气温超40℃！热到快中暑，怎么办→ |一区二区国产精品精华液
本周我国高温继续增多、增强
进入高温强盛时段
部分地区最高气温可达40℃以上
不少地方还会热到破纪录
大部地区湿度较大，体感闷热
一不小心就可能中暑
不要轻视中暑
当气温高于32摄氏度
湿度高于60%
人体汗液蒸发散热受阻
易导致体温调节功能失衡
热量蓄积在体内
从而引发一系列生理损害
严重时可导致多器官功能衰竭
甚至死亡
老年人、孕产妇、儿童
患有心脑血管、呼吸系统等慢性疾病
睡眠不足、过度劳累、精神高度紧张
户外作业、高强度体力活动的人群
更容易发生中暑
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遇到高温，先做好三件事
躲开“危险时段”
10:00-16:00 非必要不外出
尽量待在阴凉处或空调环境中
必须外出时，选对“战袍”
浅色+宽松+透气+宽檐帽/遮阳伞
避免太阳直晒
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警惕5种环境
太阳直晒的露天室外
闷热、通风差的室内
通风差、温度高的车间
未开空调的车内
人群拥挤、产热集中、散热困难的场所
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正确喝水
养成少量多次的饮水习惯
每小时200—300ml
喝糖盐水
及时补充水分、盐分和矿物质
不宜饮用含酒精或咖啡因的饮料
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从“有点晕”到真晕
分清中暑不同阶段
一句话三连问：
“头晕吗？”
“恶心吗？”
“肌肉酸痛/抽筋吗？”
若答≥2个“是”，中暑概率↑
中暑发病顺序通常为三个阶段：
01 先兆中暑
出汗、口渴、乏力、头晕
小腿抽筋等肌肉痉挛
体温正常或轻度升高(＜38℃)
伴有恶心、注意力不集中
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02 轻度中暑
面色苍白、皮肤湿冷
体温升高(38～40℃)
头痛、恶心、呕吐、短暂意识丧失
03 重度中暑
出现高热、痉挛、惊厥
休克、昏迷等症状
重度中暑包括热痉挛、热衰竭
和热射病三种类型
热射病是中暑最严重的类型
体温持续大于40℃
头痛或忽然晕倒、神志不清
1～2天后症状加重
出现神志模糊、谵妄、昏迷
肝衰、心肌损害、呼吸衰竭等
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一旦中暑，急救四步法
口诀：移-降-补-医
转移
迅速转移到通风、阴凉处
平躺，并松开衣物
降温
用冷水反复擦拭患者身体
用扇风降低环境的温度
冰袋/湿毛巾敷颈部、腋下、腹股沟
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补水
清醒→
饮用运动饮料或加少许盐的冷开水
不清醒→
禁止喂水，立即侧卧防呕吐
送医
体温≥40℃
出现意识障碍、昏迷
呼吸循环衰竭等危重症状
立刻拨打120送医救治
并将患者处于仰卧位，解开衣领
等待救护车到达
suizhekouqiangjiankangyishidetisheng，yuelaiyueduoderenkaishiguanzhuyachiqueshihoudexiufuwenti。qizhong，zhongzhiyayinqiyouliangdegongnengxinghemeiguanxingshoudaoguangfanqinglai。raner，xuduorenzaikaolvzhongzhiyashi，shouxianxiangdaodebianshi“zhongzhiyayikeduoshaoqian”。duici，worenwei，danchuncongjiagejiaodulaikanzhongzhiyabingbuquanmian，womengengyingguanzhuqichangqijiazhihezonghexiaoyi。shouxian，zhongzhiyadejiagetongchangzaijiqiandaoshangwanyuanbudeng，zhebujinshoudaodiqu、yiyuandengjiheyishengzizhideyingxiang，haiyusuoshiyongdecailiaohejishuyouguan。raner，zhongzhiyabingfeiyicixingtouzi，tadeshoumingtongchangkeda10nianyishang，shenzhigengchang。congzhegejiaodukaolv，zhongzhiyademeinianchengbenshijishangshixiangduijiaodide。yuqitaxiufufangshixiangbi，ruhuodongyichihuogudingqiao，zhongzhiyabujinzaiwaiguanshanggengjiejintianranyachi，qishiyongtiyanyegengjiashushi，ziran。qici，zhongzhiyanenggouyouxiaofangzhiguzhiliushi，baochimianbulunkuodewanzhengxing。yachiqueshihou，zhouweideguzuzhihuizhujianxishou，daozhimianbuchuxianaoxian，yingxiangmeiguan。zhezhongqingkuangxia，zhongzhiyabujinhuifulejujiaogongneng，yeqidaolebaohumianbujiegoudezuoyong。yinci，zhongzhiyasuodailaidechangqixiaoguoshiqijiagesuowufajiandanhengliangde。ciwai，zhongzhiyaduitishengshenghuozhiliangdegongxianbukehushi。yachidequeshibujinyingxiangyinshi，gengkenengdailaizixinxindexiajiang。yongyoujiankang、zhengqideyachiyouzhuyushejiaohezhiyefazhan。erzheyidian，wangwangshijinqianwufahengliangde。zongshangsuoshu，suiranzhongzhiyadejiagebufei，dancongchangqixiao随(sui)着(zhe)口(kou)腔(qiang)健(jian)康(kang)意(yi)识(shi)的(de)提(ti)升(sheng)，(，)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的(de)人(ren)开(kai)始(shi)关(guan)注(zhu)牙(ya)齿(chi)缺(que)失(shi)后(hou)的(de)修(xiu)复(fu)问(wen)题(ti)。(。)其(qi)中(zhong)，(，)种(zhong)植(zhi)牙(ya)因(yin)其(qi)优(you)良(liang)的(de)功(gong)能(neng)性(xing)和(he)美(mei)观(guan)性(xing)受(shou)到(dao)广(guang)泛(fan)青(qing)睐(lai)。(。)然(ran)而(er)，(，)许(xu)多(duo)人(ren)在(zai)考(kao)虑(lv)种(zhong)植(zhi)牙(ya)时(shi)，(，)首(shou)先(xian)想(xiang)到(dao)的(de)便(bian)是(shi)“(“)种(zhong)植(zhi)牙(ya)一(yi)颗(ke)多(duo)少(shao)钱(qian)”(”)。(。)对(dui)此(ci)，(，)我(wo)认(ren)为(wei)，(，)单(dan)纯(chun)从(cong)价(jia)格(ge)角(jiao)度(du)来(lai)看(kan)种(zhong)植(zhi)牙(ya)并(bing)不(bu)全(quan)面(mian)，(，)我(wo)们(men)更(geng)应(ying)关(guan)注(zhu)其(qi)长(chang)期(qi)价(jia)值(zhi)和(he)综(zong)合(he)效(xiao)益(yi)。(。)首(shou)先(xian)，(，)种(zhong)植(zhi)牙(ya)的(de)价(jia)格(ge)通(tong)常(chang)在(zai)几(ji)千(qian)到(dao)上(shang)万(wan)元(yuan)不(bu)等(deng)，(，)这(zhe)不(bu)仅(jin)受(shou)到(dao)地(di)区(qu)、(、)医(yi)院(yuan)等(deng)级(ji)和(he)医(yi)生(sheng)资(zi)质(zhi)的(de)影(ying)响(xiang)，(，)还(hai)与(yu)所(suo)使(shi)用(yong)的(de)材(cai)料(liao)和(he)技(ji)术(shu)有(you)关(guan)。(。)然(ran)而(er)，(，)种(zhong)植(zhi)牙(ya)并(bing)非(fei)一(yi)次(ci)性(xing)投(tou)资(zi)，(，)它(ta)的(de)寿(shou)命(ming)通(tong)常(chang)可(ke)达(da)1(1)0年(nian)以(yi)上(shang)，(，)甚(shen)至(zhi)更(geng)长(chang)。(。)从(cong)这(zhe)个(ge)角(jiao)度(du)考(kao)虑(lv)，(，)种(zhong)植(zhi)牙(ya)的(de)每(mei)年(nian)成(cheng)本(ben)实(shi)际(ji)上(shang)是(shi)相(xiang)对(dui)较(jiao)低(di)的(de)。(。)与(yu)其(qi)他(ta)修(xiu)复(fu)方(fang)式(shi)相(xiang)比(bi)，(，)如(ru)活(huo)动(dong)义(yi)齿(chi)或(huo)固(gu)定(ding)桥(qiao)，(，)种(zhong)植(zhi)牙(ya)不(bu)仅(jin)在(zai)外(wai)观(guan)上(shang)更(geng)接(jie)近(jin)天(tian)然(ran)牙(ya)齿(chi)，(，)其(qi)使(shi)用(yong)体(ti)验(yan)也(ye)更(geng)加(jia)舒(shu)适(shi)，(，)自(zi)然(ran)。(。)其(qi)次(ci)，(，)种(zhong)植(zhi)牙(ya)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)防(fang)止(zhi)骨(gu)质(zhi)流(liu)失(shi)，(，)保(bao)持(chi)面(mian)部(bu)轮(lun)廓(kuo)的(de)完(wan)整(zheng)性(xing)。(。)牙(ya)齿(chi)缺(que)失(shi)后(hou)，(，)周(zhou)围(wei)的(de)骨(gu)组(zu)织(zhi)会(hui)逐(zhu)渐(jian)吸(xi)收(shou)，(，)导(dao)致(zhi)面(mian)部(bu)出(chu)现(xian)凹(ao)陷(xian)，(，)影(ying)响(xiang)美(mei)观(guan)。(。)这(zhe)种(zhong)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)种(zhong)植(zhi)牙(ya)不(bu)仅(jin)恢(hui)复(fu)了(le)咀(ju)嚼(jiao)功(gong)能(neng)，(，)也(ye)起(qi)到(dao)了(le)保(bao)护(hu)面(mian)部(bu)结(jie)构(gou)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)因(yin)此(ci)，(，)种(zhong)植(zhi)牙(ya)所(suo)带(dai)来(lai)的(de)长(chang)期(qi)效(xiao)果(guo)是(shi)其(qi)价(jia)格(ge)所(suo)无(wu)法(fa)简(jian)单(dan)衡(heng)量(liang)的(de)。(。)此(ci)外(wai)，(，)种(zhong)植(zhi)牙(ya)对(dui)提(ti)升(sheng)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)的(de)贡(gong)献(xian)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)。(。)牙(ya)齿(chi)的(de)缺(que)失(shi)不(bu)仅(jin)影(ying)响(xiang)饮(yin)食(shi)，(，)更(geng)可(ke)能(neng)带(dai)来(lai)自(zi)信(xin)心(xin)的(de)下(xia)降(jiang)。(。)拥(yong)有(you)健(jian)康(kang)、(、)整(zheng)齐(qi)的(de)牙(ya)齿(chi)有(you)助(zhu)于(yu)社(she)交(jiao)和(he)职(zhi)业(ye)发(fa)展(zhan)。(。)而(er)这(zhe)一(yi)点(dian)，(，)往(wang)往(wang)是(shi)金(jin)钱(qian)无(wu)法(fa)衡(heng)量(liang)的(de)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)虽(sui)然(ran)种(zhong)植(zhi)牙(ya)的(de)价(jia)格(ge)不(bu)菲(fei)，(，)但(dan)从(cong)长(chang)期(qi)效(xiao)