(dui)我(wo)们(men)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)避(bi)免(mian)过(guo)敏(min)反(fan)应(ying)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)过(guo)敏(min)性(xing)皮(pi)疹(zhen)的(de)发(fa)生(sheng)通(tong)常(chang)与(yu)过(guo)敏(min)原(yuan)有(you)关(guan),(,)常(chang)见(jian)的(de)过(guo)敏(min)原(yuan)包(bao)括(kuo)食(shi)物(wu)((()如(ru)牛(niu)奶(nai)、(、)坚(jian)果(guo)、(、)海(hai)鲜(xian)等(deng))())、(、)药(yao)物(wu)、(、)某(mou)些(xie)植(zhi)物(wu)((()如(ru)花(hua)粉(fen))())以(yi)及(ji)环(huan)境(jing)因(yin)素(su)((()如(ru)宠(chong)物(wu)皮(pi)屑(xie)、(、)尘(chen)螨(man)等(deng))())。(。)当(dang)过(guo)敏(min)原(yuan)进(jin)入(ru)体(ti)内(nei)后(hou),(,)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)会(hui)错(cuo)误(wu)地(di)将(jiang)其(qi)识(shi)别(bie)为(wei)威(wei)胁(xie),(,)进(jin)而(er)释(shi)放(fang)组(zu)胺(an)等(deng)物(wu)质(zhi),(,)导(dao)致(zhi)皮(pi)肤(fu)出(chu)现(xian)过(guo)敏(min)反(fan)应(ying)。(。)对(dui)于(yu)过(guo)敏(min)性(xing)皮(pi)疹(zhen)的(de)处(chu)理(li),(,)首(shou)先(xian)要(yao)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)接(jie)触(chu)已(yi)知(zhi)的(de)过(guo)敏(min)原(yuan)。(。)如(ru)果(guo)不(bu)小(xiao)心(xin)接(jie)触(chu)了(le)过(guo)敏(min)源(yuan),(,)出(chu)现(xian)皮(pi)疹(zhen)和(he)瘙(sao)痒(yang),(,)可(ke)以(yi)采(cai)取(qu)一(yi)些(xie)初(chu)步(bu)的(de)自(zi)我(wo)护(hu)理(li)措(cuo)施(shi),(,)如(ru)用(yong)冷(leng)水(shui)洗(xi)涤(di)受(shou)影(ying)响(xiang)部(bu)位(wei),(,)涂(tu)抹(mo)一(yi)些(xie)抗(kang)过(guo)敏(min)的(de)外(wai)用(yong)药(yao)膏(gao),(,)以(yi)及(ji)使(shi)用(yong)口(kou)服(fu)抗(kang)组(zu)胺(an)药(yao)物(wu)等(deng)。(。)如(ru)果(guo)症(zheng)状(zhuang)严(yan)重(zhong)或(huo)持(chi)续(xu)不(bu)退(tui),(,)应(ying)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi),(,)专(zhuan)业(ye)医(yi)生(sheng)可(ke)以(yi)通(tong)过(guo)皮(pi)肤(fu)测(ce)试(shi)等(deng)方(fang)式(shi)确(que)定(ding)过(guo)敏(min)原(yuan),(,)并(bing)制(zhi)定(ding)相(xiang)应(ying)的(de)治(zhi)疗(liao)方(fang)案(an)。(。)预(yu)防(fang)过(guo)敏(min)性(xing)皮(pi)疹(zhen)的(de)关(guan)键(jian)在(zai)于(yu)了(le)解(jie)自(zi)己(ji)的(de)过(guo)敏(min)原(yuan),(,)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)。(。)建(jian)议(yi)定(ding)期(qi)清(qing)洁(jie)居(ju)住(zhu)环(huan)境(jing),(,)避(bi)免(mian)暴(bao)露(lu)在(zai)甲(jia)醛(quan)等(deng)有(you)害(hai)物(wu)质(zhi)中(zhong),(,)同(tong)时(shi)保(bao)持(chi)皮(pi)肤(fu)的(de)健(jian)康(kang),(,)

发布于:北京市